За глутамин!
За што е добар глутаминот и зошто го користиме?
Глутаминот е аминокиселина и може да претставува повеќе од 60% од слободните аминокиселини во мускулите, овој додаток ги намалува катаболните состојби или руптурата на мускулите при висок физички напор.
Ако дополнувате со глутамин, спречувате раскинување на азотниот ланец и ја подобрувате рамнотежата. Сите имунолошки клетки во телото се хранат со глутамин за да го добијат својот извор на енергија. Глутаминот исто така ги зголемува нивоата на гликоген.
Дневната потреба за глутамин во организмот е 2-5гр.
Еве неколку додатоци на база на глутамин.
Како додаток - сочинува 60% од слободните аминокиселини во мускулите. Поради ова, многу ни треба, во секој дел од телото. Цревата и имунитетниот систем со задоволство користат глутамин, неопходен за одржување на здравјето. Глутаминот ја зголемува синтезата на протеините, го намалува распаѓањето на мускулното ткиво и нивото на кортизол, го зголемува волуменот на мускулните клетки. Покрај тоа, глутаминот е во состојба да го зголеми природното производство на хормони за раст за 400%. Но, тоа не е сè, аминокиселината може да го стабилизира нивото на шеќер во крвта, да ги зголеми резервите на гликоген и да ги намали гладот и желбата за шеќер. Реалноста е дека истражувањето покажало дека после тренинг, нивото на глутамин може да се намали за 50% во организмот! Со употреба на глутамин можете да го одржите оптималното ниво на глутамин за да можете да го зголемите волуменот на мускулните клетки, за да можете да бидете поголеми со секој тренинг.
Глутаминот е најзастапната аминокиселина во организмот, повеќето се чуваат во мускулите. За време на периоди на стрес, како интензивен тренинг, телото не може да се справи само со сопствената синтеза.
Додатоците на глутамин во спортот се препорачуваат затоа што оваа супстанца спречува катаболизам на мускулната маса, ја подобрува синтезата на протеините, ги зголемува залихите на гликоген, помага при закрепнување после вежбање и ја стимулира функцијата на имунолошкиот систем.
SuperSupplies ви нуди многу поширок спектар на додатоци, кои можете да ги најдете со кликнување на врската подолу :