Влијание на тежината врз архивата на перформансите во пливање - најактивен триатолонски форум во Европа

дали некој изгубил 5-10 кг за време на тренингот за пливање и може да ви каже како им се сменило времето?

Дали тежината има силно влијание врз пливањето?

Секое килограм може да се почувствува веднаш при трчање.
Кога возите велосипед на наклони.

Како работи со пливање?

тоа скоро и да не прави никаква разлика во водата, барем не можев да видам една во себе.

Има многу кои имаат 5-8 кг повеќе на него во зима отколку во лето, иако формата за пливање сè уште ја нема во зима.

Некој кој изгубил 5-10 кг од мај до август, треба да може да го каже тоа.

Ако ми работи, ќе пријавам: Сирење:

но помислете дека има мал ефект

Токму ова прашање го постави поранешен пливачки натпреварувач на форум во САД. Сега имаше 31 година и тежеше 120 килограми со огромно седиште. Тој не успеа на сите тенки деца од 15-16 години во спринт на 50 метри, и покрај Вампе.

Еве го неговото видео. Тој ја освои трката со 26,5 секунди и скоро 120 килограми.
http://www.youtube.com/watch?v=RYo1yW4B4TE

Немојте да мислите дека поголемиот волумен поврзан со спојлерот - виси надолу - има влијание врз водоотпорноста?

Значи со 5-10 кила повеќе немаш спојлер, зборуваме за 20-30 кила.
Освен тоа, маснотиите повторно ја промовираат состојбата со водата:-)

Освен тоа, маснотиите повторно ја промовираат состојбата со водата:-)

Тоа можете да го видите на видеото што го објавив. Дали некој плива на 50 метри на 26,5 ?: Лачен2:

Дали тежината има силно влијание врз пливањето?

На крајот на краиштата, тоа многу зависи од брзината. Во основа да. Прво, тежината треба постојано да се забрзува и да се движи во водата. И второ, лежите повеќе рационализирани во водата, што создава помалку влечење. Не треба да го потценувате тоа. Добрите пливачки индексирање обично се широки, но многу плитки.

сè е точно, но веројатно не е толку важно во нашиот опсег на услуги. На мастерс-натпреварите, уште неколку дебели господа ми дадоа многу топлина. Само пред неколку недели некој во близина на Штутгарт побара сè од мене.: Хуху: Цвеќиња:

па забележав значително подобрување во пливањето преку намалување на телесната тежина. Не сега на патеките за спринт, но сè што може да се каже од 400м нагоре.

Ве молиме наведете! Сега сум навистина iousубопитен.

Се движам во опсег од 75 до 95 килограми околу 15 години. И единствената врска што можам да докажам дека станувам побрз со повеќе тренинзи, а потоа претежно (но не секогаш!) Слабеење. Но, со скоро 90 килограми пливав исто толку во 5:30 минути на 400 метри, како и со нешто повеќе од 75 килограми.

tjoa оваа врска секако постои и за мене.

Значи, кога бев активен пливач, секогаш имав одредена тежина. со префрлување на ватерполо, добив неколку килограми поради други околности. моите перформанси во пливање дефинитивно се намалија, со релативно постојан тренинг.

тогаш во одреден момент ме фати фитнес бум. Трчањето и вежбањето потоа беа додадени на нормалниот тренинг и забележувам како бев во можност да пливам побрзо за долги единици и, пред сè, моето време беше 400м и 800м и 1500м f значително подобро.

Треба да се докаже дали тоа се должи на намалувањето на тежината, на општо подобрата кондиција или на интеракцијата.

ох, најдобро време на 50 м е 26,2, а во моментот и 27 треба да бидат таму

Ве молиме наведете! Сега сум навистина iousубопитен.

Се движам во опсег од 75 до 95 килограми околу 15 години. И единствената врска што можам да докажам дека станувам побрз со повеќе тренинзи, а потоа претежно (но не секогаш!) Слабеење. Но, со скоро 90 килограми пливав дури 5:30 минути на 400 метри, како и со нешто повеќе од 75 килограми.

Само! Ве молам, не се навредувајте, но 5:30 часот над 400F не е навистина брзо според стандардите за пливање (дури и јас можам да се снајдам во тоа, старец;-) Мислев дека тежината во овие часови за изведба кога пливате е само многу игра подредена улога.

На крајот на краиштата, тоа многу зависи од брзината. Во основа да. Прво, тежината треба постојано да се забрзува и да се движи во водата.

Тоа е ѓубре. Знам многу подебели од мене кои се многу побрзи.: Сирење: Сирење: Сирење:

Не треба да го потценувате тоа. Добрите пливачки индексирање обично се широки, но многу плитки.
И ти си добар пливач во слободен стил!: Сирење: Сирење:

Колку глупости. Знам многу подебели од мене кои се многу побрзи.: Сирење: Сирење:

Вие сте и добар пливач во слободен стил!: Сирење: Сирење:

Прво старете исто како вас: дрвен чекан:

Отпорот на вода се зголемува со брзината на плоштадот, а потребната моќност во кубницата. Ова значи дека ако сакате да пливате двапати побрзо, треба да направите 8 пати повеќе. Овде формата на телото игра многу важна улога и тоа е директно зависно од тежината.

Овде формата на телото игра многу важна улога и тоа е директно зависно од тежината.

Заокружен/подебел/необичен не мора да биде полош во секој случај.
Избрав два примери кои илустрираат дека повеќе волумен може да има и позитивно влијание.

Дел за дојка (http://www.sueddeutsche.de/wissen/sportgeraete-die-goldschmiede-1.910460-4): Сирење:

Специјален луковичен лак (http://www.bildarchiv-hamburg.de/suche/Schiffsfotos/6/3930+Bulstbug+Frachtschiff+SIMBER+in+voll+Fahrt)

Уште еднаш премиерот го прашав пливачот со прекумерна тежина од видеото за неговото 400 метри време. Плива само на кратки растојанија (до 200), но понекогаш и на 400 за време на тренинг.
Во моментот тој има 112 кг, плива на 50 м на 25,9 секунди, на 400 м на тренинг 4,50, но во ВК Темпо претпоставува 4,30-4,40.
Тој навистина не може да каже дали неговото мало слабеење резултирало во побрзи времиња или дали станува збор за повеќе обука за техника.

Мислам дека времињата се прилично добри. Во секој случај, можете да видите колку е важна технологијата, бидејќи е доста брза и покрај тоа што има голема тежина.

Другите времиња се засноваат на дворови:
Само што се тркав на 200 слободен стил пред 3 недели. Отидов 1:51. 100-ти слободен беше 48,8 и 50-тина слободен беше 22,3

Денес пливам 0:39 на 50м
1:30 на 100 м и 6:50 на 400 м:-)

За само 5 месеци пливање сум задоволен.

Од летото 2010 година редовно пливав (2-3 недели) и снимав делови од тренингот - така што сега имав можност да проверам какво влијание има тежината врз „пливачката изведба“ - при што „перформансите во пливање“ се сфаќаат како брзина и јас само ги споредувам овие.

Ако го споредам 1 четвртина од 2011 година со 1 квартал 2012 година, ништо одлучувачко не се сменило во времето (ниту кратко ниту долго) - и покрај разликата во тежината од 30 килограми.
Остеопат (поранешен пливач во конкуренција) кого го прашав за тоа - ми рече дека тежината во водата е само во сооднос 1: 6 - би значело тука дека изгубив само 5 кг за вода.

Друг фактор зошто не сум подобрил (освен недостаток на техничка корекција од работ на базенот) е, според мое мислење, влошена состојба на водата - „маснотии лебдат нагоре“ - помалку маснотии, помалку пловна моќ. Ова исто така го приврзувам на фактот дека денес 1000 пати со Pull Boy се над 2 минути побрзи - во споредба со претходната година - додека времињата без Pull Boy се скоро идентични.

Сите грешите во погрешна насока.

Дополнителната тежина се состои главно од маснотии, што пак создава пловност.
Во овој поглед, поголема тежина јасно ве прави побрзи!

Како поинаку може Кеко, Кристијан и Лагуне да пливаат многу побрзо од мене: Сирење:;)

Па, дали маснотиите создаваат пловност сега? Барем е полесен по единица волумен од соодветната мускулна маса. Тежината и онака игра подредена улога во водата - наместо отпорноста на проток.

Во секој случај, редовно гледам малку дебели луѓе во базенот, кои тешко можат да направат напредок на копно, но потоа се движат изненадувачки брзо во вода.

Според мое мислење, ова се должи на локацијата покрај брегот. Понекогаш тие се навистина совршени во вода - за жал, немам идеја зошто.;-)

Специјален луковичен лак (http://www.bildarchiv-hamburg.de/suche/Schiffsfotos/6/3930+Bulstbug+Frachtschiff+SIMBER+in+voll+Fahrt)

Ниту лакот не мора да помогне (http://www.tagesspiegel.de/sport/gritten-vom-eigenen-mythos/6340258.html): кул:

сите глупости. Само има луѓе кои не се забавуваат да трчаат поради тежината. Тие само одат на пливање 3-4 пати неделно. И кога ќе го научите правилно, можете да го направите добро. Ако сите добри тркачи инвестираат многу време во пливање како и во трчање (и тоа со години), вие би биле барем проодни пливачи.

Патем, дефинитивно ќе бидете побрзи ако изгубите тежина. Но, не е толку спектакуларно како трчањето.

Телото плива само кога густината на телото е помала од густината на водата. Просечна личност вдишува 0,97-0,99 (плива) и издишува 1,03-1,06 (тоне). Покрај густината на телото, распределбата на волуменот е одлучувачка и за фитнесот за пливање. Триатлети со мал волумен на белите дробови и силни мускули на нозете се во неповолна положба (виси длабоко во вода, закосена положба -> голема фронтална област).

На дебелите луѓе кои пливаат: Сè уште не сум видел дебели луѓе (мислам навистина дебели кои се во вода) кои можат да пливаат брзо затоа што телото ги спречува да го сторат тоа. Секако дека можете да го направите тоа со стомак. Но, со стомак сè уште се наоѓате под издишување, знам дека: Сирење:

На дебелите луѓе кои пливаат: Никогаш не сум видел дебела личност (мислам навистина дебела што е во вода) која може брзо да плива затоа што телото ги спречува да го сторат тоа.

За време на нашиот тренинг за пливање, се појави дебело момче кое лесно пливаше по мене целиот тренинг. Не сум брз, но бев многу изненаден затоа што мислев дека може да го задржи темпото максимум 30 минути.
Јас завршив на крајот и тој се насмевна и ми рече: „Ах, морам да се вратам прво“.
Но, веројатно прво треба да дефинирате „густа“.

Само се прашувам дали дебелиот човек не мора да употребува повеќе сила. Мора да измести повеќе вода - но јас секогаш сум бил орев во физиката.

Но, веројатно прво треба да дефинирате „густа“.

Дик е за мене во овој поглед кога некој практично никогаш не се дави во вода.:) Не масти во триатлон (шест пакет повеќе не се препознаваат).

Па, претпоставувам дека тој што ме изненади на тренинг имаше околу 125 кг на 180 см.

Па претпоставувам дека тој што ме изненади на тренинг имаше околу 125 кг на 180 см.

Ако има многу мускули, тоа не е дебело за мене. Можам да замислам некој таков да плива брзо.

краток или долг курс? скокач или диверт?

Скокач? Потоа можете да спринтнете низ базенот: Смешно одговара:

проверете го видеото.

Мислам дека со истото „ниво на обука“ ќе забележите најмала разлика помеѓу маснотиите и слабите при пливање (ако воопшто).

проверете го видеото.

Особено кога ќе кликнете на неговото корисничко име, можете да видите дека тој објавил неколку видеа:

- 100 метри во 57,4 секунди: http://www.youtube.com/watch?v=gC5lYfWTMew&feature=plcp&context=C41c610fVDvjVQa1PpcFNpkw2ZtTskORKKrnfcf4bE 8Zj8T7BD0CQ% 3D

Сметам дека vid е интересен затоа што на почетокот изгледа дека сите тенки момци висат над него и одеднаш тој оди.

- 50 милиони за 25,99 секунди http://www.youtube.com/watch?v=kvtBvHiz60Q&feature=plcp&context=C490c032VDvjVQa1PpcFNpkw2ZtTskOZKnoxLPaO_b ZW7gFPTNUVI% 3D

Ако сте побрзи тука, можете да го објавите вашето видео: Сирење:
Јас велам дека како тенка личност која има скоро 50 кг помалку и посакувам да бев скоро исто толку брза:(

Дел за дојка (http://www.sueddeutsche.de/wissen/sportgeraete-die-goldschmiede-1.910460-4): Сирење:

Специјален луковичен лак (http://www.bildarchiv-hamburg.de/suche/Schiffsfotos/6/3930+Bulstbug+Frachtschiff+SIMBER+in+voll+Fahrt)

Ако сакате да го повикате луковичниот лак како хидродинамичка оптимизација на бродовите во вашата втора врска, тогаш во ред. Сликата покажува најнеефикасна употреба на бубачката со максимален отпор. Луковичен лак е корисен само за целокупниот систем кога е целосно под вода.

Што значи ова во врска со пливање кога пливачот е 98% под вода? Не многу, освен што по завртувањето треба да нуркате Длабоко длабоко за да избегнете забавување од брановите.

Во овој поглед, поголема тежина јасно ве прави побрзи!

Како поинаку може Кеко, Кристијан и Лагуне да пливаат многу побрзо од мене: Сирење:;)

Дали сакате да кажете нешто што сум Храбар.: Камшик:

@ Крис: Она што сакав да го кажам (и каде се согласувам со тебе):
Во опсегот на перформанси претставени овде, тежината при пливање е целосно ирелевантна !
Само кога сте на апсолутно ниво на СВЕТСКА ЧАС (!) (Во пливање!), Тежината може да има улога во форма на теории на Кеко. Но, и овде само би сакал да го наведам г. Варнек како пример, кој не беше баш ситничен ниту во своите најдобри времиња.;)
На долги патеки, каде што секогаш се стремиме кон економичност, водоотпорноста (т.е. вишокот тежина) би можела да има одредена улога. Но, ќе изгубите толку многу тежина само преку тренинг што повеќе не е важно.: Смеј се2:

Мојот пост за пливачот од 120 кг (сега 112 кг) очигледно се занемарува, но се сомневам дека има некој овде што е толку брз: Сирење:

Момчето е навистина брзо !

На крајот на 2010 година добив само 59,9 секунди на 100 метри Ф.:(

Ако сакате да го повикате луковичниот лак како хидродинамичка оптимизација на бродовите во вашата втора врска, тогаш во ред. Сепак, сликата покажува најнеефикасна употреба на бубачката со максимален отпор. Луковичен лак е корисен само за целокупниот систем кога е целосно под вода.

Точно, само доволно преполнетиот луковичен лак му помага на бродот да заштеди гориво или да забрза. Но, да се сликав со лакот под вода, тогаш секако дека немаше да го видиш тоа или само лошо!
И се подразбира дека подвижен пливач не е брод.
Мојата цел беше всушност да покажам дека најочигледна форма не мора секогаш да има најмал отпор.

Гугл го најде и следново:

Дебело е побрзо (http://www.pponline.co.uk/encyc/0346.htm)

Тука маснотиите беа симулирани од латекс и добри пливачи (50 јарди во

26 s) го направи подебел. Како резултат, се покажа дека влошувањето е 0,2 секунди по килограм маснотија.