За нас - велнес

Некои колачиња се од суштинско значење, додека други ни помагаат да ја разбереме и подобриме веб-страницата.

За повеќе детали во врска со колачињата, проверете ја Политиката за приватност

Како да изгледате добро и да се чувствувате млади без оглед на возраста

Ако некогаш сте се запрашале:

Како да изгубите тежина здраво, и да не мора да се префрлате од една на друга глад диета без резултати?
Што можам да направам за да го одржам моето тело еластично и привлечно, а моето присуство да биде забележано каде и да сум?
Што можам да направам за да изгледам 10 години помладо и да се чувствувам како да имам 25 години, иако имам над 40 години?
Што можам да направам за да се ослободам од здравствените проблеми и да уживам повеќе во животот?
Како да имам повеќе енергија за да можам да направам се што ќе замислам на работа и да уживам во времето што го минувам со семејството и пријателите?

Или, ако претпочитате да ги користите парите што сега ги давате на лекови и времето што го трошите да бидете болни за работи што ви се допаѓаат.

Дојдовте на вистинското место!

Како Wellnessist може да ви помогне да живеете долго и добро

Дали забележавте дека повеќето луѓе постари од 35-40 години имаат здравствени проблеми? Кардиоваскуларните и метаболните болести - дебелина, дијабетес, дигестивни заболувања - се најчести.

Премногу луѓе имаат убаво и здраво тело во кое уживаат само додека не наполнат околу 30-35 години. После тоа, наместо да можат да продолжат да уживаат во животот, тие губат голем дел од својата енергија и време обидувајќи се да избегаат од една или друга болка или да ослабат.

Ние веруваме дека тоа е можно на друг начин.

Може да бидете здрави, полни со енергија и да имате еластично и убаво тело до староста.

Тогаш, зошто сите луѓе не го прават тоа ?

Повеќето не знаат дека е можно. Бидејќи повеќето луѓе ги имаат истите проблеми, им се чини дека тоа е нормално и тие даваат оставка.

Некои луѓе се сомневаат или се надеваат дека е можно да се спречи деградација на телото. Но, тие ги немаат потребните информации или едноставно имаат различни информации. Слушам, на пример, дека е добро да се земаат витамини или антиоксиданти, па дури и да се испробаат, но тие не ги добиваат посакуваните резултати. Слушам дека одредена диета ви помага да ослабнете, ја пробувам, но не добивам резултати. И така натаму.

Бидејќи витамините или антиоксидансите во нашиот пример се само дел од сложувалката. Диета за слабеење или друга третира симптом (таложење маснотии), но не дејствува според причината.

Потребен ви е систем, комбинација на стратегии, навики и чекор-по-чекор програми за да го одржите вашето тело во топ форма.

Но, како го создавате овој личен систем на здравствена заштита? Има толку многу информации за учење, толку многу книги за читање, толку многу производи за избор. Кога да го направите сето ова, додека имате работа, семејство и сакате малку време за себе?

Немате толку време. Затоа го создадов велнес.

Она што ви го нуди Велненистот

Тренер за исхрана и фитнес

Во партнерство со Прецизна исхрана, ние ви ја нудиме најдобрата програма за тренирање во исхраната и фитнесот низ целиот свет, ПроКоач.

Програмата ProCoach е програма број еден за слабеење, помогната од тренер. Тоа е систем што го користеле над 45.000 луѓе како тебе (да изгубат ПОЛО МИЛИОН КИЛОГРАМИ). Систем развиен во текот на неколку години, тестиран, модифициран, усовршен и повторно тестиран.

Во програмата ве учиме како да ги дизајнирате вашите оброци, осигуруваме дека ги правите сите правилни видови тренинзи (без оглед на вашето ниво на искуство) И ви помагаме да се ослободите од сите навики што ве доведоа во неволја.

Очекувате да дознаете повеќе? Погледнете ги сите детали за програмата овде: Wellnessist.ro/coaching-nutritie-fitness

Практични совети за завидно тело

Веќе не мора да читате десетици книги или статии. Можете да имате корист од суштината на информациите извлечени од работата на најпознатите автори од областа на здравјето и долговечноста како што се Роберт Морс, Пол Ц.Брег, Ферејдон Батмангелиџи, Шанг Ванг, Роберт О. Јанг, Ерик Берг, Андреас Мориц, Бери Сирс, Анри Коанда, Патрик Фланаган, Алберт Зер и други, кондензирани во форма на практични совети што можете да ги примените веднаш.

Програми чекор по чекор

Дали знаете кој е најдобриот дел? Вие не само што ќе добиете практичен совет од нас. Е добиете токму она што ви треба, конкретни програми што ги ставаат сите практични совети во логичен редослед што можете да ги примените за да добиете опипливи резултати:

Еластично и затегнато тело кое ви дава самодоверба
Енергија и ментална јасност за лесно справување со сè што ќе ви пречи на патот
Состојба на благосостојба што прави да се чувствувате 10 години помлади
Помалку време кога сте болни и повеќе време за вас

Избрани производи

Ние сакаме да го направиме вашиот живот што е можно полесен и пријатен. Знаеме дека сте зафатени и немате многу време за губење. Покрај практични информации, ние ви нудиме и ефективни производи што треба да ги користите при следење на програмите што ги препорачуваме.

Велнес тим

Емил Молдавец

Мојата страст е да им помогнам на луѓето што е можно подолго да бидат среќни, здрави и да се чувствуваат млади. Затоа го основав Wellnessist.

Јас сум сертифициран тренер за прецизна исхрана на ниво 1 (Pn L1) за исхрана и фитнес и тренер за здравствен тип од д-р Ерик Берг.

Се обидувам да научам што е можно повеќе од најдобрите, затоа што сум страстен да бидам во најдобра форма.

Како дојдов овде?

Накратко ќе ви ја кажам формулата: Страст + uriубопитност + Експерименти

Отсекогаш сум сакал да имам постојана состојба на физичка и ментална благосостојба. Затоа учев и продолжувам да учам:

како работи човечкото тело,
различни природни системи за одржување на здравјето и заздравувањето
најновите откритија во производите за одржување на здравјето и младоста.

Кога нешто теоретски ме убедува, експериментирам со себе за да ја тестирам ефективноста на тие информации. Досега искусив:

Програма за тренирање во исхраната и фитнесот за 1 година Прецизен тренинг за исхрана,
различни стилови на јадење (лакто-вегетаријанска, раздвоена, диета со сено, диета на д-р Ерик Берг, воведување на додатоци и суперхрана во исхраната),
различни методи за детоксикација на организмот (лекови за сокови, пост на вода, клизма, детоксикација на црниот дроб, програми за чистење на дебелото црево, итн.)
разни форми на физички тренинг (боречки вештини, истегнување, трчање, боди-билдинг со или без тегови, банџи скокови),
различни методи на ослободување од стрес, мир на умот и самопознавање

Верувам дека медицината ќе еволуира од лекување на болести откако ќе се појават, до спречување на болести и одржување на човечкото тело во најдобра форма што е можно подолго.

Информацијата што ви ја давам има за цел да спречи појава на болести преку урамнотежен начин на живот и со примена на едноставни чекори со кои можете да останете здрави до старост.

Одрекување: Јас не сум доктор. Моето искуство во областа на исхраната, фитнесот и здравјето доаѓа од проучување на програмите за сертификација што ги следев, лични студии и конкретни експерименти што ги направив јас или блиските. Јас секако можам да ви дадам стратегии и методи за да бидете во најдобра форма и да спречите болести, но не сум квалификуван да поставувам дијагнози или да препорачувам третмани.

Информациите што ќе ги најдете на оваа страница ми помогнаа мене и на многу други луѓе да решиме разни здравствени проблеми и да останеме здрави и здрави. Оваа информација доаѓа и од најновите истражувања од областа на медицината, исхраната, фитнесот и здравјето воопшто и од традиционалната медицина - романски, кинески, индиски.

Информациите на оваа страница не се наменети да го заменат советот на вашиот лекар или други специјалисти.

Примената на информациите на страницата ќе донесе различни резултати од личност до личност, затоа што не сме 100% идентични. Кога применувате какви било информации од оваа страница, тоа го правите на ваш сопствен ризик. Првиот важен чекор е да преземете одговорност за вашиот живот и здравје.

Ако сакате да имате корист од моето искуство и совет да уживате повеќе во животот, претплатете се на билтенот на Велнесист подолу. Не само што ќе дознаете први кога ќе објавиме нова статија, туку и ќе добиете материјали исклучиво за претплатници.