Водич за лето за преживување на бебиња и топлотни бранови - Клуб за бебиња
Кога живата се крева во термометри, имплементирајте го нашиот водич за преживување за време на топлотниот бран! Специјално дизајниран за среќни и здрави бебиња.
Ако до сега летото значеше безгрижни денови поминати покрај базен, како мајка работите ќе се променат. Треба да спречите прегревање на вашето бебе во топлите денови. Изложеноста на кревкото тело на високи температури може да создаде многу проблеми, од иритации, болни изгореници, прегревање (многу сериозен симптом што може дури и да доведе до смрт).
Добрата вест е дека воопшто не е тешко да го одржувате вашето бебе здраво за време на топлите денови. Нема специфична температура премногу висока за детето да може да седи на отворено, според експертите од Американската академија за педијатрија (ПАА). Она што ги спречува да се мачат е ограничување на времето што го поминуваат надвор, избор на периоди надвор од најжешките часови и користење на крема за сончање.
Ефектите на топлината врз малите деца
Бебињата не можат да се пот, што значи дека не се во можност да ја регулираат температурата на сопственото тело, постои голем ризик од прегревање. Оттука, тоа е само чекор до мозочен удар, еден дури и помал отколку за постаро дете или возрасен.
Бебињата и топлотниот бран - Изберете ја вистинската облека
Ако поминете летен ден во затворено, облечете го вашето бебе во лесна и пријатна облека, по можност направена од природни влакна, како што е памук, што подобро го апсорбира потењето отколку синтетичките ткаенини.
Добро правило во лето е да го облечете вашето бебе на начинот на кој сте облечени. Ако носите шорцеви и маица, тоа ќе биде доволно и за него. За надворешноста, носете долги панталони во светла боја, кошула со долги ракави и капа со широк раб за да го заштитите лицето. Спротивставете се на искушението да ја оставите главата незаштитена на облачен ден, бидејќи штетните зраци можат да поминат низ облаците.
Бебиња и топлотен бран - Овозможува добра вентилација
Можеби не изгледа така, но е многу важно! Не можејќи да ја прилагодите неговата температура, да го оставите во прегреана просторија или во автомобил паркиран на целосно сонце, тоа може да биде фатално! За само неколку минути, температурата на неговото тело може да се зголеми, а во екстремни случаи, животот е во опасност.
Покрај тоа, добро е да се знае дека лошо проветрениот автомобил не е многу погоден за бебе. Тој седи во безбедносниот ремен и многу брзо се загрева, особено ако нема клима за ладење на атмосферата.
Затоа, во лето кога е многу топло, прво изладете го автомобилот на температура од 25 степени и дури потоа ставете го бебето во него. Облечете го во лесна облека, без капа во автомобилот и бос. Истото мора да го сторите и со неговата соба, одржувајќи постојана температура од 25 степени, можеби оставајќи го климатизаторот вклучен во пооддалечена просторија.
Во жешките летни денови, дури и количката не му нуди удобност на бебето. Топлината на неговото тело и ограничениот простор што го има при одење во количката, може многу брзо да го загреат. Затоа, се препорачува количката да биде лесна, изработена од најлон, светло во боја.
Можете да му помогнете на вашето бебе да се разлади со прскање вода на рацете и нозете или бришејќи го од време на време со влажна крпа.
Бебиња и топлотен бран - Хидратација
Црвени образи, топла кожа на допир, брзо дишење - сите се првите знаци на дехидратација. Дури и ако доите и веќе знаеме дека на бебињата кои дојат не им треба вода како додаток, во текот на летото проверете дали доите почесто, а на бебињата над 6 месеци можете да им дадете мала количина вода.
Во текот на летото, бебињата треба да пијат најмалку 50% повеќе вода од вообичаеното (нормалното внесување на течности е најмалку 60 грама на килограм на ден), па така бебе од десет килограми, кое обично прима 600 ml вода, треба да добие минимум 800 ml.
За да бидете сигурни дека правилно хидрира, следете колку влажни пелени во текот на летото.Секако, треба да имате повеќе од вообичаено.
Бебиња и топлотен бран - Добри часови за излегување
Најнесоодветни часови за пешачење во жешките летни денови се оние помеѓу 10.00 и 16.00 часот, кога сонцето веќе не нуди ништо добро за никого, не само за бебињата. Одете на прошетка или играње наутро, кога е посвежо, од 8.00 до 10.00 часот.
Во овој период, на бебето не му треба крем за сончање или капа на главата. Попладне, по 16.00 часот, се препорачува повторно да излезете, но користејќи заштитен крем со фактор над 15, обновен еднаш на секои 2-3 часа или почесто, ако и бебето влезе во вода.
ВНИМАВАЈТЕ од прегревање! Најчестиот симптом на прегревање е промена во состојбата на детето. Некои стануваат нервозни или нервозни, други, напротив, летаргични и поспани, одбиваат дојки и не можат да се разбудат. Потоа, за кратко време, може да се појави повраќање и кожата да стане многу сува, дури може да направи и треска. На такво дете му е потребна итна медицинска помош! Откријте како можете да го заштитите вашето бебе од сончаница и што да избегнете ако го направил тоа.
Бебиња и топлотен бран - На плажа
Ако сакате да одите на плажа со вашето бебе, побарајте засенчено место, под дрво, чадор на плажа. Можете исто така да набавите специјален шатор за сонце што блокира најмалку 99% од ултравиолетовото зрачење (УВА и УВБ). Набавката е уште подобра, бидејќи е обезбедена и со дупки за вентилација, за добра вентилација.
Бидејќи дете под 6 месеци има многу чувствителна и нежна кожа, би било идеално да го чувате подалеку од директна сончева светлина. Но, за време кога тоа не е можно (кога сакате да го ставите во вода, на пример), користете крема за сончање, нанесена во тенок слој, вклучително и на лицето.
За дете постаро од 6 месеци, користете крема за сончање почесто, на секои два часа или кога и да се навлажни. Изберете водоотпорен производ за заштита од сонце за деца со заштитен фактор (SPF) од најмалку 15. Нанесете го овој крем и под облеката, памучна маичка има заштитен фактор од само пет, така што не обезбедува заштита.