Wie man 45 килограми диета и вежби надвор од амбиент
Интервју со фитнесот Саша
Фитнес Саша: Ми се допаѓа кога луѓето ги носат своите тела во ред, за да видат како диетата и вежбањето го усовршуваат телото. Понекогаш промените се толку големи што не разбирате веднаш кој е пред вас! Истото се случи и со херојот на интервјуто, мојот претплатник, Лаурен> iu Динеску, кој победи на натпреварот за најинтересна приказна за слабеењето и веќе изгуби 30 кг.!
ello € ello Здраво, Лорен! Ве молиме, кажете ни како и зошто одлучивте да изгубите тежина, како започна сè?
„Здраво, Саша! Еден ден, додека ја гледав мојата огледална слика, сфатив дека сум сит. Стомакот од пиво и втората брада не направија да се чувствувам воопшто убаво. До мене е сопругата, која спортува и неодамна ослабе. Јас и завидував затоа што можеше да скока и да трча 2 часа, додека се потам како по ѓаволите, дупнам и имам проблеми со зглобовите. Ова ме натера да сакам да ослабам, да станам мачо за сопругата ...
what € nd И што најмногу ве мачи?
„Знаеш, не можев повеќе да ја задоволам сопругата. Ужасно. Се плашев дека ќе ме напушти затоа што многу брзо се заморував. Пријателите не прашаа дали сè е во ред. Се срамев да им кажам дека на 30 години станав импотентен. Многу се расправавме, тој рече дека не сум ништо и јас постојано ставав тежина.
„Зошто не отидовте со неа во теретана? Рековте дека тој често оди таму?
- Да, тој излезе со предлог и двајцата да одиме во теретана за да изгубиме неколку килограми. Во почетокот. Отпрвин ја одбив идејата, но се сетив на растечкиот пивски стомак. Затоа, го послушав неговиот совет и се појавив во теретана. Направив неколку тренинзи и вкупно уште неколку, пешачев повеќе од еден месец. Дали знаете што добив како резултат? Наместо посакуваните плоштади за кои сонува секој од нас, имаме удари на рацете, болки во грбот и модринки, замор, ризикуваме да добиеме срцев удар. Да не беше гладен или да држеше диети, немаше да одолее. Секој човек треба да јаде по задоволство на своето срце по една ден работа. Стомакот не ми се помрдна, и станував се посложена. Особено што немав дури и многу слободно време, работев многу.
Накратко, што помогна да изгубите тежина?
est € œОдмори! Неверојатно, што велите вие? Поточно, се совпаѓа. Погледнете како беше. Дојдов на забава. Музика, пијалоци, многу слабеење, без зборови. Фатив поглед на неколку убави девојки, тие беа модели и позираа за фотограф. Во еден момент сфатив дека го познавам фотографот, тој беше поранешен соученик од средно училиште.
Бев толку преокупирана да ги гледам девојчињата што го привлеков вниманието на фотографот. Ми пријде и разменив неколку зборови. Овид изгледаше совршено, атлетско, дотерано, енергично, но непријатно беше да му поставам прашања. Бев сигурен дека оди во теретана, како и сите други, нема да откриете ништо ново. Се договоривме да се сретнеме следниот ден на ручек во скара паб. Бев зачуден кога нарача огромен плескавица и чаша вино! Откако се опоравив, го прашав како успеа да се одржи во форма со ваква диета.
- Да, тој ми рече дека донел прашина од Грција, ја купил од пазар. Додека стоеше покрај полицата, многу луѓе дојдоа да го земат. Овид сметал дека мора да биде добар, ако е толку популарен. Секако дека го купи. Една кафена лажичка се администрира измешана во чаша вода. За 14 дена - минус 10 кг! Не можев да верувам, но се вратив дома со кутија црна лате.
„Вие“ започнавте да слабеете дома?
- Да, јас веќе имав конзерва црна лате од Грција, но сакав да губам тежина. Можете да одите на царина само со неколку кутии. Затоа, откако останав без резерви од Црна Лате, отидов да ги пребарувам продавниците и аптеките во главниот град. Секако, не најдов ништо. Јас си дадов оставка за да не станам мачо, започнав да сурфам по мрежата. Чудо, сè уште го најдов официјалниот снабдувач Black Latte, тој не беше аналоген производ, кутијата беше идентична со мојата, овој производ беше исто така заверен во Романија! Не размислував долго, нарачав курс Black Latte и продолжив да слабеам. Производот е автентичен и ефикасен, веќе изгубивме 30 кг!
w € wСтрашно! Откривте како работи Black Latte?
ure € œ Сигурно! Само што изгубив толку многу тежина, требаше да знам! Еве што велат нутриционистите, цитирам: тајната на ефикасноста на производот лежи во високата концентрација на активиран јаглерод - најмоќниот сорбент познат досега. Храната што стигнува до стомакот веднаш се претвора во енергија или се таложи во масни наслаги. Black Latte го намалува нивото на протеини PRAP во телото. Овој протеин се наоѓа во масното ткиво и е одговорен за складирање на маснотии во организмот. Кога нивото на производство на протеини се намалува, масното ткиво се уништува и телото губи тежина без вежбање или диета. Последниот дел е најважен: ослабете без напор, диета, дури и додека спиете или работите среќен сум.
o € o Дали сакате да им кажете на моите претплатници каков е животот откако ќе изгубите тежина?
"Како е?" Едноставно прекрасно! Го соблеков пивскиот стомак и маснотиите на грбот, се појави олеснувањето. Скоро секој има мускули и мозолчиња на стомакот, само тие се кријат под маснотиите. Користејќи го јазикот на спортистите и нутриционистите, освен фактот дека изгубивме тежина, тоа беше процес на сушење - согорување на слојот маснотии, по што само мускулите остануваат суви. Бев помалку уморен, комплексите исчезнаа, тешкото дишење, хипертензија и обилно потење останаа во минатото. Единствениот недостаток - морам да ја ажурирам гардеробата, бидејќи облеката со неколку поголеми димензии изгледа смешно по моето тело. Споредете: фотографијата лево - непосредно пред таа забава, десно - најновата фотографија.
„Овидиу, ти си ниво“! И ви благодарам што ги откривте тајните на слабеењето! Што би сакале да им кажете на моите претплатници?
И јас ти благодарам, Саша! Сакам да ги повикам да не го одложуваат намалувањето на телесната тежина, бидејќи тие нема да забележат како ќе додадат десетици кг за една година. Важно е да не ги изгубите од вид вашите здравствени проблеми, како што ми се случи мене. Кој се обидува или се обидува да изгуби тежина со овој производ, напишете го вашето мислење и коментар.