Вовед во палео диетата; Оригинален вкус

Почнувајќи од написот „Палео диета“, напишав детални упатства за започнување со палео диетата.

палео
Опфаќа, меѓу другото, седумте едноставни чекори на патот кон холистичка здрава исхрана, соодветните причини за тоа, типичен ден со палео диета, план и секако најчесто поставувани прашања во врска со палео диетата.

Се надевам дека ова ќе им помогне на некои почетници и ќе им даде водич на оние кои сакаат едноставни упатства чекор-по-чекор. Би требало цела книга да ги објасни сите биолошки позадини и односи во целост, а на голем дел од написите што редовно се појавуваат тука веќе им се обратиле. Само погледнете.

Прочитајте овде:

3 размислувања за „Вовед во палео диетата“

Здраво Феликс,
Јадам диета базирана на Палео веќе три месеци, денес го испитав крвниот тест и беше застрашувачки.
Холестерол 283 триглицериди за тоа до 83, мојата исхрана се состои од околу 60% здрави масти, 30% протеини и 10% јаглехидрати. вчера во Грам 179 протеин, 44 KH. и 153 грама маснотии на висина од 183 см, тежина 78,5 и возраст од 54 години со дневна потреба за калории од 2200.
Дали правам нешто погрешно?

Здраво Хајнц - како што е опишано во мојата е-пошта: Вкупната вредност на холестеролот на почетокот има мало значење. За значајна проценка потребни ви се измерените вредности за LDL и HDL.

Коментарите сега се затворени.

Едноставно, ослабете

Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.

Библијата со рецепти за слабеење

Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *

Само готви

Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.

Легендарната класика на палео

Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.

Едноставни рецепти:

Само јади

Претплатете се бесплатно

Поддршка

Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:

Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:

Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк: