Вода во носот при празнење маски - објава на форум на
Вода во носот при празнење на маската
Можеби може да ми помогнете. Водата редовно тече во носот кога ќе ја испразнам маската. Обично, ова не е проблем (проголта вода и потоа издувај ја маската), но понекогаш морам да кашлам и да го стискам носот за да можам повторно да дишам нормално и потоа да ја испразнам маската.
Можеби лесно дишам преку нос, има добар трик што можам да го вежбам не само во вода, туку и за време на возење, гледање телевизија итн.
Исто така, мислев дека може да биде психолошко и „рече“ за време на целото патување до местото за нуркање: нема причина водата да ми влезе во носот.
Во секој случај, нема недостаток на пракса, во последните неколку месеци постојано ја чистев маската и едно нуркање беше само посветено на оваа вежба (така што мојот „страв“ од тоа ќе исчезне). Исто така, сметам дека пливањето без маска е полесно од поплавување/вадење и празнење на маската во исправена положба.
Затоа, ве молам, не излегувајте со коментари од типот како можете да нуркате така. ако некогаш ја изгубите маската, што правите тогаш.
Нуркам веќе 5 години и маската секогаш остануваше. Секако, особено внимание посветувам на перките на другите нуркачи (за време на празниците) и редовно се проверува и ременот за маска. Ако маската се изгуби, можам да го стиснам носот и тогаш ништо нема да се случи. Но, како што е во реномирана школа за нуркање: за спасување морам да ја совладам оваа вежба на 30 м во сон и не само еднаш, туку секогаш совршено. Зборувајќи за тоа, повеќе и/или полесно вода може да тече во носот на поголема длабочина (притисок) отколку во рамната област?
Ви благодарам многу за советите и секогаш добриот воздух
jackеки
добро Не знам дали ќе ти помогне но. Во ситуации во кои сте ја отстраниле маската (доброволно или неволно), едноставно можете полека и стабилно да издишувате преку носот наместо преку уста, бидејќи онаму каде што излегува (скоро) ништо не може.
Можете да ја завршите целата работа со делумно или целосно поплавена маска, веднаш штом забележите дека водата влегува во маската, едноставно префрлете го дишењето на „издишување на носот“.
вода-нос-рефлекс. се заснова на еволуција. телото предизвикува заштитен рефлекс. но може да добиете стисок релативно добро преку обука.
@ henry mask: дури и најдобриот ТЛ може да стане жртва на неговата „природа“. ебат генетски детерминизам.
тука можеби решението за вашиот проблем со матурска. Постои вежба што секој во нашиот курс OWD МОРА да ја направи и совлада за да немаат такви проблеми.
Најдобро е да вежбате во затворен базен:
Тргнете ја маската, шнорхел во устата и потоа нуркајте две должини без маска. Потешко е отколку што звучи на почетокот, но откако ќе го вежбате ова неколку пати, треба да бидете во можност да се справите со рефлексното назално дишење.
Јас самиот го немам овој проблем, но можам да се соживеам со тебе, бидејќи мојот постојан нуркачки партнер исто така го имаше овој проблем на почетокот.
го решивме на следниот начин, можеби и тоа ќе ви помогне:
Трениравме да ја отстраниме маската и да продолжиме да дишеме на мала длабочина, т.е. каде што сè уште може да стоиш, треба да има сериозни проблеми. на почетокот неговата глава честопати беше завршена наместо под вода. тогаш се обидовме да го надмудриме рефлексот. тогаш успеа како што следува:
енергично проголтај се со потколена долна вилица за да можеш да го почувствуваш тоа во ушите, потоа издишувај низ носот и продолжи да дишеш преку регулаторот.
тоа работеше веднаш за мојот партнер. оттогаш тој веќе немаше проблеми со дишењето без маска на регулаторот. Не знам какви психолошки, физиолошки процеси се случуваат тука, но тоа помогна.
Се надевам дека ви помогнав и секогаш ви посакувам добар воздух, дури и над вода,
Имав проблем и со отстранување на маската. Функционира денес, но сепак се плашам малку да ја тргнам маската. Целата работа се случува само во мојата глава, односно морам да си кажам себеси дека можам да дишам без маска. Тогаш и тоа работи.
Врвот да издишете низ вашиот нос само го влоши водата да ми влезе во носот.
Мој совет: останете смирени, разговарајте сами и соблечете ја маската! Вежбајте многу и направете ја целата работа систематски во поголема и поголема длабочина.
На крајот или на почетокот на секое нуркање каде што тоа е можно, ја правам оваа вежба за отстранување маски и за дување.
Како прво, како што реков, не знам што се случува во телото. можеби ние „само“ ја измамивме главата, но тоа функционираше. дури и на поголеми длабочини, мојот другар веќе нема проблеми со поплавување на маската, па дури и соблекување. го практикуваме ова скоро секој ден и во секое тело со вода.
но морам да признаам дека кога започнав да нуркам го имав и овој проблем. само многу кратко. на вториот или третиот ден во тоа време немав повеќе проблеми. Во тоа време ми беше корисно што прилагодувањето на лентата за маски се расипа нешто пред еден ден и ми се донесе маска што не одговараше правилно. Заклучок: Јас морам да ја разнесам маската околу 50 пати во текот на 50-те минути, бидејќи постојано влегуваше вода. после тоа можев да го направам тоа совршено * gg *
Ви благодариме за бројните совети. Само знаејќи дека и другите го имаат овој проблем, почит. веќе ми помага малку; барем не сум единствен во овој поглед .
Веќе се обидов да испитам низ носот, но како и со мувач, ова понекогаш ја влоши пенетрацијата на водата (веројатно затоа што потоа сакав да вдишам низ носот).
Во секој случај, ќе пробувам различни вежби и сè додека не можам повеќе да ја отстранам маската и да ја издувам. Можеби без целосно и повторно вклучување на костумот затоа што би можел да имам проблеми со сув костум
@ Јочен: Му завидувам на твојот партнер во нуркање. Тој има супер другар со тебе. Не секој би бил подготвен да прави вежби со секое нуркање и секако да не чека на плитка вода на почетокот и да помогне додека нивниот партнер не успее да го реши нивниот проблем. Ова, секако, му помогна и на вашиот нуркачки партнер да добие поголема безбедност. Честитки (штета е што не живеете во Швајцарија, инаку сигурно ќе нуркав со вас!). Но, сигурно ќе најдам добри души во мојот нуркачки клуб кои вежбаат со мене. И, патем, ако водата влезе во мојата маска за време на нуркањето, било да се смеам или затоа што прерамката за маска е премногу лабава, тогаш немам никаков проблем да ја издувам маската. А голтањето не е никаков проблем затоа што обично го правам изедначувањето на притисокот на тој начин.
@ Flyswat: Дури и со останатите, јас веќе вежбам и ќе го направам тоа и тоа функционира поголемиот дел од времето. Но, како што реков, дали некогаш треба да ја изгубите маската, тоа сигурно ќе се случи без предупредување и всушност не сакам секогаш да треба да го стискам носот ако тоа треба да се случи.
@ Peter B. како што реков, пливањето без маска не е проблем. За време на експлозијата на мојата маска, мојот партнер исто така ја „откина“ мојата маска на крајот во областа на плитка вода (приближно 7 м) и потоа пливавме до излезот без маска.
@ Goldfinger: Можеби не се изразив сосема правилно: водата не ми влегува во носот кога ќе го издувам, но порано, кога дишам во исправена положба без маска и отсјај кон мојот ТЛ или партнер со заматен изглед и треба да му дадам ОК пред да направам повторно ставете ја маската и издувајте според вашата теорија. Не сакам да станам ДМ. Јас сум на спасување.
@ Lautie: Ви посакувам секој успех со вашиот ДМ и се надевам дека и двајцата наскоро ќе можеме да „преживееме“ комплетен ТГ без маска (само е штета што не можете да го видите толку добро без маска).
@ a.k. и Хенри Маске: ако можете да направите се што е совршено уште од самиот почеток, повеќе не ви треба обука. И само оние кои ги признаваат своите слабости можат да ги поправат. Ако сакав само да го завесам, ќе направев спасување во странство и еднаш ќе успеев да ја издувам маската. Но, токму затоа што сакам да ја поправам оваа слабост, избрав школа за нуркање која не тренира според мотото „некогаш добро секогаш добро“. Таму исто така сум силно поддржан, само сакав да прашам совети кои можат да ми помогнат. Во целина, тоа помина одлично и среќен сум што успеав да ги имплементирам различните техники со мојот нуркачки партнер по претходна консултација, исто така познат како брифинг.
Па се гледаме наскоро и секогаш добар воздух
Jackеки
1. Длабочина:
Проблемот не може да се влоши на поголема длабочина.
Причина:
Вашиот воздух во вашето тело е прилагоден на надворешниот притисок. Затоа, воздухот не може да се компресира понатаму со прекумерен притисок, а водата исто така може да навлезе во носот.
2-та причина варијанта А.
Ако главата е навалена премногу нагоре при дување на маската, поверојатно е да влезе вода при издишување. Иако е предност малку да ја навалите главата нагоре за да го исчистите просторот за маската, можеби претерувате.
Варијанта 3-та причина Б.
Кога тонете на поголема длабочина, за време на оваа вежба може да навлезе вода во носот. Ова служи за изедначување на притисокот.
4. Коментирај
Малку вода секогаш може да влезе во вашиот нос. Не е толку лошо, најмногу малку непријатно за кратко време. Исто така, брзо исчезнува.