Влијанието на Месечината врз тежината
Ефектот на масажа на кожата. Преглед на Јулија, Санкт Петербург Маша, Москва. Масажа со целулит Масажа по раѓањето. Наде Преглед, Корекција на телото во Петербург. Прегледано од Еленор Гриним Александар Масер масер за специјална антицелулитна масажа на Валентин Денисов-Мелников. Јулија, Москва Настја, Санкт Петербург. Намалување на обемот на Јулија, Москва. Резултати од масажа Кетрин, Питер, совет за антицелулитна масажа. Вероника, Москва. Сензација за масажа Julулија, МСК: Валентин е многу добар масер. ГЋncearcДѓ!
Архивска верзија на форумот
Зошто некои луѓе слабеат брзо и лесно, додека други добиваат тежина од воздухот додека остануваат на најостри диети и диети И часовник во спортски сали? Одговорот е. месечниот календар.
Дури и од најскептичните скептици е докажано дека влијанието на Месечината врз човекот е огромно. Како и сите живи суштества на Земјата, човекот минува низ месечни циклуси. Повеќепати сте забележале дека во одредени денови можете да си дозволите каква било гастрономска катастрофа, во денешно време дури и мало бонбонче може да биде излишно. Која е тајната? Зошто во одредени периоди на маснотии буквално се формира од воздухот? Едноставно е. На тежината влијаат фазите на Месечината.
Ова влијание е крајно едноставно: во фаза од млада месечина до полна месечина, телото активно добива тежина. Во фаза на полна месечина и додека Месечината не исчезне целосно од небото, телото се ослободува од сите непотребни работи.
Знаејќи за овие природни физиолошки процеси, можете да направите диета за месечниот календар. Советот е многу едноставен: само во деновите од месецот на слабеење, исхраната, која има за цел да изгуби тежина, дава најголем ефект. За време на фазата на раст на месецот има природно зголемување на телесната тежина, а овие денови е подобро да се напуштат садовите што содржат празни калории (слатки). Одете на месечниот календар и вие не само што можете да изгубите тежина без проблеми, туку и да ја одржувате вашата тежина нормална.
Оброците на фазите на Месечината ќе ја направат фигурата растегната, ќе помогнат да се елиминираат токсините, да се даде енергија, да се подобри кожата, косата, тенот. И тоа е тоа - без никаков напор од ваша страна.!
Значи, ние го користиме влијанието на Месечината во името на доброто за каузата (тело).
Фаза на полна месечина. Само природна храна!
Започнете со хранење за фазите на полна месечина. Во вашата лична програма за слабеење, тоа ќе биде иста почетна точка. Веднаш по полната месечина доаѓа фазата на месечината што опаѓа, кога слабеењето е најефикасно. Влијанието на Месечината врз една жена е такво што, секој ден од падот на Месечината, килограмите лесно ќе ги напуштат своите омилени места. Некои нутриционисти сметаат дека полната месечина е најдобриот ден за постот. Во оваа фаза од месецот, ќе бидете најмногу рамнодушни кон кулинарските задоволства, телото ќе се елиминира најефикасно. Затоа, овој период најдобро се користи за да започнете губење на тежината.
Вие заслужувате да бидете запаметени. Дека на полна месечина телото најдобро ги апсорбира сите супстанции, штетни и корисни.
Ако сакате постење секој ден (на свежи билни чаеви), најдобро е да го чувате за време на полна месечина. Таквата акција совршено го чисти телото од токсини и згура и исто така се јавува слабеење! Ако сметате дека постот е премногу груб, обидете се да не јадете храна со хемиски адитиви на овој ден и да ја доведете вашата храна во најприродната форма. Ова ќе подготви лансирна рампа за удобно губење на тежината.
Во тоа време, јадете наједноставна храна: вода од цели зрна, сезонско овошје и зеленчук кои не биле подложени на подолг термички третман. Ова мени ќе го наполни телото со витална енергија и ќе помогне во враќањето на витамини и минерали.
Што да се јаде за време на полна месечина?
- Претпочитајте зеленчук и овошје. Идеално - во сурова форма, на крајот на краиштата за време на термичката обработка, некои корисни материи се губат. Повеќе. Поради приемот на влакна, активноста на гастроинтестиналниот тракт ќе се подобри, а слабеењето ќе биде побрзо.
- Од пекарница и производи од месо подобро е да се одбие.
- Beе биде одлично да се јаде диетална супа од зеленчук. Подгответе јадење од зеленчук што ја подобрува активноста на желудникот и цревата: моркови, цвекло, зелка. Додадете го кромидот. Компири во овој период е подобро да не влегувате во супи. Значи блокирајте го зголемувањето на телесната тежина поради скроб.
- Пијте многу течности. билни чаеви (нане, мафини, епилобиум uzkolistnyy0 без шеќер, свежи сокови, узвар, обична вода. носете шише чиста вода, што во секое време жед гасне.
Фаза на месечината што опаѓа (чиста)
Кога лунарниот календар (небо) покажува дека Месечината исчезнала, ова е единствен период на најголема активност од сите процеси во телото. Исто така е идеално време за слабеење. Во овој период, обично постои желба да се направи нешто. Започнете нови проекти, променете нешто во вашиот живот. Користете го ова време за да изгубите тежина.
Сега сте во извонредна физичка форма. Влијанието на Месечината врз телото придонесува за активирање на сите процеси, калориите најдобро се согоруваат во фаза на опаѓање. За тоа време, дури и богата вечера пред спиење е безбедна за фигурата.
Имајте на ум дека ако имате историја на хронични заболувања, менито за исхрана и правилноста на вашите активности за чистење треба подобро да се усогласат со вашиот лекар за да не се разболите.
- Претпочитам каша (особено овесна каша), зеленчук, интегрален леб. Овие производи содржат многу растителни влакна, кои ја стимулираат активноста на гастроинтестиналниот тракт, а со тоа и на целото тело.
- Путерот се заменува со растителни масла - маслинки, семе од лен, сончоглед. Подобро е да се користи првото ладно цедено масло.
- Бидејќи храната е целосно варена и обработена, вечерата треба да биде до 18:00 часот. Намалувањето на телесната тежина ќе биде уште побрзо.
Темна месечина - млада месечина (заборавете на вишокот килограми!)
Вреди да се запамети дека во оваа фаза на Месечината телото е најмногу склоно кон надворешни влијанија и е ослабено. Отворете го месечниот календар и забележете го: токму сега телото се ослободува од целиот вишок, а слабеењето е брзо и безболно. Овие денови е полесно да се откажат од слатки, да се откажат од пушењето и да се откажат од алкохол. Користете го влијанието на Месечината. За чистење на телото од токсини, токсини, вишок маснотии.
Месечниот циклус е најефикасниот месец во однос на деновите за преземање. Способноста на телото да се отцепи од штетните акумулации е колку што е можно денес. Ресурсите на целото тело можете да ги насочите кон прочистување ако го намалите товарот со варење храна.
Одлично е да се растовари јаболко или кефир. Пијте повеќе чаеви, вода, сокови. Во пијалоците не треба да има сол и шеќер. За да започнете нов живот, неколку нови лунарни денови се најповолни, користете го!
Само во новиот месец е полесно да се откажете од пушењето, алкохолот и дрогата. Направете чекор кон нов, здрав живот. На крајот на краиштата, здравјето и слабеењето зависат од тоа колку труења на телото му требаат да бидат безопасни секој ден.
- Организирајте ги вашите денови за сурова храна. Храната без кулинарен третман најдобро ќе му помогне на организмот да ги елиминира сите токсини и отпад. Претпочитајте салати со овошје и зеленчук, суров компир и карпачо.
- За да го стимулирате процесот на чистење, испијте чаша вода или чаша зелен чај пред јадење.
- Пијте повеќе. Во принцип, треба да пиете најмалку 3 литри течност. Вода, чаеви, свежо исцедени сокови. Соковите од моркови, зелка, цвекло, малини, цреши, јаболка ќе го зајакнат имунитетот и ќе го прочистат организмот. Експериментирајте со пропорциите и нијансите на вкус. Научете да уживате во користење на природни производи. Во иднина, ќе гарантирате стабилно губење на тежината.
Месец во фаза на раст (откажување од одмор)
За време на сезоната на растење на месецот, сите живи суштества добиваат моќ и акумулираат енергетски ресурси. Човечкото тело е исто така предмет на универзалниот закон на природата. По фазите на исцрпеност и продолжување на активноста, започнува фазата на силите на хранење. Влијанието на Месечината врз телото предизвикува процеси на акумулација на хранливи материи во која било храна. Затоа, одржувањето диета во овој период нема смисла. Gainе се здебелите, дури и ако држите крута диета. Телото сепак ќе складира енергија наместо да троши за да не ја намали калориската содржина на диетата за да не остане без енергија. Сепак, за да не добиете тежина, контролирајте ја количината на храна што се доставува и зголемете го апетитот.
Во оваа фаза телото активно акумулира ресурси. Го зголемува вашиот апетит и привлекува храна што содржи таканаречени баластични калории. Се разбира, тука е и сет за тежина. Забележано е дека во текот на месецот на раст, дури и во случај на нормална исхрана, може да се забележи зголемување од 1-2 кг, и ова е апсолутно природно. Во овој период, треба да се воздржите од прејадување. Сепак, диетата не треба да се прекине: болките во глад ќе бидат особено силни, а силите да се спротивстават на кулинарските искушенија - не.
За денот треба да пиете што е можно повеќе течност (особено во 15-17 часот). Ако влијанието на Месечината предизвикува оток, пијте малку и често. Обидете се да не јадете премногу за време на вечерата. За време на растечкиот месец, време е да се надополни недостатокот на витамини и елементи во трагови, да се преземат мерки за зголемување на хемоглобинот во крвта. Особено добро се апсорбираат во овој период железо, калциум, магнезиум (јадете храна што ги содржи овие супстанции).
Нова месечина - идеално време за промена на вашата исхрана, распоред на оброци, почеток на физички тренинг. Искористете го ова, фаворизирајте го месечниот календар.
- Користете го принципот на фракционо исхрана: јадете често и постепено. Така, ако сте гладни и гладни, храната ќе се апсорбира побрзо и нема да се мери со вишок килограми на страните и колковите.
- Одбијте дополнително парче од ова вкусно добро. Јадете парче пиперка или моркови.
- Не прескокнувајте оброци. ТОА Е ТЕШКАТА.
- Ова е време кога не треба да се откажувате од храната. Сепак, нема да се зема со колачи и да се замрзнува, за да не добиете 2-3 вишок килограми за неколку дена.
Слабеењето зависи од хороскопскиот знак.
Кога Месечината поминува низ огнени знаци - Овен, Лав, Стрелец - сакате да јадете топла храна со малку закуска. На вашето тело му требаат протеини, активни се само процесите на опоравување. Јадете повеќе црвен зеленчук, грав, јадења од нив. Не се откажувајте од зачини.
Преминувањето на Месечината низ знаците на земјата - Бик, Девица, Јарец - ве предизвикува за зголемена потрошувачка на сол. Солта има својство на контрола на водата во телото и зафаќање на апетитот. Елиминирајте ги овие денови од исхраната на солена храна. Во готвењето, заменете ја сол со билки: копра, магдонос, босилек, цилинтро.
Да се биде во соelвездијата на воздушни знаци - Близнаци, Вага, Водолија - Месечината формира желба за масна храна и калории. Јадете салати од зеленчук облечени со маслиново масло. Значи, покријте ја потребата на телото да се дебелее, а бројката нема да одразува толку вкусна и здрава храна. Експериментирајте со рецепти и испробајте ги најсмелите комбинации.
Пронаоѓањето на Месечината во хороскопските знаци на вода - Рак, Шкорпија, Риби - предизвикува желба за храна богата со јаглени хидрати. Бисквити, колачи, колачи, слатки - сè вкусно, но хармонично. Покрај тоа, постои ризик да станете зависни од исхраната со јаглени хидрати бидејќи го промовира производството на хормонот радост, ја подобрува пропустливоста на енцефалобарерата во мозокот од претходникот на серотонин триптофан и формира еден вид зависност на колачи и слатки. Заменете ги добрите крофни со леб од цели зрна, овесна каша, тестенини од тврда пченица. Да се вклучат повеќе протеини во исхраната промовира побрзо согорување на јаглехидрати.
Месечниот календар не е модерно прашање. Дури и во античко време, силите на светот се придржувале до храната според фазите на Месечината. Ние го користиме искуството на нашите предци во полза на хармонијата и убавината.
- Фази на Месечината. Хороскопски - глупости!
- Претходно, многу пати забележав дека има неочекувано олово и зголемување на телесната тежина, буквално од никаде. Изгледа дека не ве вознемирува и дури имате слатко за ноќта и еве ја водечката линија. Или останете на диета, правете симулатори - тука! Зголемување на телесната тежина! Се покажа дека не е сè толку едноставно и наскоро ја пронајдов причината - влијанието на Месечината врз телото. Особено нашата тежина. Последниот месец го поминав особено гледајќи го влијанието на месецот врз мојата тежина. Сè како што е опишано.
- Многу правилно сите напишани! Во фазата на полна месечина и месечината што опаѓаше, се опуштив, иако ревно грешев, а во фазата на растечката месечина, тежината се зголемуваше, без оглед на се. И не грижи се, ако одеднаш, вагите покажаа неколку вишок килограми од никаде во лунарниот календар - можеби тоа е вината на Месечината, не ти. Само прилагодете ја вашата исхрана и можете да уживате!
- Правилно напишано! Го гледав и овој циклус! Цела среќа да изгубите тежина!
- Имав олово секоја недела од минатата недела. Се прашувам која е фазата на Месечината сега?
- Најдов месечен календар на Интернет. Не можам да го разберам.
- Еве палачинка! Калориските маси исто така треба да додадат месечен календар. Доволно луд да ја победи неговата игра!
- Ви благодариме за советите за исхрана! Сега ќе размислам за кое време од месецот и како да ја наполнам салатата со путер или крем?
- Колку интересно! Не го забележав тоа, но ќе забележам!
- Tryе се обидам да аплицирам во овој случај. Претходно, јас се грижев за градината на месечниот календар - но без резултат, како што покажаа моите набудувања. Се надевам дека Месечината ќе ви помогне да изгубите тежина .
- Влијание на месечевата светлина врз шините. Од ова дело. Незначителни материјали. Некаква псевдонаучна глупост.
- Ви благодариме за вредните информации! Tryе се обидам да ослабам со помош на Месечината!
- Треба да јадеме помалку, и да не се надеваме на космичките тела!
И ми се допадна. Ликни, испратете го на вашите пријатели, испратете го на вашата страница: