Водич за исхрана на здрава храна од acorn тиквички

храна

  • ГРУПА: Зеленчук
  • СОДРИНА: Низок холестерол, низок натриум, нискокалорично, малку маснотии, малку заситени масти
  • ВКУС: Слатко
  • БОЈА: Yellowолта, портокалова
  • ФОРМА: Круг
  • ТЕКСТУРА: Со вкус на лешник/орев, приготвени јадења, влажно
  • ДРУГИ: Природни, органски, свежи (свежа храна)

Овесот од тиква е богат со растителни влакна, витамин А и витамин Ц.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 4%Калории 40,00 калории
  • 0,16%Вкупно маснотии - 0,10 гр
  • 0,10% заситени масти - 0,02 g
  • - Полинезаситени масти - 0,04 гр
  • - Мононезаситени масти - 0,01 гр
  • - Калории од липиди - 0,90
  • -холестерол - 0,00
  • 0,12%Натриум - 3,00 мг
  • 3,48%Вкупни јаглехидрати - 10,42 гр
  • 6,00% влакна - 1,50 гр
  • - Шеќери - 0,00
  • 1,60%протеини - 0,80 гр
  • 7,34%Витамин А. - 367,00 IU
  • 18,34%Ц витамин - 11,00 мг
  • 3,30%Калциум - 33,00 мг
  • 3,88%Ironелезо - 0,70 мг
  • -Енергија - 167,00 кj
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.

Информираните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.i-medic.ro се за информативни и едукативни цели. Тие не можат да ја заменат директната медицинска консултација ниту дијагнозата утврдена по медицински испитувања и анализи. Ве советуваме, покрај www.i-medic.ro, да се консултирате или со вашиот лекар или со некој од докторите препорачани од нас.

Содржината на оваа страница е под заштита на авторските права (според законот бр. 8/1996 за авторско право и сродни права). Забрането е целосно или делумно размножување!