Вкусни рецепти од матје
Трикови и совети од професионалниот готвач?
Толку е лесно да ги подготвите дома, без никакви вештачки адитиви!
Нај отценети рецепти за мат
Филе од матје во сос од крем од јаболка-копра
Филето Matjes е супер лесно за подготовка и има вкус на свежо и нежно
- 400мл шлаг
- 1 лажица оцетна суштина
- 10гр шеќер
- 8 филети од харинга
- 1 јаболко
- 1 голем кромид
- 3 стапчиња копра
- сол и црн пипер
Психолошки трикови за слабеење
"Мислите дека сте тенки!" Звучи како хокус-покус на почетокот, но има нешто во тоа! За да можете успешно да изгубите тежина и да бидете задоволни со себе, нешто мора да се случи во вашата глава. Треба да се земат предвид неколку работи за да се избегне можна фрустрација.
Матјестатар на цвекло
Од Миха, rainито де Сел - зрно сол
Матјестатар на цвекло
- 3 филети од матје
- (м: натопено во масло)
- 2 пролетен ехалот
- 1 авокадо
- 1/2 манго
- 1/2 јаболко
- 2 компири (варен
- од претходниот ден)
- 1 вар
- Кора од лимон и сок
- сол
- пипер
- шеќер
- 1/2 куп хервил
- 1/2 куп мозолчиња
- 2 цвекло
- варен
Изгледа помладо и потенок во исто време? Вака работи со диетата КОРЕА
Корејците не се само во прв план во однос на грижата и најновите иновации во убавината. Ние исто така можеме да научиме многу од нив кога станува збор за здравјето и виткоста.
Салата од харинга матје
Од пријатно готвење до пријатно готвење
Измијте ги и исцедете ги филетите матје
- 250 гр филе од харинга
- вметнати
- 150 гр харинга
- 1 курва јаболко
- 1 среден кромид
- 200 гр компир
- варен
- 100 гр кисели краставички
- 1 чаша павлака
- 80 гр мајонез од јогурт
- Сок од лимон
- копар
- сенф
- сол и црн пипер
Салата од матјес
Од Марио Шау, Алерли Гуде Списен
Понекогаш ниту рецепт ut de Norddütsche Kök И нешто за loversубителите на риба, толку вкусно што можете да го ставите во свои раце
- 4 филети од матје заедно 250-300гр
- 1 куп ротквици
- 3 компири од јакна со средна големина
- 4 лажиче сенф
- 2 лажици оцет од брусница
- 4 лажици маслиново масло
- мајчин
- 1 нотка шеќер
- Сол и бибер од мелницата
Заменете ја оваа храна и со тоа намалете ги калориите
Понекогаш не е толку тешко да се јаде малку посвесно. Ние ќе ви покажеме која калорична храна можете да ја замените со поздрави варијанти.
Матјес залак
Од Марио Шау, Алерли Гуде Списен
Вкусна и брзо направена деликатес, која е одлична за вклучена храна, на забава, како храна со прсти,