Вода или маснотии изгубени (здравје и лекови, исхрана, телесната тежина)
Изгубив 0,8 грама во текот на ноќта, дали беше вода или маснотија?
Резултатот се заснова на 10 гласа
5 одговори
Вода Како што е напишано во вашето друго прашање, погледнете ги вагите повторно во исто време за една недела и ако вашата тежина е иста, тогаш исто така сте изгубиле маснотии. Но, во рок од 12-24 часа НЕ е масно! Ве молиме, измерете само еднаш неделно (па дури и поретко), тогаш можете да видите дали навистина слабеете или ако има нормални флуктуации (можеше да добиете 2 кг преку ноќ, што не би претставувало маснотии, туку содржина на гастроинтестинални органи, задржување на вода итн. )
Можете само брзо да изгубите тежина со губење на вода. Тешко дека имате метаболички изгореници преку ноќ и не сте физички активни, т.е. телото не ги допира вашите резерви на маснотии и нема согорени маснотии.
0,8 кг не е толку многу !
Како и да е - не се обесхрабрувајте, бидејќи на телото му треба многу вода за да изгуби тежина! ти посакувам среќа!
Секако не изгубиле 9 кг вода. Тоа е глупост
Па, бидете внимателни! Глупо е да се напише „Изгубив 0,8 грама во текот на ноќта“ - но дури и ако мислам на „килограмот“ во твојата реченица, 0,8 килограми се само 800 грама, т.е. голтка повеќе од три четвртини од литар. И тоа е само 3 од моите 4 чаши вода што ги пијам пред појадокот за да го вратам моето тело во нормална состојба на работа, така што ќе работи правилно.
Имав 88 килограми на 1 јануари
Помалку од грам?
Тоа исто така може да беше твојата душа или некој ум.
Здраво! Ваквото прашање има малку смисла без информации. Ако имате 8 години, одговорот секако ќе биде различен отколку за 18-годишник.
И твојата тежина недостасува, добра недела
слични прашања
еј Имам едно прашање: Веќе една недела сум на диета со ориз. јадам само чист варен ориз. околу 300 гр на ден, и пијте многу вода или чај (чајот со малку шеќер), но не правете спорт. но изгубив 5 кг за нешто помалку од една недела. еден пријател вели дека губите многу вода на диета со ориз. но досега не само што ќе изгубев 5 кг вода. Сигурно изгубив нешто „дебело“ или што мислите вие? Јас немам прекумерна тежина, но тука и таму имам малку премногу според мое мислење и сакав да ослабам 10 кг. знам дека диетата со ориз не е многу здрава.
што мислиш на маснотии или само вода? xP
Јас сум 19. Лулка 80 кг изгубив 8 кг од 1 јануари и сум висока 173 сантиметри.
Нормално? Се чувствувам дебело
Првите килограми се секогаш вода или маснотии?
Многумина мислат дека ослабев многу, но не им верувам. Јас едноставно не гледам никаква разлика. Изгубив 10 кг за да се чувствувам пријатно затоа што се чувствувам многу дебело. (Не сум анорексичен и слаб)
Последниот оброк го имав во вторникот, јадев пијалоци и вода без шеќер последните неколку дена, но не изгубив ниту грам! Нормално треба барем да изгубите вода? Како може да биде тоа?
Мислам, знам дека не можам да изгубам неколку килограми маснотии за неколку дена, но досега требаше да изгубам некои течности? (пијан приближно 4- 5L)
Јадев здраво, пиев многу и спортував додека губев тежина. Дали е можно да изгубив маснотии?
Здраво. Јас сум блиску до мојата цел; Само треба да ослабам два килограми и го сторив тоа. Сепак, сè уште не се занимавав со едно прашање. Кога губите вода и кога земате вистински маснотии? Дали зависи од тоа КАКО слабеете или е неважно? Или, секогаш вадите вода на почетокот? Или, вадите вода само кога не сте испиле доволно вода? Јас лично не сум држел диета. Ја сменив исхраната. И, пред сè, го имав потребното трпеливост. Не ослабев толку брзо, но ако изгубев 10 килограми за 5 месеци ќе беше невозможно да го задржам. Затоа ми требаа скоро една година за моите 9 килограми. Колку изгубив (приближно) од 9 килограми вода и колку маснотии? Јас секогаш пиев многу вода секој ден! (2,5-3,5 литри). Мојата почетна тежина беше 68 килограми на 1,62 см. Сега сум 1,65 и тежам 59 килограми.
Бидејќи започнав со диетата од 1000 калории (започнав во понеделник) и си купив вага со која јас + - исто така, можам да си ги измерам деловите од телото, веќе изгубив околу 3,5 кг според скалата! Стојам на вагата секој ден со иста облека, во исто време и јадам иста работа пред и секој ден стануваше се помалку и помалку преку ноќ.
Дали е тоа реално или размерот е скршен? Тоа дури ми покажува дека сум изгубил најмногу во вода и маснотии (1% од понеделникот)
Како работи тоа. Ве молиме одговорете брзо затоа што ќе ми се повлече крв за 10 минути. Со почит
Сакав да прашам како може да ви биде убаво кога некој полета
„Еј дали си ослабела: О“ се среќава повеќе така. Беше дебел, но сега е така
Се измерив синоќа половина час по вечерата (што беше салата). Беше 72,2 кг.
Потоа испив неколку голтки вода пред да заспијам.
Денес се разбудив и повторно се измерив без да јадам. Сега сум 71,1.
Дали е тоа мојата нормална состојба? Дали беа 72,2 кг затоа што се измерив после јадење? Или навистина изгубив тежина?
(И дали можам да го повторувам тоа секоја вечер ?: Д)
Здраво драга заедница, последните 3 дена ги поминав во болница со тежок стомачен грип и изгубив огромни 5-6 кг. За мене како атлетичар во сила, таквата загуба е крај на светот. Сега на моето вистинско прашање: Од што се составени 5-те килограми што недостасуваат? Тешко дека ќе изгубам 5 кг маснотии и мускули, нели? Повеќето веројатно ќе биле вода, но дали навистина имам складирано 5 кг вода во моето тело? Kубезно почит
Здраво, сега свесно ја сменив исхраната и изгубив скоро 9 кг во рок од 2 месеци. Јас всушност сум многу задоволен од овој резултат, но брзината е многу, многу невообичаена за мене. На почетокот на мојата диета полека ослабев и сега секогаш губам 1кг во рок од 2 дена, што многу брзо го наоѓам. Сега на моето прашање, нели требаше да биде обратно? Како што знам, прво губите тежина брзо (во вода), а потоа целиот процес се забавува поради слабеење. Треба да бидам среќен за тебе, но некако е навистина чудно. Дали изгубив маснотии на почетокот и сега вода? Те молам, сфати сериозно!
Добра ноќ на сите, па прашањето е дали е корисно да ги завиткате нозете или стомакот во фолија за храна додека џогирате? Ми беше кажано дека наводно помага во подобро разградување на маснотиите во проблематичните области. Се обидов да трчам еден час, многу се потиш, но тоа е само вода, што губиш таму, не можам да замислам дека изгубивте маснотии како резултат? Дури ако; дали е добро да се изгуби вода на овој начин? ?