VitMATINA Кои инфекции можат да спречат едноставно миење на рацете Medlife

Водата и сапунот се главните непријатели на бактериите/Фото: Photoxpress.com

Едноставен, но ефикасен гест: миење раце. Едноставното редовно миење на рацете може да нè заштити од бактерии, вируси, паразити, чување на вируси, грип, настинки итн. Честопати, миењето на рацете може да биде поефикасно од лековите во спречување на разни инфекции.

Водата и сапунот се главните непријатели на бактериите, додека рацете се најизложениот дел од телото на микробите што можат да предизвикаат разни болести. Еднаш заразената личност може да стане проблем за целото негово семејство, бидејќи инфекцијата може да се пренесе многу лесно. Перењето на рацете е првото решение за борба против овие микроорганизми.

За правилно миење на рацете, мора да бидете сигурни дека користите топла вода. Сапуни ги рацете 10-15 секунди, темелно миејќи ги просторите помеѓу прстите и под ноктите, тоа се местата каде што најчесто се кријат микробите. Измијте ги зглобовите добро, а потоа исплакнете ги и исушете ги рацете со чиста крпа.

Меѓу болестите што миењето на рацете може да ги спречи се:

менингитис;
бронхиолитис;
хепатитис А;
инфективна дијареја;
гастроентеритис;
вртоглавица;
настинки;
пневмонија;
бронхитис;
инфекции или болести на кожата или очите.

Перење раце се препорачува во следниве ситуации:

пред и по користењето на тоалетот
по патувањето со јавен превоз;
по посета на болница или кое било преполно место, кое исто така има заразен потенцијал;
Пред да готвите и јадете;
по кашлање или кивање;
откако ќе се вратите од работа;
откако ќе ја исчистите куќата;
по играње со животни, вклучувајќи ги и одгледуваните во куќата;
по посета на болно лице;
пред и по лекување на рана или исекотина.

Автор: Redactia MedLive.ro

Секое утро vitMATINA ви носи јасни и концизни совети кои ви помагаат да живеете здрав живот.