Вкусно Ела Потеклото на чистото јадење - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Како блогерката за храна Ела Вудвард ги доби своите идеи и што стои зад нејзината здрава исхрана? Вкусно Ела ги расчистува сите недоразбирања.
Еленор Вудворд брзо стана светски позната како блогер за храна Deliciously Ella. Младата студентка од Шкотска напиша за диета во која избегнуваше повеќе од месо. Таа ги донесе тестенините кеale и тиквички до невидена популарност и стана една од хероините на чистото јадење. Додека Deliciously Ела е воодушевена што нејзините книги за готвење станаа бестселери, таа често се чувствува неразбран.
Вкусно Ела: Од мешавина од патеки до чисто јадење
Англичанката, чиј дедо го основаше британскиот ланец супермаркети Сејнсбери, отиде да студира во Сент Ендрус, Шкотска.
„Livedивеев на житни култури, путер од кикирики и мешавина од траги во првите две години. Јас сум некој што може да јаде тестенини на кој било оброк “,
таа призна во интервјуто за Телеграф. „Обично одев во кафетеријата, што го отежнуваше јадењето здраво. Делењето кујна не е лесно - никогаш нема доволно простор и секој го напушта својот хаос. ”Но, тогаш се појави здравјето на Ела: ретка автоимуна болест што го нападна нејзиниот нервен систем ја принуди да зема безброј лекови. Ова влијаеше на нејзините студии, како и на нејзиното секојдневие. Таа се прашуваше дали може да има алтернативи за сите лекови и за прв пат навистина размислуваше за нејзината диета.
Вкусно Ела се роди
Фасцинирана од нејзината нова омилена тема, Еленор го започна својот блог Deliciously Ella, кој набрзина стана голем хит. Сепак, таа честопати се чувствува неразбран затоа што никогаш не станувало збор за создавање на нова диета, туку за изнаоѓање начини за ставање под контрола на нејзината болест како дел од здравата исхрана. „Јадам како што јадам, а) затоа што има добар вкус и б) управувам со мојата болест на тој начин и тоа е единственото нешто што го најдов и помага“, објасни таа во „The Dish“. Не станува збор за диета: „Нема никаква врска со слабеењето. Никогаш не сум зборувал за диети, мразам диети, тоа е иронија “.
Она што таа наместо тоа го сака е да му покаже на светот дека диетата без глутен, млечни производи и пченица може да биде вкусна и дека можете да готвите пријатели со неа, на пример.
Инсајдерски совет од Deliciously Ella
Не мора да седите во аголот медитирајќи и џвакајќи ке k, се колне блогерот. Што треба да се натерате да живеете здрав и некомплициран живот?
Вкусно Ела препорачува миксер за стоење, по можност NutriBullet.
Без долго да готвите, можете да консумирате многу зеленчук и овошје претворајќи ги во смути и зелени сокови. Со него можете и сами да направите хумус - „поевтино и повкусно од тоа од супермаркетот“, вели Деликатно Ела.