Недела 33 од бременоста
Неделата 33 од бременоста започна. Тешко е да се замисли каков ќе биде животот по раѓањето на вашето бебе. Дури и ако не сте во прва бременост и веќе имате едно или повеќе деца, раѓањето на секое од нив е причина за неверојатна среќа. Сите надежи, желби и очекувања што ги имавте во текот на сите овие недели наскоро ќе станат реалност.
Веќе можете да започнете да правите планови за закрепнување по бременоста; стомакот нема да остане таму на неодредено време, иако тоа е точно како изгледа во моментот.
Еве ги важните настани на бременост во 33 недела!
Еволуцијата на бебето во 33-та недела од бременоста
На 33 недела, бебето се извртува додека е сè уште во матката за да ја достигне специфичната позиција на раѓање - со главата надолу и екстремитетите затегнати околу телото.
Бебето сега е во просек 40-44 см и тежи 1,5 кг. Иако се зголемува многу малку во должина, вишокот тежина доаѓа од целосното формирање на мускулите и слојот маснотии под кожата. Коските се зајакнати, освен оние на черепот кои се движат во случај на природно раѓање и целосно ќе се осификуваат само во адолесценцијата.
Хранењето се врши не само преку папочната врвца, туку и со голтање на амнионската течност. Остатоците од варењето се чуваат во дебелото црево на бебето и ќе се отстранат веднаш по раѓањето.
Косата и ноктите на бебето веќе растат дури и ако ултразвукот не ги покаже овие трансформации. Веѓите се контурирани, а телото на бебето е покриено со многу фини влакна кои исчезнуваат на крај.
Вашето дете се движи доста често, но ќе забележите дека почитува одреден ритуал на спиење. Како што се приближува крајниот рок, движењата ќе бидат пошироки и посилни.
Што се случува во вашето тело во 33-та недела од бременоста
Зголемувањето на телесната тежина продолжува во 33 недела од бременоста; ќе добиете дополнителни 0,5 - 1 кг. Тежината во голема мера се должи на развојот на детето, но исто така и на задржувањето на вода и маснотии во вашето тело. Вашата психа станува потешко да се навикне на промена на изгледот, ќе забележите дека имате моменти на иритација или депресија.
Важно е да останете позитивни и да прифатите здрав начин на живот дури и по раѓањето. Дури и ако не се вратите во вашата нормална форма во првата недела по раѓањето, во прифатливо време ќе ја достигнете посакуваната бројка. Помислете дека треба да „поправите“ 9 месеци трансформации, но напорот вреди!
Покрај истакнатиот папок, ќе забележите покрај стомакот дека кафеавата линија (црна линија) што се појави во првите месеци од бременоста, сега е многу поизразена. Истегнување на кожата може да создаде стрии и иритација, затоа ве советувам да ја навлажнувате кожата постојано.
Исхрана и здравје на 33 недела од бременоста
Внесувањето на калциум во вашето тело е задолжително во овој период, бидејќи овој елемент сега поминува низ плацентата и придонесува за зајакнување на коските на вашето бебе.
Влакната придонесуваат за варење и го штитат дебелото црево од хемороиди; јадете што повеќе зеленчук, цели зрна и овошје. Диетата богата со растителни влакна заситува и ќе ви го олесни апетитот подолг временски период.
Кон крајот на бременоста ќе забележите дека има контракциски сесии што се претвораат во лажни аларми. Вашето тело покажува дека се подготвува за моментот на раѓање и се манифестира на овој начин, особено ако сте во прва бременост. Без оглед на ситуацијата, ве советувам да разговарате со вашиот лекар и тој ќе утврди дали треба да одите во болница или не.
Медицински тестови и препорачани тестови за бременост: 33 недели
Почнувајќи од 33-та недела од бременоста, во зависност од тоа како напредува бременоста, лекарот може да одлучи да ве повика на неделни консултации - добра работа и за вас и за вашето бебе.
Ако сте загрижени за начинот на поставување на вашето бебе во внатрешноста на матката, можете да следите низа вежби кои ќе влијаат на неговите движења и ќе му помогнат да се постави наопаку. Еден вид вежба е ова: седнете свиткани, поддржувајќи го вашето тело во рацете и колената и замавте со колковите од лево надесно.
Фокусирајте се на дискусиите за раѓањето и ризиците од секој метод. Многу мајки веруваат дека можат да поминат низ породување без потреба од лекови против болки, но работите можат да се променат ако болката е тешко поднесена. Пренаталните курсеви се корисни во овој поглед, бидејќи тие ве подготвуваат за породување и раѓање; ве учи како да дишете, како да го турнете бебето и како да реагирате во различни ситуации.
Разговарајте со вашиот партнер за неговото присуство во просторијата за породување. Иако повеќето татковци се вооружуваат со камерата и со многу храброст, атмосферата во породилната сала може да ги изненади. Дискутирајте со него за целиот процес и учествувајте заедно на пренатални курсеви поврзани со оваа тема!