Вкусно слабеење - пријатна диетална чорба - рецепт

1.Исечете го зеленчукот и саламата (ако сакате вегетаријанска храна, само оставете ги надвор) на приближно. Исечете го кромидот, чилито и лукот на мали парчиња. Загрејте го маслиновото масло во голема тава, испржете го кромидот, лукот и саламата. Потоа додадете тиквички и модри патлиџани и пржете.

диетална

2.Додадете ги излупените домати и испасирајте ги со вилушка. Наполнете празна конзерва од домати со вода и додадете го ова, додавајќи ги сите билки и зачини. Исплакнете и исцедете го гравот и измешајте исто така. Пролетниот кромид се сече на прстени и се додава на чорбата во последните 2 минути.

3.Покријте и варете ја чорбата околу 20 минути, извадете ги стебленцата на билките и зачинете со сол и црн пипер. Исто така, има вкус на вегетаријанец без салама. Но, ако не сакате да направите без вашиот дел од месо, оваа варијанта е добро советувана. Овој вкус е добар дури и кај мажите и ве прави навистина сити за разлика од некои други водени супи од диета! И многу зеленчуци се исто така здрави.