Диета со вода Лична диета - здраво слабеење!
Диета со вода
Диета со вода ветува дека ќе се ослободи од вишокот килограми брзо, без да вложувате премногу напор - теоретски, сè што треба да направите во текот на диета со вода е да го следите вашиот дневен распоред за вода за пиење!
Лек за слабеење на вода има за цел да постигне дополнителна хидратација на телото, со цел да се постигне негова детоксикација и да се олесни правилната реализација на размените, на клеточно ниво. Покрај тоа, лекот за вода се грижи и за потрошувачката на калории и за чувството на ситост - постојат истражувања кои докажуваат дека откако ќе испиете вода пред главниот оброк, ќе бидете во искушение да јадете помалку.!
Како да се излечи водата?!
Постојат неколку опции, но принципот е ист: мора да пиете наутро, на празен стомак, пред сè друго, одредена количина обична, зовриена и ладена вода или дестилирана вода. Инаку, во текот на целата диета со вода ќе јадете нормално, водејќи сметка да ја елиминирате преработената храна, нездравите масти, слатките и алкохолот (ниту една диета не може да направи чуда!).
Лек за вода - варијанта I
- Недела 1: 0,5 литри вода, на празен стомак, секое утро
- Недела 2: 1 литар вода, на празен стомак, секое утро
- Недела 2: 1,5 литри вода, на празен стомак, секое утро
Лек за зовриена вода - варијанта II
Првиот ден, испијте чаша зовриена и оладена вода (250 ml) на празен стомак, така што во следните 7 дена постепено се зголемува бројот на чаши (вториот ден - 2 чаши, третиот ден - 3). На 9-ти ден, постепено намалете го бројот на чаши вода (на 9-ти ден, пијте 7 чаши, на 10-ти ден - 6 чаши). Оваа фаза трае 15 дена, во текот на кои можете да изгубите значителна тежина.