Вовед во палео диетата; Оригинален вкус
Почнувајќи од написот „Палео диета“, напишав детални упатства за започнување со палео диетата.
Се надевам дека ова ќе им помогне на некои почетници и ќе им даде водич на оние кои сакаат едноставни упатства чекор-по-чекор. Би требало цела книга да ги објасни сите биолошки позадини и односи во целост, а на голем дел од написите што редовно се појавуваат тука веќе им се обратиле. Само погледнете.
Прочитајте овде:
3 размислувања за „Вовед во палео диетата“
Здраво Феликс,
Јадам диета базирана на Палео веќе три месеци, денес го испитав крвниот тест и беше застрашувачки.
Холестерол 283 триглицериди за тоа до 83, мојата исхрана се состои од околу 60% здрави масти, 30% протеини и 10% јаглехидрати. вчера во Грам 179 протеин, 44 KH. и 153 грама маснотии на висина од 183 см, тежина 78,5 и возраст од 54 години со дневна потреба за калории од 2200.
Дали правам нешто погрешно?
Здраво Хајнц - како што е опишано во мојата е-пошта: Вкупната вредност на холестеролот на почетокот има мало значење. За значајна проценка потребни ви се измерените вредности за LDL и HDL.
Коментарите сега се затворени.
Едноставно, ослабете
Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.
Библијата со рецепти за слабеење
Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *
Само готви
Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.
Легендарната класика на палео
Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.
Едноставни рецепти:
Само јади
Претплатете се бесплатно
Поддршка
Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:
Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:
Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк: