Волшебната диета за супа од зелка Слабеење и диети YaaCool Beauty
Дали навистина можете да изгубите пет до осум килограми неделно со диета со супа од зелка? YaaCool внимателно ја разгледува диеталната класика.
Звучи како сон: изгубете пет до осум килограми за само една недела! Не помалку од тоа треба да се постигне со помош на таканаречената диета за супа од магична зелка. Концептот на оваа диета со молња е многу едноставен: супата од зелка се прави главната главна храна за една недела. Покрај тоа, понекогаш е дозволено и малку овошје. Можете да јадете онолку супа од зелка колку што сакате.
Прекрасната магија на волшебната супа од зелка
„Магичниот“ ефект се објаснува со фактот дека зеленчукот во супата од зелка содржи помалку калории отколку што согорува телото за да се вари. Дали ова тврдење е навистина точно е контроверзно. Она што е сигурно е дека супата содржи толку малку енергија што дефинитивно трошите помалку калории отколку што консумирате.
Експлозивното ширење на диетата со супа од зелка веројатно се објаснува пред се со фактот дека е прилично ефтина и лесна за спроведување и дека брзо покажува резултати. Позитивно е и тоа што супата е богата со растителни влакна, витамини, минерали и здрави фитохемикалии.
Магичната супа од зелка не делува против целулит!
Диетата со супа од зелка понекогаш се рекламира како средство за детоксикација со цел да се бори против целулитот. Сепак, ова е целосна глупост! За време на диетата со супа од зелка, консумирате многу малку протеини, телото треба да биде задоволено со протеините содржани во мускулите, така што мускулната маса се распаѓа. Овој ефект дури и го промовира целулитот. Можете да се спротивставите на овој ефект со јадење протеини.
Поради екстремно нискиот внес на калории, за кратко време всушност може да изгубите многу тежина. Сепак, главно губите течност и мускулна маса, но телесните масти тешко се губат. Друг негативен несакан ефект е што телото е програмирано да „складира енергија“ поради неурамнотежена исхрана. Ако диетата со супа од зелка не резултира со трајна промена во исхраната, јо-јо ефект по диетата е сосема веројатен со непроменето однесување во исхраната. Овој фрустрирачки резултат може да се спречи само со користење на диета со супа од зелка како вовед во фундаментална промена во однесувањето во исхраната.
Инаку, овој лек е погоден само за луѓе кои сакаат брзо да исфрлат неколку килограми, на пример, да го набават фустанот што сакаат да го носат на свадба.
Магична супа од зелка - рецептот
Ако супата од зелка изгледа соодветна за вашите цели, еве го рецептот за вас:
Состојки:
1 голема бела зелка
2 конзерви домати (или 8 излупени домати)
1 килограм моркови
6 кромид
2 големи пиперки
2 стебленца целер
1 парче целер
1 куп магдонос
Подготовка:
Исчистете го и измијте го зеленчукот, ставете го во тенџере со вода и варете го 20 минути. Супата можете да ја зачините со чили, бибер, морско оревче и слично за да одговараат на вашиот вкус. Забранета е само сол.
Бидејќи супата од зелка содржи многу малку минерали, треба да бидете внимателни да пиете многу. Треба да биде два до три литри на ден.