За само 18 месеци изгуби 95 кг

Британката Хариет enенкинс (25) стана жена на годината во светот, откако успеа да изгуби 95 килограми за само 18 месеци, без прибегнување кон операција, информира Дејли меил.

месеци

Пред година и пол, Хариет enенкинс тежеше 152 фунти. Таа сакаше да биде учителка со целото свое срце, но нејзината фигура со прекумерна тежина ја натера да не и верува.

"Не сакав да се впуштам во операција за да ослабам. Јас дури и одбив бајпас на желудник. Кога еден пријател ми предложи да се придружам на група луѓе со прекумерна тежина кои сакаа да ослабат, се согласив “., - рече младата жена.

Осум месеци даваше се од себе да ги изгуби вишокот килограми, но резултатите престанаа да се појавуваат затоа што не можеше да се откаже од чоколадо. Сепак, пред шест месеци, работите добија неверојатен пресврт, откако Хариет ги минимизираше слатките од нејзината дневна исхрана.

„Почнав да се хранам здраво. Мојата диета се состоеше од риба, варено овошје и зеленчук. Еден ден јадевме пет оброци. По првата недела, изгубив скоро три килограми. Почнав и да вежбам и првиот месец ослабев над 8 килограми. Тоа ме мотивираше и продолжив да вежбам за побрзо да ослабам “., - рече младата жена. Вака успеа да тежи 57 килограми на висина од 1,76 метри.