Времетраење на доењето

Диета за време на доењето

За да се осигура дека лачењето на млеко продолжува редовно и дека новороденчето добро го толерира ова млеко, мајката ќе го почитува а здрава и урамнотежена исхрана за време на доењето. Оваа диета ќе биде богата со растителни влакна, течности, минерали и витамини, но и доволен внес на калории (најмалку 600 дополнителни калории) за да ги надополни нивните нутриционистички потреби и да произведе доволна количина млеко.

Ако мајката мора да следи диета без млеко или млечни производи, се препорачува дополнување на диетата со калциум.
Од суштинско значење е да се има голем внес на течности, особено во летната сезона, на пример: вода, лековити чаеви и безалкохолни и газирани пијалоци.
Подобро е ако мајката не јаде таканаречена „лесна“ храна, бидејќи тие содржат синтетички засладувачи кои имаат тенденција да ферментираат, што може да предизвика стомачни тегоби кај мајката и колика на новороденчето.
Кафе без кофеин, ако е можно: 1-2 чаши на ден
Чај: ако е можно без теин
Вино и пиво: максимум половина чаша вино или доза пиво за време на оброците
Храна што може да даде посебен вкус на млеко или што може да предизвика проблеми кај новороденчето. Треба да се избегнува следново: карфиол, артишок, кромид, лук, аспарагус, чоколадо, зачини, зачини и школки

Да се отстрани: Пушењето ќе се отстрани бидејќи никотинот преминува во млеко, предизвикувајќи вознемиреност, дијареја и малаксаност кај новороденото. Духовите исто така ќе бидат елиминирани .

Мајка што дои мора да има тивок начин на живот, да имаат помош во домашните работи и да се фокусираат што е можно повеќе на бебето. Треба да спие доволно и да се осигура дека може да го храни своето бебе онолку колку што е потребно. Физичка траума, силни емоции или психолошки стрес се силни причини што можат да предизвикаат намалување или исчезнување на лачењето на млеко. Покрај тоа, прошетките се препорачуваат за повторно активирање на циркулацијата, за стимулирање на цревата и за добро расположение.

Кога доењето е запрено

Нема точно време да се запре доењето. Може да продолжи по одвикнување, преку наизменично мајчино млеко со цврста или полуцврста храна, што е потребно по возраст од 6 месеци. Во смисла на овој пристап, предложен од Светската здравствена организација, доењето може да продолжи и по првата година од животот на детето.

Понекогаш желбата на мајката е она што го мотивира продолжувањето на доењето, бидејќи тоа е момент на блискост и loveубов меѓу неа и бебето. Се препорачува мајката да ја следи нејзината интуиција за да разбере кога доењето престанува да биде приоритет за бебето и дали е дојдено времето за бебето. независен реципрочен. Можно е да се одржи добра врска помеѓу родителот и детето по првата година од животот и преку други искуства што живееле заедно.

Нема утврдено правило, бидејќи овој пат варира од едно новороденче до друго. Едно бебе може да биде сито по десет минути, друго по дваесет минути. Времетраењето на доењето варира во зависност од времето на денот и возраста на бебето и е подолго во првите 3 или 4 дена по раѓањето на бебето, и станува пократко како што се развива хранењето. Краткото доење не е нужно недоволно, ако протокот на млеко е брз и доволно изобилен. Покрај тоа, протокот на млеко е поголем во првите минути од хранењето, по што се забавува. Консултација со педијатар е неопходна само ако доењето трае премногу долго.

Се препорачува бебето да ги цица двете гради. Може да започнете со доење од градите каде што се случило претходното доење. Оставете го бебето да цица најмалку 15 минути, а потоа пренесете го на другата дојка. Доењето нема да трае повеќе од 25-30 минути, за да се избегне иритација на брадавицата и „празно“ цицање.

За да избегнете иритација или пукнатини во кожата на брадавицата, се препорачува да се масираат градите неколку минути пред доењето. Исто така, препорачливо е да ги миете рацете пред доењето за да спречите инфекција предизвикана од габа - Кандида Албиканс - позната како „Кандидијаза“, која е присутна кога новороденчето има мали бели дамки во усната шуплина.

Оваа инфекција може да помине кај мајката за време на доењето и брадавиците да станат црвени и болни. Дури и во овој случај, тоа не е сериозен проблем и лесно може да се излечи со земање лекови препишани од вашиот лекар. Градите не бараат посебен хигиенски третман или силни производи, бидејќи секретите на жлездите Монтгомери го обезбедуваат потребното подмачкување и заштита.

Акушерот препорачува.

Многу е важно мајката добро да ги мие рацете пред доењето. Веднаш по доењето исчистете ги градите со топла вода и стерилна газа или со специјални материјали достапни на пазарот, кои се наменети хигиена на градите за време на доењето. Проверете дали се направени од природни производи и не бараат плакнење. Исто така, проверете дали не содржат сурфактанти кои можат да ја исушат кожата или парфеми кои можат да го променат природниот мирис на мајката, а со тоа да го вознемират бебето. После доењето, измијте ги градите со топла вода и сапуница, дозволувајќи им да се исуши природно. Во случај на загуба на млеко, се препорачува да се користат само абсорбентни влошки (изработени од материјал што овозможува поминување на воздухот), дизајнирани да обезбедат дека кожата е трајно сува. Исто така, се препорачува периодично прскање со неколку капки сопствено млеко на брадавицата и ареолата, особено во случај на пукнатини. Мајчиното млеко има стерилизирачки, подмачкувачки и лековити својства. Пред да го ставите бебето на дојка, проверете дали нема затнат нос и може да дише добро. Доколку е потребно, можете да користите солени раствори.