XXL гимнастика - физиотерапија и остеопатија во Нидген и Еускирхен
Нашата XXL гимнастика е нашата палета на курсеви за луѓе со прекумерна тежина и за луѓе кои сакаат да станат подобри во целина.
Под професионално и женско водство, ќе запознаете разновиден тренинг за фитнес, секогаш прилагоден на вашата лична физичка ситуација. Willе научите различни практични вежби со музика од гимнастика и спорт, кои ја промовираат свеста за телото и ве учат како телото станува подобар и пофлексибилен.
Курсот се фокусира на следниве точки:
- Зголемување на метаболизмот на мастите
- Намалување на телесната тежина
- Обука за издржливост на срцето
- Промоција на свеста за телото
- Подобрување на мобилноста и координацијата
- Мотивација и забава при вежбање!
За курсот се нуди доброволен час за информации за исхраната. Овде ќе најдете многу информации за долгорочно слабеење, како и совети за имплементација во секојдневниот живот.