За ден на здраво јадење - Falstaff
На 7-ми март, потрошувачката на месо, сезоната и регионалноста се дури и повеќе во фокусот од вообичаеното.
Треба да бидете најавени за да креирате омилени
Здружението за исхрана и диететика го организира Денот на здрава исхрана од 1998 година. Како и пред се она што го јаде, станува се повеќе и повеќе свесно за многу луѓе. Не мора да значи да се направи без нешто целосно. Балансирана исхрана која се состои од сезонски производи, од кои повеќето доаѓаат од регионот, често помага.
Пазарот за органски производи е во подем, било да е тоа во форма на независни органски супермаркети или линии на органски производи во конвенционалните супермаркети. Опсегот на производи расте и опсегот во никој случај не е инфериорен во однос на класичните провајдери. Изговорот дека здравиот не е толку разноврсен и нема добар вкус веќе не важи. Како и да е, ќебапот, алкохолот и лимонадите се уште се многу популарни кај Германците, како што покажува жив тикер од meinbauch.net:
Оние кои се одлучуваат за здрава исхрана треба да ги променат своите навики и да се навикнат на своите пупки за вкус - но вие не мора да го сторите тоа без него целосно. Ако користите темно чоколадо наместо полномасно млеко, ореви наместо чипс или шприц со овошен сок наместо сода, можете да направите разлика. Јадењето здраво значи и уживање во умереност и слушање на вашето тело. Ако не сакате да живеете без месо, не мора да го сторите тоа. Едноставно, намалете ја потрошувачката на максимум двапати неделно и обрнете внимание на потеклото при купувањето - и телото и животните ви благодарам.