Водич за информации за метаболички синдром за погодените и нивните семејства
Метаболниот синдром е составен од разни симптоми. Овие симптоми вклучуваат дебелина, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите и висок шеќер во крвта. Постојат различни ставови за тоа кои симптоми се особено релевантни за присуството на метаболички синдром. Дебелината игра голема улога во таа мерка што обично е единствениот симптом што прво не станува очигледен по преглед од лекар. Затоа, редовните прегледи се важни со цел да се открие можниот метаболен синдром во рана фаза. И мажите и жените се погодени од метаболички синдром.
Терапијата на метаболичкиот синдром се состои од една страна во промена на животниот стил и од друга страна во третман на индивидуалните симптоми. За терапија, важно е засегнатите да се обидат да изгубат вишок тежина. Ова работи главно преку урамнотежена исхрана со малку маснотии и јаглехидрати, но многу овошје и зеленчук и доволно вежбање. Засегнатите треба да се обидат да консумираат помалку калории и да ја сменат својата исхрана на долг рок. Покрај тоа, индивидуалните симптоми на метаболички синдром може да се третираат со лекови. Овие вклучуваат Б. АКЕ инхибитори во висок крвен притисок или метформин во присуство на дијабетес.
Во нашиот речник, поимите поврзани со метаболички синдром се наведени и објаснети на разбирлив начин. Разни болести како што се дебелина, дијабетес, хипертензија и хиперлипидемија, форма на нарушување на метаболизмот на липидите, играат улога во метаболички синдром. Артериосклерозата и нетолеранцијата на гликоза исто така се дискутираат во овој контекст. Индексот на телесна маса и односот на половината до колкот можат да дадат информации за секоја вишок тежина.
При дијагностицирање на метаболички синдром, постојат различни критериуми и упатства што може да се земат предвид при испитувањето. Обемот на половината и индексот на телесна маса можат да обезбедат првични индикации дали пациентот има прекумерна тежина. Потоа, пациентот треба да се тестира за нивото на триглицерид и HDL холестерол. Мерењето на крвниот притисок исто така може да биде дел од дијагнозата на метаболички синдром. Премногу висок крвен притисок укажува на можна болест. Ако шеќерот во крвта на гладно кај пациентот е над 5,6 mmol/l (100 mg/dl), исто така, постои сомневање за метаболички синдром. Детален разговор лекар-пациент може да му даде заклучоци на лекарот за можното расположение.
Метаболниот синдром - исто така наречен синдром Х или синдром на инсулинска резистенција - всушност не е независна болест. Наместо тоа, тоа е комбинација од неколку симптоми кои можат да го зголемат ризикот од стврднување на артериите (артериосклероза), а со тоа и на други васкуларни заболувања и срцеви заболувања, како и дијабетес. Особено кога има четири симптоми - дебелина, висок шеќер во крвта, нарушувања на метаболизмот на липидите и висок крвен притисок - ризикот од секундарни болести е голем. Во најлош случај, постои ризик од срцев и мозочен удар. Поради оваа причина, врз основа на англо-американското име, честопати се зборува за „смртоносниот квартет“.
Симптоми на метаболичен синдром
Се дискутира кои симптоми и какво пондерирање го сочинуваат метаболниот синдром. Постојат различни дефиниции, од кои некои многу се разликуваат една од друга. Светската здравствена организација (СЗО) го дефинира метаболниот синдром првенствено како инсулинска резистенција на која мора да дојдат два од следниве критериуми: висок крвен притисок, дислипидемија, прекумерна тежина, микроалбуминурија (екскреција од 20-200 мг/л албумин во урината).
Дефиницијата на Меѓународната федерација за дијабетес (ИД) ја смета стомачната дебелина како најважен критериум за метаболички синдром. Исто така, постојат два од трите други симптоми: дијабетес мелитус, нарушување на метаболизмот на липидите и/или висок крвен притисок.
Дебелина и метаболички синдром
Дебелината игра важна улога во метаболичкиот синдром, бидејќи обично е единствениот видлив симптом. Дебелината може да се дијагностицира или со мерење на обемот на стомакот или со одредување на индексот на телесна маса (БМИ). Според Меѓународната федерација за дијабетес, обемот на половината не треба да биде повеќе од 94 см за мажи и 80 см за жени. Со БМИ се зборува за вредностите на? 25 кг/м2 вишок тежина.
Бидејќи другите симптоми на метаболички синдром обично не предизвикуваат никакви директни симптоми, луѓето со прекумерна тежина треба да бидат прегледани за нарушување на липидниот метаболизам, висок крвен притисок или отпорност на инсулин или дијабетес тип 2. Ако барем двајца од овие фактори се исто така присутни, еден зборува за метаболички синдром.
Во случај на нарушување на липидниот метаболизам, нивото на ХДЛ холестерол е намалено и нивото на триглицериди е зголемено. Се зборува за висок крвен притисок при вредности над 130/85 mmHg, а инсулинската резистенција се карактеризира со зголемена вредност на шеќер во крвта на гладно, над 5,6 mmol/l (100 mg/dl). Присуството на метаболички синдром не мора да значи дека пациентот веќе страда од други секундарни болести како што се Б. страда од кардиоваскуларни заболувања. Сепак, треба да се изврши детална истрага.
Превенција на метаболичен синдром
Скоро секоја петта личност во Германија е под влијание на метаболичкиот синдром. Мажите и жените го добиваат подеднакво. Начинот на живот игра голема улога во развојот на метаболички синдром. Мерки за спречување на метаболички синдром се на пр. Б. здрава исхрана, редовно вежбање и воздржување од алкохол и никотин.