Врв на Nnzkn; Добри вибрации, гледајте
Во потоплите месеци од годината, облеката повторно станува оскудна и се појавува гола кожа. Не само мажите и жените кои се свесни за телото сега го ценат виталниот изглед. Добро обучено тело не само што изгледа попривлечно, туку и спортски и здрав начин на живот ги спречува цивилизациските болести предизвикани од недостаток на вежбање.
Редовното вежбање ја стимулира циркулацијата на крвта, го подобрува држењето на телото, ја ублажува болната мускулна напнатост, ги зајакнува мускулите на грбот и ги олеснува интервертебралните дискови. За жал, џогирање двапати неделно или одење навечер не се доволни за одржување на затегнато тело и дефинирани мускули. Ова бара редовна посета на теретана. Но, на многу работни луѓе им недостасува желба за многу време, испотено вежбање после работа. Тие претпочитаат да го планираат своето ограничено слободно време поинаку.
Малку напор, големо влијание
Нема проблем, бидејќи современите методи за обука бараат само мала количина на време и се многу ефикасни. Стефан Милер, личен тренер за фитнес и раководител на задната школа, известува: "Обука за вибрации на Галилео овозможува да се добие токму овој ефект врз телото за кратко време. Со овој вид на обука, се симулира движењето на одење или трчање.
Единиците за обука траат само од три до дванаесет минути. "Или компактниот уред може да се постави дома за да заштеди простор или опциите за обука и терапија може да се најдат на самото место со помош на наоѓачот на локации на www.galileo-training.com Дури и луѓето со прекумерна тежина можат да имаат корист од оваа форма на обука, која е нежна за зглобовите и да се борат против постоечките килограми на нежен начин. Со зголемена кондиција и зајакнати мускули, спортовите за издржливост, како што се одење или трчање, повторно стануваат полесни. Обуката може да биде почеток на поспортски живот.
Податоци и факти
Galileo Fit сега е достапен со нов софтвер за компјутерски чипови и штанд-панелот Galileo PT: корисникот може да го следи целиот процес на обука во реално време користејќи видеа за обука на големиот дисплеј на Galileo PT. Во режимот "Бесплатна обука", самиот корисник избира индивидуални вежби од групи вежби поврзани со темата една по друга.
„Авто-обука“ обезбедува целосен план за обука, вклучувајќи вкупно време и паузи. Преглед на следната вежба може да се види за време на паузите. Исто така е можно да се креираат индивидуални планови за обука.