Диета со месечина - модерна убавина модерна убавина

Во оваа форма на исхрана, храната е избрана врз основа на положбата на Месечината. Претставниците на овој метод се колнат во поддржувачкиот ефект на фазите на Месечината.

диета

  • ознака: Храната е избрана врз основа на положбата на Месечината
  • Препорачано: Цели житарки, млечни производи, овошје и зеленчук, месо со малку маснотии, риба, јајца

Во месечината што опаѓа, особено е корисно да се започне диета. Ако фазите на Месечината се полни или нови, постот е ред на денот. Мора да направите без деликатеси или масна храна во растечката месечина, во спротивно тие премногу ќе ги погодат колковите. Производи од цели зрна, млечни производи, овошје и зеленчук се на менито, дополнети со месо со малку маснотии, риба и јајца.

Препорачливо, затоа што тука се постигнува целосна избалансирана исхрана и одрекување од маснотии. Сепак, ваквиот план за исхрана би работел без фазите на Месечината. Колку овие всушност играат улога во успехот на клиентот, останува прашање на шпекулации и верувања. Поврзаната диета, сепак, одговара на сегашните препораки и затоа може да се следи со чиста совест.