Враќање во природата со Исусовата диета! Слабеење и диета

Нема врска со религијата? Па, кој знае, можеби тоа ќе се промени наскоро. Всушност постојат диети за кои никогаш не сум чул во целата моја 25-годишна диетална кариера. Исусовата диета е дел од ова до ден-денес. Името може да звучи малку бизарно. Сепак, зад ова стои многу интересен концепт за исхрана.

Јадете како во животот на Христос

Американскиот лекар Д-р. Колберт развил план на исхрана заснован на навиките во исхраната во времето на Исус Христос. Во тоа време немаше брза храна или готови производи. Она што беше изедено е тоа што произведуваа дрвја и полиња. Основата на диетата во тоа време беше зеленчук, овошје, мешунки, леб, риба и маслиново масло. Медот се користеше за засладување. Очигледно скакулци и слично, исто така, беа на менито - добро, зошто да не. Во некои земји, бубачките, пајаците, црвите и Ко и денес се редовно на менито.

Движење во времето на Исус

Немаше фитнес студија пред 2.000 години. Но, животот воопшто беше секако многу „поинтензивен“ отколку денес. Без автомобил, без јавен превоз, без авион. Повеќето правци се вршеле пеш, а деновите на одење не биле невообичаени. Со малку среќа, би можеле да возите магаре на подолги патувања, но тоа веројатно беше сомнително задоволство и сигурно бараше физички напор. Работата на терен и домашните работи беа тешка работа. Луѓето мораа да работат напорно за својот дневен леб. Тие сигурно не возеа до канцеларијата, седеа таму 8 часа пред компјутерот, а потоа се вратија дома и го поминаа остатокот од денот пред телевизорот.

---