Вода за пиење Контролиран и сигурен квалитет од чешмата - GesundheitPflege - Peiner
Здравјето на човекот во фокусот: Храната број еден е здрава, ефтина и бесплатна
Од Никол Ласковски
Маки. Водата за пиење во Германија е многу квалитетна: „Германската вода за пиење е добра“ и „здрава вода за пиење“ се наслови на германските потрошувачки центри и на Федералната агенција за животна средина во последните неколку години. Водата за пиење е ефтина во споредба со минералната вода и здравиот гас за жед во споредба со другите пијалоци.
Со оглед на дискусиите за избегнување пластичен отпад и намалување на емисијата на СО2, се повеќе потрошувачи избираат добра храна од чешмата поради оваа причина. Иницијативите како што се „Полнење Германија“ или „совет: чешма“ се посветени на зголемената употреба на вода од чешма во Германија - дури и кога сте во движење. Здружението на вода од Peine работи на осигурување дека водата за пиење од регионот е што е можно поприродна. Тој управува со две сопствени водоводи во Венсен и близу Хенигсен.
„Регулативата за вода за пиење на национално ниво со своите строги гранични вредности обезбедува сигурен квалитет во однос на превентивната здравствена заштита“, објаснува Мајкл Витман, технички директор на Здружението на вода за вода. „Фокусот тука е секогаш на здравјето на луѓето, како што беше случај неодамна со затегнување на граничната вредност на оловото.
Во согласност со строгите барања на уредбата за вода за пиење, здружението за вода исто така редовно го анализира својот производ, во тесна соработка со одделот за здравство. „Земаме примероци на бунарите и на водоводите, вклучително и на локалните мрежи, со цел да внимаваме на квалитетот во областа“, вели Витман. Дури и на многу таканаречени точки за мерење на престилка околу водоводот, се мери како се развива содржината на нитрати пред да стигне до бунарите.
„Ние, исто така, работиме тесно со земјоделците за да ги минимизираме влезовите во подземните води“. Витман препорачува обиколка на водоводите доколку сакате да дознаете повеќе. Здружението ги нуди овие за групи бесплатно.
Дополнителни информации на темата
Многу добри информации се дадени од брошурата на Федералната агенција за животна средина „Сè за вода за пиење“, што е достапна на Интернет: www.umweltbundesamt.de/publikationen/rund-um-trinkwasser.
Центарот за потрошувачи исто така сумираше важни информации за водата за пиење: www.verbüberszentrale.de/wissen/umwelthaushalt/wasser/gesundestrinkwasser-5520.
Повеќе информации за иницијативата „совет: допрете“, што иницираше област за вода во Берлин, може да најдете тука: www.atiptap.org, www.atiptap.org/warumleitungswasser.html. И повеќе за кампањата Рефил Германија овде: refill-deutschland.de.
Голем проблем: генерација помфрит
Прекумерна тежина кај деца: што стои зад тоа и како да се справиме со тоа?
Маки. Околу секое седмо дете во Германија е премногу дебело, покажува неодамнешно истражување на институтот Роберт Кох. Според ова, околу 15 проценти од девојчињата и момчињата на возраст од три до 17 години имаат прекумерна тежина. „Ова се застрашувачки бројки, особено во врска со долгорочните здравствени ризици“, предупредува нутриционистката Пиа Кругер од фитнес студиото Физиофит во Пејн.
Постојат многу причини за прекумерна тежина кај децата. Премногу калории од неурамнотежени оброци, слатки, засладени пијалоци, заедно со премногу малку вежбање и стрес. Индивидуалните фактори не мора да доведат до дебелина - обично е комбинација “, вели Кругер од искуство.
Експертот предупредува и на малтретирање: „Децата можат да бидат злобни. Денес можете премногу брзо да влезете во аутсајдерската позиција ако не живеете според просекот. Започнува во детството. Мали групи се формираат и вербално ја тепаат жртвата. Честопати родителите дури и не го забележуваат ова. Особено во време на социјални медиуми, ризикот е многу поголем “, вели Кригер.
„Од раѓање, децата учат однесување за јадење и пиење првенствено од семејството. Ако тука не се постави здрава основа, работите можат брзо да одат во погрешна насока. Образованието и моделот на улога на родителите се алфа и омега “, нагласува Кругер. Покрај тоа, децата честопати помалку вежбаат секој ден.
„Ако се потроши повеќе енергија отколку потрошена, дебелината може брзо да се развие. Овој аспект драматично се промени во последните неколку децении. Додека постарата генерација беше претежно активна на отворено во своето детство, денес активноста е сведена на зглобовите на прстите при играње компјутерски игри. Секако, ова не е доволно за согорување енергија “, вели тренер за фитнес и здравје.
Децата треба да бидат активни во спортски клубови и на тој начин да се возбудуваат за вежбање додека се забавуваат. „Клупските спортови исто така го поддржуваат тимскиот дух и дисциплина. Но, исто така се препорачуваат сите други активности кои се забавни. Покрај тоа, здравата и урамнотежена исхрана треба да биде на маса. Правилото за ова доаѓа од Федералниот центар за здравствено образование и е: многу растителни и незасладени пијалоци, умерена храна од животинско потекло и поштеда на маснотии и слатки “, објаснува Кригер.
„Секој што од почеток обрнува внимание на урамнотежена исхрана богата со витални супстанции, во комбинација со доволно вежбање, му помага на своето дете да биде слабо и ефикасно и активно ги спречува подоцнежните болести на животниот стил.“ Ник