За АПА - нејзината важност и како оптимално се хидрираме - Тион
Поднесете ја статијата
Без вода не можеме да зборуваме за живот, за нашата физичка структура, процентот на околу 70% од водата од која сме создадени, не оправдува да го кажеме ова. Родени сме со скоро 90% вода во физичката конституција и умираме кога ќе го достигнеме нивото од 50-60%. Се вели дека не умираме од старост, умираме кога сме целосно дехидрирани и функционалноста на целината повеќе не може да се одвива и манифестира.!
И, велејќи дека, сега може да ми докажете дека нема ништо поважно од оптималната хидратација и да знаете како и колку ви треба овој процес.
Па, од каде ја набавуваме водата, како го хидрираме нашето тело?
Пијте вода наутро, на празен стомак, навикнете се да се туширате за да ја исчистите надворешноста, да се истуширате внатре. Јапонците ја имаат својата позната техника на превенција и лекување на болести консумирајќи 600 мл вода наутро, веднаш по будењето, очигледно на празен стомак! И медицинските резултати потврдени со текот на времето, ни даваат право да продолжиме да ја споменуваме оваа добра и здрава навика. Лично, секое утро, загревам 600 мл вода до температурата на која може да се пие и исцедам половина лимон. Вака ги започнувам утрата, вака ве советувам, тоа е најдобриот почеток за метаболизмот, најдобрата утринска навика.
Целиот живот се одржува, и за нас и за целата околина, со вода. Во последно време се зборува многу за меморијата на водата, за тоа како е структурирана, за водата Коген или алкалната вода.
Кога ќе разбереме дека дегенеративните болести кај возрасните се предизвикани од акумулација на киселински отпад, нема да има сомнеж дека употребата на вода, особено на алкална вода, го подобрува нашето здравје.
За да живееме долг и здрав живот, прво мора да го отстраниме киселиот отпад од нашето тело. Одредена храна, како месо, млечни производи, пржена храна, конзерви или погрешна комбинација на храна, создаваат услови за ацидоза во организмот. Течности како што се кафе, алкохолни пијалоци или кисели пијалоци, создаваат висока киселост во организмот. Според експериментите направени од Санг Ванг, автор на книгата „Обратен процес на стареење“, за да се неутрализира ефектот на една чаша кола (Ph 2,5), потребни се 32 чаши обична вода (мерењето е направено со вода од чешма, во Флорида).
Сите метаболички процеси, циркулацијата на лимфата, елиминација на отпад, кранијална активност, целокупно здравје, се директно под влијание на добрата хидратација.
Дали не пиете вода или, сега, откако ја прочитавте, дали сфаќате дека не пиете доволно? Престанете да размислувате, од утре, да консумирате најмалку 2 литри вода, како што е препорачано погоре. Beе бидете изненадени кога ќе почувствувате загуба од 1-3 килограми, уште од првата недела, ќе се чувствувате повеќе засилени и eat ќе јадете помалку.
Здравје и свесен избор во секојдневната исхрана!