Внимавајте на здравјето Микроорганизмите се одлучувачки фактор за здравјето
Микроорганизмите се одлучувачки фактор за здравјето
Елиминирањето на бактериите може да влијае на вашето здравје. Повеќето луѓе ги доживуваат болниците како чисти и безбедни места, но оваа перцепција е многу погрешна. Постојат илјадници, ако не и десетици илјади вируси кои лебдат во воздухот кога киваат или кашлаат од настинки или други услови, постојат и бактерии отпорни на лекови. Со исклучок на стерилните простории, операционите сали и карантинските области, остатокот од болницата добро се перципира како засолниште за патогени микроорганизми.
Секојдневно сме бомбардирани со реклами за средства за дезинфекција и антимикроби. Постојано погрешно информирани дека сите бактерии се опасни и штетни, многу луѓе почнаа да веруваат дека тоа е вистина. Повеќето форми на живот на Земјата се микроорганизми и има скоро незамислив број на бактерии кои живеат во ЈП и ВО нашето тело (околу еден квадрилион по лице). Тие постојат дури и во воздухот што го вдишуваме и издишуваме (над 50.000 бактерии при секое вдишување), што го прави невозможно да се искорени од секојдневниот живот. Напротив, бидејќи „стерилизацијата“ не прави разлика помеѓу корисни и патогени бактерии, ние често ги убиваме потребните бактерии. Честопати се создава симбиоза со бактериите на површината на нашата кожа, со оние во цревата и затоа, колку повеќе дезинфицираме, толку повеќе сме изложени на поголеми ризици.
Бактериската флора што го штити нашето тело
Иако човечкото тело е малку алкално, тој лачи малку кисела средина на површината на кожата. Таа е малку кисела како резултат на бактериската флора на површината на кожата која се храни со себум и излачува органски киселини како млечна киселина. Овие киселини го спречуваат развојот на патогената флора. Така, прекумерното перење на микрофлората специфична за кожата може да предизвика кожата да стане слабо алкална. Ова создава средина во која патогените бактерии можат да растат и растат многу полесно и побрзо. Бидејќи корисната флора на нашата кожа е толку важна, не е препорачливо да се мие прекумерно или да се користат средства за дезинфекција кога тоа не е потребно.
Кај жените, киселата средина во внатрешноста на вагината ја одржува Додерлеин Бацили (лактобацил) што создава заштитна бариера против штетните бактерии. Сепак, се повеќе жени го мијат овој лактобацил со прекумерна употреба на мијали кои станаа многу популарни, што доведе до значително зголемување на бројот на случаи на бактериски вагинитис.
Прекумерната „стерилизација“ доведува до појава на супер бактерии и труење со храна
Каде се појавуваат повеќето епидемии на супер-бактериски или О-157 (Ешерихија коли) инфекции? Во повеќето случаи, супербактериски инфекции се јавуваат во болниците и труење со храна се јавува најчесто на јавни места за јадење. Очигледно е дека инциденцата на супер бактерии во болниците е поврзана со прекумерна употреба на антибиотици и средства за дезинфекција. Слично на тоа, труењето со храна се јавува поради „строго управување со хигиената“. Што е заедничко за 2-те случаи? Обиди за елиминирање на бактериите.
Победници и губитници против патогени бактерии
Брзи начини за подобрување на вашето здравје
Ако некогаш сте размислувале за патот кон здрав живот, мислам дека целосно искористување на корисни бактерии е одлична кратенка. Со активно и редовно конзумирање на различни корисни бактерии од ферментирана храна, ја учите цревната флора да лачи здрави измет дневно. Правејќи го ова и избегнувајќи вишок антибиотици и храна загадена со секакви адитиви за да не влијае на цревната флора, тоа е начин да останете здрави што секој може веднаш.