Вторник 93,3 кг (плус 0,2 кг) - пост со Марио - 30 дена без храна - постот за постот
- започне
- Сè за постот
- Испуштање
- Контра
- Прашања
- здравје
- Пер
- Рецепти
- Спорт
- Список на клучни зборови
- Пијте
- Сè за постот
- Интермитентен пост
- 30 дена (книга)
- Почнува утре
- Ден на испуштање
- Пост ден 1-15
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- Пост ден 16-30
- 16-ти ден
- 17-ти ден
- 18-ти ден
- 19 ден
- 20-ти ден
- 21 ден
- 22 ден
- Ден 23
- Ден 24
- 25-ти ден
- Ден 26
- 27 ден
- 28-ми ден
- 29-ти ден
- 30-ти ден
- фотографии
- Денови на изградба
- Поставување ден 1-10
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Поставување ден 11-16
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- 16-ти ден
- Поставување ден 1-10
- Блог
- Контакт
Вторник 8-ми пост 93,3 кг (плус 0,2 кг)
Денес ме доби.
Сè уште не сум добро расположен. Од една страна, затоа што скалата покажува 200гр повеќе од претходниот ден и од друга страна, затоа што сум лошо расположен.
Утрото започнува полека, немам енергија и чајот од билки веќе нема добар вкус. Јас не сум во можност да се одржи на мојата супа за долго време.
Кризи со пост може да имаат различни причини. По се што знам за постот, ги разгледав сите точки. Или заборавив нешто? Што е проблемот?
Некако се влечам преку утрото. Подоцна децата се враќаат од училиште. Кога гледам низ училишната папка на детето, тоа ме погодува како молња. Во кутијата за ручек, ми се смешка вкусна, мека и маѓепсувачка миризлива сендвич шунка и салата. Исто така!
Веднаш плукаат пука во устата и мислите како „О половина од тоа, стомакот тешко дека го забележува тоа“ и „Само залак“ ми се пробиваат низ главата. Сега, од сите времиња, по 7 дена пост, тоа не може да биде вистина! Но, може.
Јас сум лошо расположен и не сакам да бидам лошо расположен. Така, се јави целата волја и уште еднаш го задржа носот многу близу до сендвичот. Потоа, оставете ја раката со сендвичот лабаво да падне настрана, така што - кучето лесно може да се затвори. Таша проголта еднаш и тоа беше тоа.