Вкусен полнет омлет - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Ставете ги јајцата во сад и додадете млеко. Измешајте сè со вилушка или размахване. Лесно зачинете со сол и црн пипер.
Загрејте ја сланината (без масло) во тава и пржете од двете страни додека не заврши. Потоа извадете ги од тавата и ставете ги на кујнска крпа. Оставете малку да исцеди. Исчистете ја тавата и отстранете ги остатоците од маснотиите.
Измијте ги доматите од цреша и пресечете ги на половина. Измијте го и исечкајте го пиперчето. Исечете коцки на две мали топчиња од моцарела (оние многу малите). Секако можете да користите и рендана моцарела или нормални топчиња моцарела.
Загрејте го путерот во тавата и оставете го да се стопи. Ставете го јајцето во тавата и оставете го да зацврсти кратко, а потоа намалете го огнот на средно. Покријте ја едната страна од омлетот со состојките и, исто така, поделете ја сланината на половина.
Најдобро е да користите две дрвени лажици или стругалки за да завртите по неколку минути. Само кога омлетот може да се премести во тавата, преклопете ја празната половина над другата и лесно притиснете ги рабовите.
Свртете го повторно во тавата и потоа кратко ставете го кујнскиот пешкир за да се исцеди вишокот маснотии. Украсете со малку босилек и/или власец.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.