Витамин Б против невралгија водич за болка во нервите
Администрацијата на витамин Б за болка во нервите е често успешна: Од една страна постои ситуација со недостаток на витамин, што исто така предизвикува болка во нервите. Од друга страна, постојат некои болести на нервниот систем кои реагираат позитивно на третманот со витамини од групата Б. Бидејќи повеќето од овие витамини се растворливи во вода, премногу витамин нормално се излачува преку урината. Ако нервната болка се третира со витамин Б, несакани ефекти се уште се можни во случај на значително предозирање.
Болки во нервите и витамин Б.
Групата витамин Б е заеднички одговорна за нервниот систем на многу начини. Болката во нервите предизвикана од краткотраен недостаток на витамин може да се компензира со снабдување со витамин Б, сè додека нервите не биле неповратно оштетени. Но, дури и ако нема недостаток на витамин Б, како што покажуваат студиите, третманот со витамин Б може да биде ефикасен за болка во нервите:
- Витамин Б1 за воспаление на нервите (невритис), општа болка во нервите и болки во грбот, фибромијалгија
- Витамин Б6 за синдром на карпален тунел
- Витамин Б12 за болка предизвикана од остеоартритис, ишијас, невралгија и цервикален синдром
Во понатамошна студија се покажа дека комбинацијата на витамини Б1, Б6 и Б12 кај дијабетична невропатија ја зголемува брзината на нервната спроводливост, но немаше општо подобрување на хроничните симптоми. Во случај на акутна болка во нервите - невропатска и нервна болка во мускулатурата или скелетот - симптомите на болка може многу значително да се подобрат со Б1 (тиамин), Б6 (пиридоксин) и Б12 (кобаламин). Кај невропатија поврзана со алкохол - што често делумно е предизвикано од еднострана диета - диетата богата со витамини од групата Б може да направи симптомите да исчезнат.
Витамин Б за болка во нервите: барање или терапевтска препорака
Нормалната потреба за витамини од групата Б за возрасни:
- Витамин Б1: 1,0-1,3 мг/ден
- Витамин Б6: 1,2-1,5 мг/ден
- Витамин Б12: 3 µg на ден
Месото, рибата, црниот дроб, зеле, производи од цели зрна и ореви се богати со многу витамини од групата Б. Витамин Б12 главно се наоѓа во остатоци, но исто така и во кисела зелка и - за разлика од другите растворливи во вода витамини од групата Б - може да се чува во мала мера од телото. За третман на нервна болка со витамин Б успешно се користат монотерапии:
- Витамин Б1: 20-200 мг/ден
- Витамин Б6: 100 - 500 мг на ден
- Витамин Б12: 5 - 10 мг на ден
Витаминот Б12 се користи и за лекување на кожни болести (псоријаза, невродерматитис). Близок роднина на кобаламин се користи како противотров за труење со хидроцијанска киселина.
Несакани ефекти од лекување на болка во нервите со витамин Б.
Доколку дозата на витамин Б6 е превисока, се очекуваат невротоксични ефекти. Може да се појават и акни од лекови. По користењето на препаратот на витамин Б комплекс, кај една жена се појави осип (розацеа). Повремено имаше алергиски симптоми по инјекции на витамини Б1 и Б12.
Витамин Б за болка во нервите: Медицински ризици
Ако сте преосетливи на додаток на витамин Б, треба да го избегнувате ова. Витамин Б1 може да се деактивира од одредени лекови против рак. За време на бременост или доење, лековите со витамин Б6 треба да се вршат само по консултација со лекар, бидејќи предозирање може да биде штетно за фетусот или доенчето.