VitMATINA Четири начини да го направите вашиот дом почист и поздрав Medlife
Колку е здрав просторот каде што живеете?/фото: Photoxpress.com
Избегнувањето или ограничувањето на изложеноста на токсични хемикалии е една од важните грижи на родителите и, ако не внимаваме, домот може да стане место каде што детето може лесно да биде изложено на такви супстанции.
Поминуваме значителен дел од нашето време во куќата, а воздухот што го дишеме носи во него траги од производите што ги користиме за чистење или нега, но и елементите што ги носиме однадвор. Според истражувањето, изложеноста на малите деца на загадувачи во домаќинството е најмалку 10 пати поопасна отколку кај возрасните, но ниту овие не се безбедни.
Меѓу најопасните токсични материи што можат да се најдат во куќата се оловото и пестицидите. Студиите покажуваат дека продолжената изложеност на овие супстанции има негативни ефекти врз централниот нервен систем, може да предизвика состојби како што се астма и други здравствени проблеми, како што се неплодност кај возрасни. Прашината е еден од главните извори на изложеност на децата на алергени, олово, пестициди, бактерии итн.
За да бидете сигурни дека живеете во чиста и здрава околина, WebMD доаѓа со следниве предлози:
1. Држете ја домашната прашина под контрола
Теписи и теписи се едни од најголемите продавници за прашина во куќата. Затоа се препорачува, колку што е можно, да ги замените со дрвени, песочнички или дури и линолеумски подови, по можност не со винил. Ако не можете да се откажете од теписи, тогаш се препорачува да ги исчистите темелно што е можно почесто. Користете добра правосмукалка за да соберете прашина, обрнувајќи посебно внимание на аглите, споеви и простори под мебелот. Исчистете ја вреќата за правосмукалка и филтрирајте по секоја употреба.
2. Откажете од пушењето дома
Пушачите премногу добро знаат на што се изложени кога пушат. Сепак, оваа навика ги погодува и оние околу нив, особено децата кога пушат во куќата. Секундарното пушење се чини дека е еден од најважните предизвикувачи на астма кај децата, вели д-р Филип Ландриган од Медицинскиот факултет „Монт Синај“ во Newујорк. Затоа, ако не сакате или не успеете да се откажете од пушењето, обидете се да не го сторите тоа во куќа каде што има деца.
3. Не користете пестициди
Пестицидите се користат во куќата и/или градината за отстранување кујнски бубачки, мравки, глувци, итн. Во градината се користат и хербициди за отстранување на плевелите. Преголемата изложеност на сите овие супстанции е опасна за најмалите кои предизвикуваат проблеми со учењето, астма и влијаат врз развојот на мозокот.
Специјалисти препорачуваат преземање превентивни мерки за да не се појават наезда: не оставајте садови неизмиени, отстранувајте трошки и какви било траги од храна од маси, подови, итн., Чувајте ја храната добро спакувана, поправете славини или цевки што капе. Кога мерките за превенција не успеат, обидете се да користите супстанции што се токсични за луѓето. Доколку е потребно, побарајте помош од специјалист. Ако користите хемикалии, обидете се да го отстраните детето од куќата за време на предметниот период.
4. Избегнувајте употреба на токсични производи за чистење
Повеќето производи за чистење ги предупредуваат корисниците дека се токсични - содржат мешавина од хемикалии опасни за организмот. За жал, тие можат да влијаат на здравјето дури и во отсуство на голтање или директен контакт. Тие можат да го загадат воздухот во куќата, пред сè влијае на децата, дури и ако нивниот мирис го поврземе со мислата за „чист“.
Обидете се да користите, што е можно повеќе, производи што не содржат амонијак или хлор. Може да се обидете да користите оцет за чистење за да ги отстраните масните наслаги и сапуните, или да исчистите прозорци, сода бикарбона за чистење плочки, водород пероксид за отстранување дамки, борна киселина за мувла, итн.
Автор: Redactia MedLive.ro
Секое утро vitMATINA ви носи јасни и концизни совети кои ви помагаат да живеете здрав живот.