Вкусот на мајчиното млеко
Сè банана или што? Дете што дои.
Она што го јаде мајката што дои не му дава на бебето болка во стомакот. Но, тоа влијае на неговата сензација на вкусот.
Фактот дека бебето страда од надуеност и колики ако доилката јаде неправилно, е многу цитирана приказна за старите жени што сè уште не е докажана научно. Веројатно тоа беше само обид да се објасни немирот и честото плачење во првите неколку месеци од животот на доенчето. Се што може да предизвика дигестивни проблеми кај возрасните, како зелка, кромид, лук, праз, мешунки или брокула, се сметаше за проблематично.
Шеќер: 12 прашања и одговори
Замени за месо
Колку се здрави замените за месо?
„Дури и на мојата обука пред 18 години научивме дека однесувањето на исхраната на мајката ретко е одговорно за плачот на детето“, вели Клаудија Фирер Хаусер, претседател на професионалното здружение на IBCLC на швајцарски консултанти за доење. Но, старата плетенка опстојуваше во главите на луѓето до ден-денес, не само кај постарата генерација, туку и кај консултанти за лактација, како што знае Фирер. Неодамна, застареното тврдење дури беше повторно загреано на семејната интернет-платформа на голем дистрибутер.
Не обвинувајте храна преку табла
Како и да е, ако мајката е убедена дека, на пример, кромидот го боли стомакот на нејзиното дете, Фирер не би го негирал ова категорично: „Потоа би ве советувал да јадете кромид повторно и да видите дали детето повторно реагира исто“. Ако е така, кромидот може да се изостави некое време. Следниот пат кога ќе го јадете, внимателно обрнете внимание на тоа дали подуеноста се враќа. „Важно е храната да не се обвинува преку таблата за непријатноста на бебето“, вели Фирер.
Официјалните упатства за исхрана за време на доењето укажуваат на тоа дека мајките што дојат треба да јадат здрава и разновидна храна и не треба да прават ништо. Квалитетот на мајчиното млеко може да биде под влијание на диетата. „Ако доилка внесе масло од репка, маслиново масло или масна риба, може да се открие моделот на масни киселини во мајчиното млеко и може да се детектираат здравите омега-3 масни киселини“, вели Габи Еугстер, инженер за храна и консултант за лактација во Лигата на Ла Лече. „Содржината на маснотии, сепак, не се менува со диетата. Но, не само квалитетот, туку и вкусот на мајчиното млеко се менува во зависност од тоа што јаде мајката. Ве молам, неколку примероци?
Варијации на мајчино млеко
Тасев биле млеко: Тестовите за возрасни може да го согледаат вкусот на лук, ванила, алкохол и нане во примероците од мајчиното млеко. Данските истражувачи исто така откриле дека ароматичните материи можат да се детектираат во мајчиното млеко со различни одложувања. Бананата може да се препознае по еден час, ким или сладунец по два часа, ментолот може да се препознае скоро шест часа. Најдоцна по осум часа, аромите ќе исчезнат од млекото.
Индивидуално млеко: Да биде малку покомплицирано, мајчиното млеко на две различни жени нема вкус точно ист, дури и по истиот оброк.
Омилено млеко: Вкусот на мајчиното млеко може да влијае на однесувањето на доењето на детето. Истражувањата покажуваат дека бебињата дојат подолго кога млекото е со вкус на лук или ванила преку исхраната на нивната мајка.
Формативно млеко: Она што мајката го јаде додека дои, влијае на вкусот на детето. Ако редовно пие сок од морков, бебето подобро ќе прифати каша од морков кога преминува во комплементарна храна. Можни се и несакани отпечатоци: Ако мајката пуши, детето се навикнува на вкусот на никотин преку мајчиното млеко. Студиите покажуваат дека овој фактор има влијание врз тоа дали адолесцентите почнуваат да пушат.