Витамин Б6 (пиридоксин)
Пиридоксин е витамин растворлив во вода кој ја координира биолошката активност на групата витамини Б6, заедно со нивните естри. Витамин се наоѓа во големи количини во повеќето видови храна: месо, зеленчук, цели зрна.

Витаминот делува како ко-фактор на многу ензими вклучени во метаболизмот на аминокиселините, како што се: трансаминази, синтетази и хидроксилази. Кај луѓето, витаминот игра важна улога во метаболизмот на триптофан, глицин, серин, глумат и сулфурни аминокиселини. Пиридоксин е исто така корисен за синтеза на δ-амино-левулинска киселина, претходник на хем групата. Значителен дел од резервите на телото е во мускулната фосфорилаза, каде што неговата функција е главно како ензимски стабилизатор отколку катализатор.
Нормални вредности Витамин Б6 (пиридоксин) - 8,7-27,2 μg/L2
Препорачаната дневна доза се разликува во зависност од возрасната група:
- деца:
- 0-6 месеци: 0,1 мг
- 07-12 месеци: 3 мг
- 1-3 години: 0,5 мг
- 4-8 години: 0,6 мг
- 9-13 години: 1 мг
- 14-18 години: 1,3 мг
- Возрасни: 1,3 мг
- Бремено: 1,9 мг
- Feените кои дојат: 2 мг.
Потребата за пиридоксин се зголемува за време на бременоста или за време на администрацијата на естроген. Постојат студии кои наведуваат дека естрогените го инхибираат дејството на пиридоксал фосфат во метаболизмот на триптофан. Исто така, потребата за пиридоксин може да се зголеми во услови на висок внес на протеини или со хемодијализа и хронична перитонеална дијализа.
Внесот на храна со недостаток на пиридоксин предизвикува зголемување на ксантуренска киселина и намалување на пиридоксин во урината. Недостаток на пиридоксин предизвикан од администрација на антагонист на деоксипиридоксин предизвикува:
- себороичен дерматитис
- хелитис
- глоситис
- гадење
- повраќање
- замор
Недостаток на пиридоксин се јавува и под антагонистичко дејство на некои лекови, како што се:
- изонијазид
- циклосерин
- пенициламин.
Спречување на недостаток се постигнува со дополнување на диетата со 30 mg пиридоксин кој го нормализира метаболизмот на триптофан за време на бременоста, во случај на орални контрацептиви и во третманот со изонијазид. Дози од 100 mg/ден се даваат за третмани со пенициламин.
- Јулијан Неагу, Водич за објаснување на главната МЕДИЦИНСКА АНАЛИЗА.
- Харисон, Принципи на интерна медицина, XIV издание, издавачка куќа Теора, 2002 година.