Водич за нега на менопауза
По 45-та година од животот, жената треба да очекува менопауза. Овој природен процес се јавува на возраст меѓу 48-52 години. Најочигледен знак за менопауза е постепено исчезнување на менструалниот циклус и се должи на прогресивното намалување, а потоа и на трајниот прекин на активностите на јајниците.
Пред менопаузата, јајниците функционираат нормално, лачат два специфични хормони: естроген и прогестерон. Тие имаат одлучувачка улога во обезбедувањето на правилно функционирање на гениталиите, подготовка на можна бременост и во метаболизмот на супстанциите (калциум, магнезиум) одговорни за општото здравје на организмот.
симптом
• „Топлотните бранови минуваат низ вас“, поцрвенувате како рак и одеднаш почнувате да се потите. Срамота е, особено ако во тој момент сте опкружени со луѓе кои гледаат сочувствително и си велат едни на други: „Остави ја, сиромашна, таа е во менопауза“. Нападите со потење се посилни во текот на ноќта; непријатно е, но вие се обидувате да се утешите со идејата дека барем никој не ве гледа.
• Во менопаузата, многу жени се тажни или нервозни (или понекогаш и една) и имаат несоница. На пример, на излив на гнев, оние околу вас разбираат дека вие не сте виновни, но менопаузата ви игра трикови и ве гледа со значење, на начин што има причина да ве нервира.
• После менопаузата, кожата ја губи својата еластичност сè побрзо, брчките се појавуваат сè повеќе нагласени, а вагиналната лигавица има тенденција да се исуши и сексуалниот однос може да стане болен.
Медицински последици
Менопаузата е најчесто време на појава на здравствени проблеми, популарно познати како болести на старост: атеросклероза, остеопороза, хипертензија, исхемична срцева болест итн.
• Штом естрогенот повеќе нема влијание врз метаболизмот на калциум, постои ризик од забрзана декалцификација на коските. Коските стануваат по кревки и подложни на фрактури. 'Рбетот се компресира, има тенденција да се наведнува и предизвикува болка во грбот. Ако не се лекува остеопорозата, по 50-та година од животот жената губи во просек 10% од коскената маса на секои 10 години. Оваа загуба на коска може да достигне до 80%, особено кај многу слаби, пушачи или седентарни жени. Со други зборови, ризикувате да изгледате како Велики петок пред навистина да станете трета личност.
Решение за вашите проблеми - ОСТЕОСТОПОРОЗА
Сите жени достигнуваат менопауза, но интензитетот на симптомите се разликува од жена до жена. Овие непријатности не треба да се сметаат за „нужно зло“, особено затоа што може да имате корист од хормонска терапија за замена. Исто така, веројатно не сме првите кои ви велат дека редовната физичка активност и разновидната диета, малку маснотии и значителен внес на калциум се многу добри за забавување на остеопорозата.
• Депресијата, анксиозноста и нервозата, исто така, имаат скриени, хемиски причини поврзани со хормоните. Не можеме да ви ветиме безгрижен живот, затоа што има и објективни причини зошто се вознемирувате, но ве уверуваме дека - од хормонална гледна точка - нема да бидете повеќе склони кон нервоза од другите жени кои немаат достигна време на менопауза, соодветен хормонален третман и ако менопаузата нема да биде среќен период, барем тоа ќе биде период како и секој друг во вашиот живот.
Превенција и третман
Апсолутно е потребно периодично да се проверувате дали лекарот е сигурен дека сè е во ред со вашето тело. Само на овој начин ќе можете да ги „намастите тркалата“ на целото тело, што ќе ги има сите шанси да функционира непречено во текот на менопаузата и долго после тоа.
Сега постојат модерни третмани благодарение на кои можете да ги добиете вистинските дози на хормони за да обезбедите менопауза без непријатност и без штетни последици врз вашето тело.
• Закрпите со естроген изгледаат скоро исти како оние што ги лепите на кожата кога ќе ве гризна чевелот или ќе се изгребаше мачката. Но, тие имаат многу посебен состав, со хормонални замени на естрогенот идентични на оние произведени од јајниците за време на плодноста, пред менопаузата. За жени кои биле подложени на хистеректомија и затоа имаат вештачки предизвикана менопауза, предвреме, естрогенските лепенки се најдобрата терапија за регулирање на променетите органски функции на раната менопауза. Нивната голема предност е што преку методот на апликација тие постојано ослободуваат мали количини на хормони, избегнувајќи „шокови“.
• Наместо да земате два производи базирани на хормони, вашиот третман ќе се состои од мали дражеи со различни комбинации на женски хормони, кои ќе ги земате секој ден, истовремено, за да се ослободите од проблемите што ги имате. адос менопауза. Не плашете се дека може да добиете тежина по овој третман; Ова се случува само ако планирате да консумирате повеќе калории отколку порано.