Вртоглавица од протеински прав (диета, протеински прав)
Еј момци, земав диетален протеин во прав веќе неколку дена! 2-3 пати на ден чаша! и од ручек вчера навистина ми се врти во главата . утре утре се беше океј. но потоа го испив шејкот од исхраната, а потоа голтка вода . и тогаш повторно бев вртоглавица и црна пред очите . што може да биде причината? на протеински прав?
2 одговори
Јадете разумна диета наместо да се обидувате да се одржите живи со некои „артефакти“! Наместо тоа, јадете малку, но избалансирано, месо, овошје, зеленчук, ориз, компири, леб, сирење! Покрај тоа, вода, разредени сокови или млеко!
Дали некогаш сте чуле за еднострана исхрана или неухранетост? Како прво, јадете премалку храна, затоа гладувате. второ, тоа е многу еднострано! Недостаток на витамини, минерали, енергија во форма на масти и јаглехидрати!
Јадете нешто пристојно (мисирка со зеленчук и малку ориз) и за да изгубите тежина претпочитате да спортувате и да јадете здрава и балансирана исхрана! Протеински шејк навечер или после вежбање е сосема во ред, иако тресењата од Интернет честопати се со лош квалитет, па затоа е подобро да потрошите малку повеќе пари и да земете торба од теретана!
Патем, оние кои се гладни добиваат посета од јо-јо ефектот! Оние кои се хранат здраво и не се занимаваат со спорт!;-)
слични прашања
неодамна, секогаш ми се врти во глава после 1-2 голтки бело кафе. Пиев 1-3 шолји кафе на ден без никакви проблеми и немав поплаки.
Само млеко не го прави ова, како и Кола Нула.
Морам да додадам дека сум вртоглавица од време на време или имам вртоглавица, но вртоглавицата е разјаснета со КТ и МР и веројатно доаѓа од мојот низок крвен притисок и временските промени. Толку безопасни.
Пијам само кафе без кофеин или го оставам целосно, но би ме интересирало дали некој друг се чувствува исто.
Имам 178 шеќер во крвта и чувствувам вртоглавица. Колку што бев вртоглавица, мислев дека шеќерот ми е околу 290, 300, но не беше така. Тоа е 178. Сè уште е превисоко. Зашеметете се на 178 нивоа на шеќер во крвта?
Здраво, околу 3 часа имав тотална вртоглавица, на почетокот не беше лошо, но сега сè се врти и не можам ни да станам исправен без да превртам. Лежев половина час порано, но тоа го влоши. Дали некој знае што можам да направам во врска со тоа? LG Mia
Пред околу една година се чувствував вртоглавица од време на време, ако седам долго време, а потоа станувам, очите ми се зацрнија, но повторно ми замина. Мислев дека можеби е затоа што не јадам доволно, но веќе јадам доволно. Сега не одам црно толку често, но сепак ми се врти во главата. И тоа се случува кога ќе го погледнам малку подолго или накратко ќе ја кренам главата. Можеби само замислувам дека сум вртоглавица. Во секој случај, сè потоа ми се врти во главата. Сакав да прашам дали некој има искуство со тоа или знае некоја причина или дали некој може да ми даде совети. Мајка ми рече дека треба да одам на лекар, но прво ќе прашам тука:)
Благодарам однапред!
здраво, сакав да прашам дали некој знае или знае што е тоа.
вчера по околу 5 години за прв пат испив зелен чај, бидејќи се претпоставува дека е релативно здрав. Досега го избегнував бидејќи пред околу 5 години откако испив чаша, ми се вртеше. Мислев, сепак, дека можеби не е чајот и му дадов уште една шанса вчера.
затоа, испив чаша наутро и навечер. и утрово кога се разбудив повторно бев крајно вртоглавица. навистина сè беше наопаку кога ги отворив очите. па дури и сега се чувствувам вртоглавица со одредени движења. Сметам дека е навистина чудно. Знам дека има кофеин во чајот - но не мислам дека има екстремни количини? И јас можев да спијам добро.
дали некој од вас го знае тоа? или имаш објаснување? Кофеинот едноставно не ми звучи веродостојно. дали може да се должи и на квалитетот на чајот? е поевтина од супермаркетот.
Здраво, јас имам 15 години и носам очила со јачина од -2,5 веќе 2 недели пред да имам очила ми беше вртоглавица барем еднаш месечно или понекогаш воопшто, тоа се случи порано, така сме веќе 2 недели Честопати ми се врти во главата, се навикнав на очилата, но сепак ми се врти
Мене ми се вртеше додека трчав низ шумата. и сега кога сум дома крајно ми се врти во главата. мислев дека ме отфрла што може да биде тоа? (16 часот)
Како да изгубам накратко ако пијам пијалок како кола или минерална вода? Вчера беше свежа крајна вода: Ја испив последната голтка во чашата - малку набрзина - додека одев, почувствував дека водата е тешка за голтање, истовремено мала вртоглавица и потоа се струполив. 2 секунди подоцна повторно се разбудив и по 10 секунди стоев повторно, за многу ужас од мојот партнер, кој не разбра зошто пропаднав и секако не зошто сè беше готово по 10 секунди.
Ја познавам ситуацијата со години и не и придавам никакво значење, но би сакал да знам што се случува во хранопроводот кога ќе се тркалаат високо газирани пијалоци и некако ќе го пренесат чувството како јаглерод диоксидот да сака да излезе повторно и формира еден вид контра притисок нагоре. И, зошто би бил нокаутиран ВЕДНАШ ако е така?
Еј, имав болки во стомакот и вртоглавица скоро секој ден во последните неколку недели. Понекогаш неколку дена. Вака започна: Пред околу 6 недели кога добив менструација, одеднаш станав многу вртоглавица и ми се слоши. Мислев дека ќе повраќам, но не беше така. После тоа, имав вистинско влечење во стомакот и по неколку дена почувствував прилично одвратен вкус кога ќе прошетав. Но, го имав тоа честопати и ми даваа лековита земја, што исто така ми помогна и ми рекоа дека веројатно не можам да поднесам пченица или нешто слично и дека сега е „гамел“ во мојот стомак. Сè уште немам направено тест. Недела после тоа повторно ми одеше релативно добро или следната недела започна повторно само овој пат со силна главоболка и чувство на слабост. И тогаш кога повторно ги добив моите денови, тоа започна одново. Вртоглавица и силна болка во стомакот . И тоа го имам повторно од синоќа. Вртоглавица и силна болка во стомакот . Јас имам 15 години и генерално сум секогаш малку чувствителен и чувствителен . Не можам повеќе да ја трпам оваа болка и ова чудно чувство ! Помош!