Водач за храна против рак, диета за превенција и исхрана на пациенти
„Ракот може да се контролира со намалување на внесот на месо, млеко, јајца и животински масти, што го унапредува, како и со зголемување на внесувањето на храна против рак - зеленчук и овошје“ - Американски институт за студии Организација за рак (ЕПИК) и Светска здравствена организација (СЗО)
Ние би сакале да веруваме дека природата има лек за секој проблем со кој би се соочил човечкото тело, но реалноста е дека нема. Но, тајната на долгиот живот не лежи во лекот, туку во превенцијата, поглавје кое го обезбедува животната средина.
Од исхраната до високо еволуираниот медицински дел од овој век. Ако пред 150 години ракот немаше шанса да се излечи во медицината, денес технологијата и еволуцијата на истражувањето можат да излечат „канцерогена“ личност доколку болеста се открие навреме. Затоа, важно е да се обрне внимание на резултатите од десетици години на студии, на стотици илјади волонтери. Досега, научниците не најдоа подобар хемиски лек од хемотерапија или неоперативна формула за истребување на малиген тумор, како што е терапија со зрачење. Затоа, тие пребаруваа надвор од хемискиот панел, насочувајќи се кон луѓе со пониска стапка на болест, споредувајќи го нивниот животен стил со луѓе со поголема стапка.
Врз основа на податоците на Светската здравствена организација, кои велат дека инциденцата на карцином на дебелото црево е двојно зголемена во последните 30 години, станувајќи една од најголемите причини за смрт во светот, лекарите и лабораториите ги поврзуваат дебелината, лошата исхрана и седентарен Сите овие три заедно се скоро сигурна формула за стекнување карцином Изненадувачки, некои намирници што ги сметаме за здрави, неопходни за организмот, кои се обидуваме да ги набавиме од најприродни извори, всушност се сојузници на ракот. Пример е говедско месо! Антиканцерогената диета и превенцијата од исхраната на оваа болест откриваат шокантни, но вредни информации, до кои малку луѓе досега имале пристап. Сите овие податоци се дел од обемот на обемно истражување, спроведено со децении, и тие се презентираат само на мали медицински конференции, наменети за онколози кои сакаат да го зголемат очекуваното траење на животот на пациент со карцином.
^ Што е важно ракот и диетата
Ракот е предизвикан од абнормален раст на клетки кои имаат тенденција да се размножуваат на неконтролиран начин, напаѓајќи ги околните ткива и, во некои случаи, метастазираат на далечина, преку крвта и лимфниот циркулаторски систем. Ракот не е единствена болест - тоа е група од повеќе од 100 различни и различни болести. Карактерот на малигнитет го дава хаотичната репродукција на клетките на ракот. Спроведена е меѓународна студија за рангирање на земјите каде што се троши многу месо и животински масти, по појавата на рак и хронични заболувања.
Земјите со најголема инциденца
На првите места на овој врв со земјите со голем број нови случаи на рак се: Шкотска, Финска, САД, Австрија, Канада. Последно рангирани, односно оние со најмала смртност како резултат на рак, дијабетес и ЦВД (кардиоваскуларни болести) се Јапонија и Шведска - двете земји имаат диети претежно засновани на житарици, зеленчук и овошје, а медицинскиот систем е многу насочен кон превенција, што ги прави свесни нивните граѓани за опасностите скриени во брзата храна, но и во навидум здравата.
Најканцерогена храна: МЕСО
Без разлика дали животното од кое потекнува црвеното месо е одгледано во органска фарма или некаде во селски двор, научниците велат дека треба да се исклучи од исхраната! Во суштина, повеќе од 5% од смртните случаи од рак може да се избегнат ако пациентот не конзумирал животински протеин од црвено месо, преработено месо или бил ограничен на помалку од 20g месо на ден. Една студија спроведена во Соединетите Држави од страна на Националниот институт за здравствоАмериканското здружение на пензионери (NIH-AARP) ја пријавува поврзаноста помеѓу јадењето црвено и преработеното месо како заеднички ризик за сите причини за смртност, но особено за рак. Канцерогено месо: свинско, говедско, гуска, патка и месо од дивеч, јагнешко месо, овца, свинска маст, путер, сланина, ребра и колбаси (сите). Добро месо за организмот е живината. Така се и рибите и морските плодови, но без претерување.
Шеќерот ги храни туморите
90% од пациентите со рак развиваат извонреден апетит за слатки и засладени производи. Истражувањата покажуваат дека шеќерот е главниот елемент кој ги храни туморите, предизвикувајќи нивно растење и ширење со брзо темпо. Ниту еден пациент со рак не треба да јаде производи што содржат шеќер, според студиите.
Млеко, непријател на луѓето!
Се покажа дека кравјо млеко и производи од кравјо млеко го зголемуваат бројот на карциноми на простата кога се консумираат дневно. Научното објаснување е дека кравјото млеко создава средина погодна за развој на клетките на ракот, преку киселоста што ја создаваат во организмот. Кравјото млеко може да се замени со козјо млеко, што е алкално, но не се препорачуваат повеќе од две порции неделно.
Ако пушите, јадете повеќе овошје и намалете го ризикот од рак на белите дробови
Студија од 2010 година на авторите Карлос Гонзалес и Елио Риболи заклучи дека пушачите кои консумираат големи количини сурово овошје дневно имаат помал ризик од развој на рак на белите дробови.
Микроб од пченица, најмногу алкализирачка храна
„Несакан“ организам за клетките на ракот е алкален. Микробите од пченица се оние кои имаат најсилна способност да ја намалуваат киселината во организмот, елиминирајќи ги токсините и заживувајќи ги клетките. Хлорофилот присутен во пченицата, брзо се претвора во процесот на хематопоеза, а тие исто така содржат октакозанол, кој ја подобрува мускулната сила, намалувајќи ја болката што се јавува по интензивно вежбање.
Калинката ви помага да изгубите тежина и да ги подмладите клетките
Првите грчки лекари користеле калинка како додаток во нивните терапии, веднаш откривајќи ги непобитните корисни ефекти на ова овошје. Бројни студии покажуваат дека калинката е еден од најмоќните антиоксиданти што ги нуди природата, а екстрактот од калинка има зголемена апсорпција на дигестијата во споредба со фитонутриентите во другите плодови. Калинка има антитуморна, антиинфламаторна, антиоксидантна, детоксикациска улога. Редовната потрошувачка помага да се спречи рак на црниот дроб, бубрезите, срцето и циркулаторниот систем. Покрај тоа, калинка го забрзува метаболизмот, така што побрзо ќе ја достигнете вашата идеална тежина.
Брокулата е неопходна во борбата против ракот
Богата со соли, минерали и витамин Ц, брокулата не само што спречува рак, туку и во исхраната на пациентот помага во намалување на канцерогени тумори. За пациенти се препорачува да консумираат 200гр брокула на ден, а за превенција 200гр брокула 4 пати неделно.
1/2 кг месо на скара развива бензпирен како 600 пушени цигари!
Иако нутриционистите еднаш не информираа дека е поздраво да се јаде месо на скара отколку пржено, реалноста е дека двата начина на готвење се исто толку лоши за човечкото тело. Кога се готви црвено месо (мускул), се формираат хетероциклични амини. Високата температура на готвење предизвикува реакција на аминокиселините и креатинот, формирајќи ги овие потенцијално канцерогени амини. Печење или печење развива пониски температури и затоа помалку канцерогени амини.
Улогата на исхраната кај ракот:
Намалување на воспалението, зголемување на имунитетот, намалување на слободните радикали и алкализирање на внатрешната средина се исклучително важни кај пациентите со рак. Затоа е добро да се знае како се развиваат клетките на ракот и туморот:
● во присуство на вишок слуз од гастроинтестиналниот тракт произведен од млеко и млечни деривати, рафинирани шеќери и преработена храна;
● диета базирана на месо и месни производи, која ја закиселува внатрешната средина, троши дигестивни протеолитички ензими и произведува изобилство гнилостна флора, што предизвикува зголемување на токсични остатоци во организмот;
● присуство на стрес, депресија и несоница;