Водич - Пратките губат тежина на долг рок без јо-јо ефект
Скоро секој Хесиан диетал барем еднаш во животот. Секој што припаѓа на овие луѓе знае дека тоа обично не е прошетка во паркот. Колку би било убаво ако не само да славите со нормална храна, туку и да изгубите тежина на страна?
Видео 06:56 мин. | 03.03.20, 18:45 часот | час телевизија
на видеото Храна што ги топи телесните масти [видео страница]
Звучи незамисливо, но тие навистина постојат: природни согорувачи на маснотии кои можат да ги стопат килограмите. Со нив можете да изгубите тежина на долг рок без јо-јо ефект. Ние ќе ви покажеме која храна е вистински убијци на маснотии и на што дефинитивно треба да обрнете внимание.
Наш експерт
Проф. Инго Фробазе
Германски спортски универзитет Келн
Во Спортпарк Мингерсдорф 6
50933 Келн
Информации на: www.ingo-froboese.de
Крај на дополнителни информации
Пазете се од невреме - вака можете да се заштитите!
Видео 03:47 мин. | 03.03.20, 18:45 часот | час телевизија
на видеото Пазете се од невреме - вака можете да се заштитите! [Видео страница]
Вчера температури од скоро 40 степени, денес само 25 степени. Екстремните флуктуации на температурата не се невообичаени. Затоа, секогаш има насилни грмотевици со силен дожд, поплави, удари или урагани во летните месеци. И тие често доаѓаат толку ненадејно што тешко можете да се подготвите за нив. Како се заштитувате од штети од невреме и што дефинитивно треба да направите ако ве изненади грмотевицата додека сте надвор и околу тоа? За ова дознаваме од Рајнер Хајстеркамп на противпожарната станица во Франкфурт. Професионалецот открива и кои мерки секој треба апсолутно да ги преземе дома и кои работи секогаш треба да бидат при рака.
Контакт
Германска метеоролошка служба/седиште
Франкфуртер Штрасе 135
63067 Офенбах на Мајна
Телефон: 069 8062-0
Факс: 069 8062-4484
Е-пошта: [email protected]
Крај на дополнителни информации
Серија: „Рок - гранични искуства помеѓу животот и смртта“
Нашето здравје, дури и нашите животи, можат одеднаш да бидат крајно загрозени. Гранични искуства помеѓу животот и смртта - тоа е она што ние го нарековме наша седмична серија, во која воведуваме луѓе за кои предметот „живот и смрт“ има многу посебно значење.
Наставник (1)
Видео 06:01 мин. | 03.03.20, 18:45 часот | час телевизија
до наставникот по видео (1) [видео страница]
Лина има леукемија. Таа има дванаесет години и ужива да учи со својот учител - дури и ако тоа понекогаш е многу исцрпувачко. Но, животот продолжува, вклучително и училишниот живот. Ова може да звучи бездушно за надворешните лица, но особено во детската онкологија се применува следната реченица: кој учи, учи за цел живот, без оглед колку долго може да потрае.
Училиште за болни
Школата за болести учи ученици кои не се во можност да предаваат од здравствени причини и кои веројатно нема да можат да одат на училиште повеќе од шест недели.
Дебели надолу, мускули нагоре - вака функционира со фигурата на плажа
Видео 09:11 мин. | 03.03.20, 18:45 часот | час телевизија
до видеото Дебели надолу, мускули нагоре - вака се работи со фигурата на плажа [видео страница]
Многу спортисти би сакале добро обучено тело со дефинирани мускули. Но, мора да направите нешто за тоа. Сонот: тренинг што согорува маснотии и истовремено гради мускули. Тоа би било како голема награда. Но, дали е тоа можно дури? Колку често мора да спортувате за да изградите мускули? И што е потребно за да можете убаво да ги видите тренираните мускули?
Наш експерт
Проф. Инго Фробазе
Германски спортски универзитет Келн
Во Спортпарк Мингерсдорф 6
50933 Келн
Информации на: www.ingo-froboese.de
Крај на дополнителни информации
25-минутен тренинг - без никаква опрема
Спортскиот научник и тренер за фитнес Михаела Холе состави 25-минутен тренинг за целото тело.
Проф. Инго Фробосе состави обука за висок интензитет за АОК: https://www.youtube.com/user/AOKRH
Умереност: Каи Фишер
Емитување: hr-fernsehen, „Die Ratgeber“, 3 август 2020 година, 18:45 часот