За Планот за диети Алелуја_ Диети со ниски маснотии
Од: диети со малку маснотии | Време: 2013/7/22
Диетата со Алелуја се состои од 85 проценти сурова храна и 15 проценти зготвена храна. Исто така, сочењето на зеленчук и растенија е дел од планот, како и редовното вежбање. Диетата бара различни додатоци како што се Б12, јачмен во прав и дигестивни ензими. Слично е на другите диети со сирова храна што диетата со Алелуја препорачува консумирање на суров зеленчук, натопени ореви, никнуван грав, путери од ореви, семиња и сурови сокови. Не е дозволено месо или каков било друг вид на животински производ, како кравјо или козјо млеко.
приказна
На Georgeорџ Малкмус му беше дијагностициран рак на дебелото црево во 1976 година. Неговата мајка почина од рак на дебелото црево, и тој не ја сакаше истата судбина. Претходната од конвенционалните третмани за рак, тој ја смени диетата во една направена од суров зеленчук и сокови. Не само што неговиот карцином поминува, туку и голем број други медицински проблеми. Убеден во исхраната му го избриша здравјето, а потоа ја разви диетата за да ја сподели со другите .
важноста
Диетата со алелуја е една од ретките планови за христијанска диета. Многу диети се фокусираат само на слабеење, но диетата Алелуја се фокусира на интеграција на сите аспекти на здравјето со христијанството и Библијата. Малкмус рече дека верува дека диетата е она што Бог го има намера да го јадат луѓето во рајската градина. Малкмус тврди дека неуспехот да се јаде онака како што го поставил Бог, доведува до здравствени проблеми како запушени артерии, срцеви заболувања и артритис.
функција
Диетата со алелуја се користи како средство за губење на тежината и исто така како систем за целокупното здравје. Целта е „оптимално здравје“. Се препорачуваат редовни 30-минутни тренинзи. Малкмус вели дека ние диетата можеме да контролираме или елиминираме 90 проценти од сите здравствени проблеми без лекови или медицински третман .
Ефекти
Диететите ќе изгубат тежина според планот на Алелуја, бидејќи опциите за храна се ограничени и нискокалорични. Додека некои луѓе на диета пријавиле желба за глад и замор, други пријавуваат губење на тежината, независност на лекови и инсулин и зголемено ниво на енергија. Everydiet.org ги пофалува диетите исполнети со зеленчук, овошје и цели зрна, но предупредува на ефектите од диетата со малку протеини .
Размислувања
Специфична диета нема да биде совршена за сите луѓе. Во зависност од потребите на вашето тело, диетата со алулуја или недостатоците во исхраната може да бидат изводливи само за краток временски период. Некои луѓе кои ја следеле диетата пријавиле замор, депресија и губење на мускулниот тонус. Приказните во последните години покажуваат дека Малкмус страдал од мозочен удар и висок крвен притисок.