Во ред е да се биде на земја
Пред околу три години, еден пријател ме прегрна на Фејсбук. Морав да пишувам дневно, 10 дена, какви прекрасни работи ми се случија, зошто денот ми е убав, зошто сум благодарен за секој момент.
Само што не можев да видам ништо розово околу мене, нема причина да се радуваме, да се насмевнуваме. И не мислев на тоа. Знаете, кога сте во темно време, многумина имаат рефлекс да кажат: „Но, имате сè што сакате! Другите дури немаат храна во фрижидер, нивните деца се болни, куќите се распаѓаат врз нив them “. Намерата е секогаш да се охрабри, но човекот се чувствува засрамен од сопствените чувства, се крие уште повеќе, имитира погласно дека сè е во ред. Негативните чувства се како палто од минатата сезона: да бидеш кул, мора да го заборавиш некаде во плакарот, на полица до која не можеш да стигнеш.
Да одговорам на овој грешка, Почнав да се трудам да најдам причини за среќа и еднаш напишав дека успеав да пијам зелен чај како што имав намера. Да, знам, не е леле, но навистина се обидов да најдам нешто тој ден и не беше лесно. Напишав дека одев или дека не стојам на ред во продавницата. После 3 дена, човекот ми напиша и ме замоли да застанам. Смешно, нели? Го расипував целиот шарм на играта со моите „убави“ денови, очигледно беше тоа непријатно принудување да бидам позитивна. Ми олесна. Тој директно ми рече: „Батка, во ред е, не пишувај ако не го чувствуваш тоа. Се случува." И така е. Се случува. Не знам зошто се криеме под килим сè додека не плачеме гласно или не донесеме екстремни одлуки, понекогаш идиотски, што немаат врска со причината за несреќата.
Се сетив на ова кога прочитав во Мируна пост наречен „Кога ти е тешко, прочитај го ова“, во кој таа опиша тежок ден, со стресна состојба и рече дека се разбудила од тоа читајќи друг текст, Кога ги убивате вашите неврони за ништо, другите плачат за она што е важно, но тоа недостасува. Идејата на текстот е да престанете да се консумирате за мали нешта и да бидете среќни што живеете, што ги имате блиските.
Секако дека е. Да бидеме среќни што живееме и дека најблиските се со нас. Но, дали тоа значи и дека немаме причина да се лутиме? Го изгубивме правото на лоши денови? Дека секој пат кога ќе го промашиме автобусот треба да се насмееме и да кажеме дека сè се случува со причина? Дали и отпуштањето е дел од судбината и дали треба да се прими со насмевки? Дека немаме право да се жалиме дека сме тажни или дека сме гладни или дека никогаш не сме ја виделе нашата омилена серија? Не, затоа што другите умираат.
Во иста насока, зар не треба да се жалиме на незадоволителни односи затоа што нашиот партнер барем не тепа? Барем доаѓа дома, не ја игра целата плата! Ајде.
Тајната на среќен живот е да имате многу мали очекувања?!
Јасно дека не. Не станува збор за животот. Тоа не значи позитивно размислување.
Јас велам, напротив: плачете. завивање!
Ова е пократкиот пат до среќата. Кажете како се чувствувате и кога сакате да скокнете од балконот. Кога ќе ви се чини дека никој не ве сака, никој не ве разбира, дека сите зла се случуваат само вас. Кажи го. Прифатете го ова и живејте го ова. Понекогаш, само ова може да донесе промена што ви треба. Знаете нешто? Можеби не сте за inубени. Воздигнувања. Во ред е, дури и ако е ужасно. Вашиот живот може да биде исполнет со други луѓе, можеби со друг партнер. Можеби имате лошо време, не обидувајте се да го преболите насмеајќи се на што било, да привлечете добри работи. Подобро да се лутите, да се појавите и да размислите како да го решите.
Во неговата фантастична книга, Противотров: Среќа за луѓе кои не можат да издржат позитивно размислување, Оливер Буркеман забележува дека „нашите постојани напори да го елиминираме негативното… е она што предизвикува да се чувствуваме толку несигурни, вознемирени, несигурни или несреќни“ и се залага за прифаќање на „негативниот“ пристап кон среќата.
Мислам дека позитивното размислување воопшто не функционира. Едната е да се разбудам со мислата: „Колку големи работи ќе направам денес!“ или да имате за цел да ги израдувате другите со телефонски повик, комплимент, изненадување и друго е секогаш да кажете дека е добро да дишете, дури и ако го изгубите паричникот, ве отпуштија, машината за перење се расипа и стапна на гомна. Добар знак, второто, нели? Да бидеме позитивни! Ете на!
Ајде, дозволете ми да ве слушнам! Преземете го! Што ве нервираше денес? 🙂