ВитМАТИНА Вистина е дека читањето при слаба осветленост го оштетува видот на Медлајф
Дали боли читањето?/Фото: Ројтерс
Пиењето многу вода дефинитивно значи дека ќе направите жаби во стомакот, исто како да читате во темница ќе ги „уништите очите“. Но, лекарите не ги потврдуваат митовите и предрасудите за кои некои од нас сè уште веруваат.
Кога бевме мали, честопати нè предупредуваа или караа дека ќе ги расипеме очите ако читаме во слаба светлина или дека ќе останеме со вкрстени очи, ако се глупираме како да се правиме страбизам. Очите се исклучително скапоцени и чувствителни, но ниту едно од овие предвидувања не е точно, пишува „Гардијан“.
За децата, сепак, работите се различни, според некои истражувачи кои рекоа дека, на краток рок, читањето при слаба осветленост може да доведе до главоболки или напрегање на очите. На долг рок, таквата практика може да доведе до оштетен вид.
Со возраста, видот ослабува и често му треба некое „ретуширање“. На пример, некои очила со диоптрија. Но, ние не го ослабуваме ако ги ставиме очите на работа.
Ако се фокусираме на читање со часови, ќе се будиме уморни, исто како да сме премногу блиску до телевизорот, може да завршиме со главоболка. Читањето во слаба светлосна средина може да предизвика замор или непријатност во очите, но нема да влијае на видот. Истото се случува кога читаме текстови со мали карактери.
Кога се обидуваме да погледнеме директно во сонцето, надвор од привремениот заматен вид, очите можат трајно да се погодеат, па затоа малку претпазливост не боли.
Redactia MedLive
Секое утро, vitMATINA ви нуди јасен и концизен совет за здрав и хармоничен живот..