Воспитување деца Десет основни правила за деца на трпезариска маса

Еве како да го научите начинот на трпеза на вашето дете

7-ми ноември 2020 година, 17:55 часот | Карина Фреј, dpa, t-online, cch

деца

Момче јаде шпагети: децата прво мора да разберат зошто некој не си игра со храна. (Извор: tatyana_tomsickova/Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Ретко е можно да се избегне децата да се истурат и да се урнат додека јадат. Како и да е, можете да ги научите правилата за јадење. Даваме совети за тоа како да го научите начинот на трпеза на вашето дете и да именувате десет правила за јадење на кои треба да се придржуваат децата од четиригодишна возраст.

Карлота, стара 20 месеци, обожава да префрла грашок преку трпезата. Нејзиниот пријател Ник смета дека е смешно да се користи лажица за да се исцртуваат кругови со сос до чинијата. Вашите родители не се многу воодушевени од ова, бидејќи правилото „Не си играте со храна“ може да го научат дури и мали деца. Пред сè, добриот модел помага. Родителите исто така треба многу да мотивираат, фалат и објаснуваат. На овој начин тие успеваат да воведат правила за јадење без да го направат оброкот борба.

Јадењето со прсти е во ред - до одредена возраст

Кога бебињата ќе ја добијат првата каша, тие посегнуваат со прстите, мешаат, ја цицаат. Не мора да играте со храна, туку да истражувате. Децата рачно собираат информации за конзистентноста на храната. И ги користат прстите за да јадат.

Дури и двегодишните деца се совршено добри со јадење со рацете - тие се нивни алатки. Ако родителите сакаат да ги запознаат своите потомци со вилушка и лажица, тие треба пред сè да ги мотивираат, советува Хајдемари Арнхолд. Таа е претседател на работната група за ново образование во Берлин. Ако три четвртини од грашок се спуштаат покрај чинијата наместо во устата, помогнете на „Можете да го направите тоа, земете неколку грашок“ повеќе од карање и стенкање од родителите.

Развијте чувство на ситост

Малите деца уживаат да се полнат. Исто како што лопат песок напред и назад, така прават и со храна. Возрасните треба да ги научат да земаат само храна колку што можете да јадете. Со текот на времето, тие развиваат чувство за тоа колку можат да јадат се додека не се наполни.

Покрај тоа, децата имаат тенденција да бидат многу сериозни во врска со јадењето додека се гладни. Кога девојчињата и момчињата почнуваат да играат, тие обично се полни. Родителите тогаш треба да кажат „Сега си сит“ за детето да научи да го поврзува зборот со чувство.

Децата не учат правила за маса преку ноќ. Мора да ги демонстрирате и практикувате одново и одново. Но, тоа не значи дека родителите треба да бидат робови кон нив. Нормално: „Јадеме на маса“, семејството сè уште може да грицка пица пред ТВ со чиста совест. Треба само да биде јасно дека тоа е исклучок.

Правилата на табелата работат само за повеќето деца од одредена возраст. Грубо проценето, родителите можат да го научат своето дете од околу три до четиригодишна возраст да јаде без да чука звуци или да се шушка - пред тоа, тоа е само стрес за сите вклучени.

Родителите треба да ги истакнуваат добрите начини на трпеза на заеднички оброци

Која маса правила ја применуваат родителите зависи од нивните сопствени навики. „Не можете да му наметнете нешто на детето што вие самите не го живеете“, вели Арнхолд. Ако го читате весникот додека јадете, не треба да бидете изненадени ако детето инсистира на својата сликовница. Ако родителите станат штом чинијата им е празна, тешко можат да побараат од потомството да останат седнати додека сите не завршат со јадење.

Ако родителите сакаат да ги научат своите деца правила за јадење, треба да направат една работа пред сè: да јадат заедно наместо да ставаат чинија пред нив. „Обидете се да имате барем еден оброк дневно со детето“, советува Арнхолд.

Родителите, исто така, можат да постават специфични правила за јадење на маса заедно со своите деца. На крајот на краиштата, децата сакаат да бидат вклучени. Правилата потоа треба да се формулираат позитивно. „На масата сите седат на столот“ звучи подобро од забраната „Не смеете да станете на маса“. Воспоставувањето правила заедно работи за деца од околу четири години.

Играњето улоги исто така може да помогне во спроведувањето на правилата. Списанието „Елтерн“ го препорачува следново: Ако мама или тато намерно се однесуваат лошо додека јадат, децата треба да погодат што не е во ред. Можна е и конкуренција „Кој истури најмалку“.

Дали се дозволени играчки на масата?

Децата не треба да прелистуваат со сликовници или да играат на трпезариската маса. Но, постои еден исклучок: мечето на масата е добро, бидејќи врзано со лигавче може да ви помогне да вежбате правила за масата. „Може ли мечето со шепа во оброкот? Не! „Може ли мечето да фрли храна на подот? Ниту едно! Детето ги учи правилата на разигран начин, објаснува експертот Хајдемари Арнхолд.