Вовед во она што е важно, колку видови е и што повлекува
За прелудијата
Кога станува збор за предиграта, во повеќето случаи мажите и жените не ги гледаат работите на ист начин. Тие имаат тенденција брзо да ја достигнат состојбата на возбуда и да бидат подготвени за однос за неколку секунди, да завршат што е можно побрзо и присилно, додека им треба (можеби не секогаш, но често) предигра, оние еротски гестови пред самиот чин, кои полека и постепено ги подготвуваат за она што следува. Експертите велат дека, генерално, на жената и треба повеќе време да добие доволно возбуда, па затоа е добро мажот да и даде можност за успешна предигра.
Кој е увертирот?
Секоја еротска активност извршена како подготовка за сексуален однос се смета за увертира. Често, овој дел е попријатен за жените отколку самиот сексуален чин. Затоа, потребно е мажот да посвети должно внимание на оваа активност пред сексот. Прелудијата е важна за да се активираат физички и ментални одговори што го прават односот уште попријатен.
Прелудиумот не значи иста работа на секого и не е секогаш иста. Понекогаш тој е токму она што изгледа, односно стимулација пред сексуален однос. Понекогаш сексуалниот однос може да се исклучи, а потоа предиграта може да биде активност само по себе. Партнерите вклучени во предиграта можеби не ја достигнуваат сексуалната игра како таква, но до оргазам достигнуваат само со помош на предиграта. За жените, допирањето на клиторисот со рака од страна на партнерот може да доведе до оргазам без потреба од пенетрација.За мажите, оралниот секс доведува до побрз и поинтензивен оргазам од оној што се добива по вагинална или анална пенетрација.
Ефектите од предиграта
Покрај фактот дека се состои од активности кои даваат состојба на задоволство, предиграта значи и повеќе од тоа, има не само физички ефекти (ерекција, вагинално подмачкување, итн.), Туку и ментално (создавање силна емоционална врска помеѓу партнерите).
Психолошките ефекти на предиграта
Прелудиумот помага да се изгради емоционална интимност помеѓу партнерите во врската, што ги прави да се чувствуваат повеќе поврзани едни со други и во спалната соба и надвор. Ако двете лица не се во врска, но неодамна се сретнале, предиграта помага да се намалат инхибициите и да се намали постојниот стрес. Бакнувањето, на пример, предизвикува ослободување на окситоцин, допамин и серотонин. Овој „коктел“ од супстанции го намалува нивото на кортизол (хормонот на стресот), ја зголемува наклонетоста и чувството на поврзаност со другата личност и ја зголемува состојбата на еуфорија.
Физичките ефекти на предиграта
Од физичка гледна точка, предиграта доведува до сексуално возбудување и зголемена желба, будејќи одредени реакции во телото:
- Се зголемуваат срцевиот ритам, пулсот и крвниот притисок.
- Крвните садови, вклучително и оние во областа на гениталиите, се шират.
- Повеќе крв оди во пределот на гениталиите, поради што се зголемуваат пенисот, усните и клиторисот.
- Градите стануваат почувствителни, а брадавиците стануваат посилни.
- Вагината подмачкува, спречувајќи болка при сексуален однос и ја прави многу попријатна.
Мажи и предигра
За многу мажи, сексот без предигра е токму она што тие сакаат брзо да го добијат задоволството. Во основа, тие не ја гледаат целта и вредноста на предиграта во контекст на сексуалниот однос. Некои дури стравуваат дека за време на предиграта, ќе ја изгубат ерекцијата, поради што брзаат на сексуален однос. За нив, сексуалниот однос се перцепира како еден вид на изведба според која ќе им се суди и оценува. Ените, сепак, се грижат повеќе за чувството на општо задоволство и помалку за тоа колку е самиот чин, големината на пенисот или одржувањето на ерекцијата.
Womenените и предиграта
Повеќето жени повеќе ја ценат предиграта отколку самиот чин. На нив често им е потребна предигра пред сексот, како загревање, а понекогаш и само ова, како независен чин. Само околу 30% од жените можат да достигнат оргазам само по пенетрација на вагината, а на останатите им е потребна стимулација на клиторисот за да ги почувствуваат најинтензивните задоволства. Ако мажот ја прифати оваа вистина, тој исто така ќе ја разбере вредноста на предиграта, тој ќе прифати дека тоа може да биде од најголема важност за неговиот партнер и дека, покрај тоа, ќе му донесе задоволство што можеби не ни помислил.
Видови предигра
Постојат неколку еротски или не-еротски активности кои можат да се категоризираат како увертира. Секој пар има свои механизми и преференции, така што не секој работи исто. Постојат луѓе кои претпочитаат бакнување и масажа пред секс, додека други чувствуваат потреба трајно или од време на време да прават посложени активности како увертира, како што се користење сексуални играчки или играње улоги. Има и луѓе на кои им требаат многу допири, додека други својата предигра ја темелат на комбинација на зборови и допири.
бакнеж
Усните се ерогени зони, некои од најчувствителните делови на телото, што го прави бакнежот вистинска сензорна експлозија, со разгранувања низ целото тело. Бакнежот со личност што ве привлекува ја зголемува циркулацијата на крвта, ослободува адреналин и создава состојба на моментална среќа. За повеќето луѓе, жени и мажи, страсното бакнување, со допир на јазиците, е важен фактор на предиграта. Овој допир на устата ги возбудува екстремно брзо, особено ако се комбинираат со мали каснувања на ушниот лобус или кожата на вратот.
Еротска масажа
Масажата, без разлика дали е релаксирачка или еротска, е одличен начин да се отстрани напнатоста и да се добие чувство на благосостојба. Добредојдена е и масажа на масло со мирис на нога од глава до пети. За работите да одат како што треба приватно, потребно е партнерите да дознаат едни за други што сакаат, а што не, бидејќи луѓето се различни.
Еротски видеа
За некои парови предиграта значи заедно да гледаат филмови или еротски видеа. Еротските сцени можат визуелно да ги стимулираат и да ги стават во состојба погодна за сексуални односи - тие дури можат да им дадат и некои идеи за да се спроведат себеси. Интернетот е полн со такви филмови, така што сè што треба да направите е да откриете што ве стимулира како двојка.
Стриптиз
Не ви е потребна лента за ленти монтирана среде дневна соба за еден пар да го користи овој вид предигра. Доволно музика за оваа пригода, намалувањето на изворите на светлина е доволно за да се формира пенамбра и самодоверба. Без разлика дали жената е стриптизета или мажот е главниот лик, важно е самоуверениот став, секси изгледот и отстранувањето на облеката што е можно побавно и со гестови на кабаре.
Туш за двајца
Еден вид предигра исто така може да биде туш за двајца. Допирањето под капките вода може да ги стимулира двајцата партнери и успешно да ги подготви за незаборавна секс забава што може да се одржи токму таму.
Орален секс
За мажите, исклучителна увертира е оралниот секс. Овој тип на секс може да биде поинтензивен кај мажот отколку кога пенетрацијата се прави вагинално, бидејќи пенисот е меѓу најважните ерогени зони. Theената може да му даде орален секс до одредена точка, по што тој може да запре и тие ќе продолжат оттаму со пенетрацијата.
Бидејќи, во повеќето случаи, мажот се возбудува побрзо без предигра, така што и двајцата партнери достигнуваат оргазам во исто време, мажот може да биде оној кој претходно му дава орален секс на партнерот. Така, кога жената ќе се приближи до оргазмот и затоа ќе биде возбудена исто како и партнерот, сексуалниот однос може да се случи како резултат на истовремен оргазам. За некои жени, стимулацијата на клиторисот со јазикот работи подобро, за други, рачната стимулација е повозбудлива.
Играње улоги
Друга форма на предигра може да биде играње улоги, односно олицетворение на одредени ликови во фантазиите на парот.
Веб-страница за секстирање
Понекогаш предиграта може да се започне многу пред сексуалниот однос, со помош на зборови. Особено жените многу добро реагираат на вербалната стимулација на партнерот, но не се имуни ниту мажите. Така, двајцата можат да испраќаат смс или провокативни пораки од разговор од канцеларијата, кои доаѓаат како мали стимулации за тоа кога ќе се сретнат дома навечер.
„Валкани“ дискусии
Постојат луѓе од двата пола кои сакаат да се зборуваат за време на предиграта. Некои жени едноставно сакаат да им се зборува додека ги допираат по телото (партнерот треба да им каже што точно прави или има намера да им направи), додека други сакаат мажите да им се обраќаат со јазик. обоени Некои мажи претпочитаат нивните партнери да кажуваат „валкани“ зборови за сексуално да ги стимулираат.
Романтична вечера
Лесна вечера, чаша вино и отворена и пријатна дискусија, придружена или не со танц на бавна музика, може да работи исто како и увертира. Како што напредува врската, партнерите стануваат инстинктивно свесни што сакаат и што не сакаат кај луѓето со кои го споделуваат својот живот и си даваат едни на други што им треба.
Навистина е потребна предигра?
Дали добриот секс е поврзан со предиграта или не? Постојат луѓе кои не можат да замислат сексуална игра без предигра, додека други не ја гледаат поентата и одат директно на сексуален однос. Од личноста и од време на време зависи дали предиграта е добредојдена или не. Истата личност може да има различни желби во различни периоди, еден ден да сака секс со предигра, друг ден да чувствува потреба само за самиот сексуален чин.
Ако сте на почетокот на врската, работите на почетокот можеби не одат добро, но вашите партнери треба да бидат свесни дека секоја личност е единствена. Фактот дека претходните партнери сакале одредени работи не е гаранција дека и на сегашните ќе им се допаѓаат истите работи. Комуникацијата за сексуалниот живот на двојката е од витално значење за да се избегнат тензии, недоразбирања и конфликти.
Секој пар има свои навики и наоѓа своја динамика во однос на предиграта и сексуалниот однос. Во здрава врска, важно е секој член на парот да открие што сака неговиот партнер и да се стреми да понуди, се додека обајцата се чувствуваат пријатно, разбрани и исполнети.