Вкусни рецепти за ден 8 од алкалниот третман Вкусни алкални рецепти за

Појадок: леб од цели зрна и крем сирење

  • 2 парчиња леб од интегрално
  • 40 гр крем сирење
  • 1/2 бугарска пиперка
  • 4 маслинки
  • 2 лажички основни гранули

вкусни

Подготовка:

Измешајте ги гранулите во крем сирењето. Измијте ги и исечкајте ги пиперките. Преполовете ги маслинките. Се шири крем сирење на интегрален леб и украсете со црвен пипер и маслинки.

Ужина: 1 јаболко

Ручек: Тава за пилешко-зеленчук-ориз

  • 100 гр пилешки гради
  • 50 гр ориз со зрно
  • 100 гр брокула
  • 1 мала пиперка
  • 60 гр печурки
  • 1 мал морков
  • 1 лажица масло од репка
  • малку соја од соја

Подготовка:

Гответе ориз според упатствата за пакување. Исечете коцки од пилешки гради, пржете кратко во тава со 1 лажица масло од репка и извадете го. Измијте го зеленчукот, исечете го на мали парчиња и испарете го во тавата. Додадете варен ориз и коцки пилешки гради, измешајте и зачинете со соја сос.

Ужина: папаја со кефир

  • 200 гр папаја
  • 200 мл кефир
  • 6 ореви половини
  • 1 лажичка основни гранули

Подготовка:

Исецкајте ја папајата на мали парчиња. промешајте ги гранулите во кефир и истурете го овошјето. Украсете со половини од ореви.

Вечера: компир со пржени јајца

  • 1 голем (200 гр) компир
  • 1 мал кромид
  • 1 јајце
  • 1 парче варена шунка
  • 50 гр кисели краставички
  • 1 лажица масло од репка
  • 2 лажички основни гранули

Подготовка:

Измијте компири, боцкајте неколку пати и завиткајте во намастена алуминиумска фолија, печете во рерна 45 - 50 минути. Изматете го јајцето, исечете ја шунката на ленти, излупете го кромидот и соте во тава со масло од репка. Додадете јајце, шунка и гранули, оставете ги на кратко да се постават и промешајте. На крај посипете со магдонос. Послужете ги компирите со изматени јајца и исечканите кисели краставички.