Вкочанетост на мускулите и зглобовите - причини, третман

Вкочанетост на мускулите и зглобовите - е симптом што може да биде предизвикан од повеќе фактори. Меѓу најпознатите фактори на вкочанетост на мускулите и зглобовите се миотонија (болест на мускулите), но и дебелина, студ или влага.

Ако вкочанетоста на мускулите и зглобовите е придружена со болка во мускулите, лигаментите и тетивите, потребен е темелен медицински преглед за да се утврди точната причина.

Додека не стигнете до канцеларијата на лекарот, еве неколку општи идеи за ова страдање, што ги предизвикува и како да ги ублажите непријатните симптоми.

Вкочанетост на мускулите и зглобовите. ПРИЧИНА

миотонија (мускулно нарушување - промена на тонот)
артроза
дебелина
гихт
временски фактори: студ, влажност
инфекции: туберкулоза на коски

Познати личности

Тој го откри полот на бебето. Таа ќе стане мајка по втор пат на 33-годишна возраст

Како да

Обоена нега на коса. Совети од специјалисти.

Како да

Како да се ослободите од замор и недостаток на енергија

Третман за вкочанетост на мускулите и зглобовите

Првиот гест

лесна вежба за мобилизација
медицински консултации, со цел да се утврди причината

Како да се подготвите за посета на лекар?

Ако имате некој од горенаведените симптоми, посетете го вашиот матичен лекар или општ лекар.

Што можеш да направиш?

Кога закажувате состанок, прашајте дали треба да држите диета или имате одредени ограничувања
Запишете ги на парче хартија сите симптоми што ги имате, дури и ако ви се чини дека не се поврзани со состојбата за која сте поминале.
Запишете лични информации, како на пример, ако неодамна сте претрпеле голем стрес или сте доживеале големи промени во вашиот живот.
Направете список со сите лекови, додатоци и витамини што ги земате
Запишете ги прашањата што сакате да ги поставите на лекар

Што да очекуваме од лекар?

Лекарот може да ви постави едно од следниве прашања:

Кога симптомите за прв пат почнаа да се појавуваат?
Активноста ги влошува или ги подобрува вашите симптоми?
Зглобовите ве болат?
Имате некој во вашето семејство кој страда од болка во зглобовите?

Класичен третман на вкочанетост на мускулите и зглобовите

аналгетици
воспалителни
диета (богата со растителни влакна, со малку животински протеини)
Анти-гихт
третман на инфекции
антибиотици
физиотерапија

Природен третман на вкочанетост на мускулите и зглобовите

акупунктура
електроакупунктура
аурикулоакупунктураă
апликации за поларизирана светлина
рефлексологија
терапевтска масажа
хидрогимнастик
ФИЗИКАЛНА ТЕРАПИЈА

Балнеотерапија

Бањи со Херкулан
Техиргиол
говора

Хомеопатски третман

Арника
Рис токсикодендрон

лушпа од 1 лажичка од растението во 250 ml вода, врие 10 минути; пијте 2 чаши на ден подолго време

инфузија од 3 лажички лисја до 200 ml врела вода; кисна за 5 минути, додадете 1 g бикарбонат, кул; консумирајте ја оваа количина дневно, земајќи 1 лажица на секои 2 часа, 10 дена месечно, подолг период

Мешавина на растенија

инфузија на киселица, морето, врба (кора), коприва, лоза - (лисја), малини (лисја), во еднакви делови; Ставете 1 лажичка смеса во 250 мл врела вода; кисна за 12 минути; пијте 2 чаши на ден подолго време

Начин на живот и превенција

не правете движења на извртување, особено ненадејни. На пример, држете ги книгите во вашите дланки наместо да ги фаќате со врвовите на прстите при читање
учи да ја дистрибуира тежината на предметите на неколку зглобови. Користете ги двете раце за да подигнете потежок сад, затоа.
работете големи споеви - на пример, не туркајте ги вратите со вашите раце, туку лесно потпрете се на нив со рамото.
кога стоите, повлечете го стомакот и туркајте ги рамената наназад. Кога седите на стол, внимавајте да не се сруши грбот. Размислете за движењата пред да ги изведете.
истегнете се од време на време и ставете ги стапалата на повисока рамнина од остатокот од вашето тело. Направете го тоа неколку пати на ден, но избегнувајте продолжена неактивност.
движењето е од суштинско значење за одржување на физичката сила. Најпогодни спортови за заштита на зглобовите се вежби за пливање, возење велосипед, пешачење и флексибилност.

Овој напис има информативна улога и не ги заменува специјализираните медицински консултации. Кога имате здравствен проблем, треба да одите на лекар за консултации и евентуално упатување на специјалист и тестови.

Всушност, без оглед на тоа дали имате или не имате симптоми на некои болести, важно е да се прави годишна општа медицинска контрола, која вклучува тестови и испитувања.