За здравјето Храната што НЕ произведува слуз е неопходна во процесот на заздравување!
Среда, 18 октомври 2017 година
Храната што НЕ произведува слуз е неопходна во процесот на лекување!
Кои се ФОРМИРА FЕ ХРАНА ЗА МУКУС - што треба да ги избегнувате повремено (НЕ ГИ ЈАдете ДНЕВНО) за да му дадете време на телото да „детоксицира“ и да ја одржува „прифатливата“ здравствена состојба?
1) МРЕА - да, неверојатно е - но САЛТ е на првото место во рангирањето на „натуралистите“ за храна што формира „слуз“. Солта е потребна како додаток на „зготвената храна“ која ги губи сите витамини и минерали и нема вкус без сол. Но, во исто време, тој има МНОГУ ИРИРАНТНО дејство врз нашето тело и клетките. Д-р Макс Герсон, специјалист бр. 1 во светот во анти-канцер диета (Герсон диета), го објаснува многу подобро од мене дејството на солта врз телото .
Користете наместо сол - свежа пиперка, билки или храна како што се лук, кромид, праз, леурд или пиперчиња (по вкус).
2) јајца - се на 2-то место за храна што формира слуз, бидејќи е храна што го загадува и иритира цревата (исто така е меѓу „најалергичните“ храна за луѓето).
3) млекарници - животинско млеко и сите млечни производи се меѓу можните храна со „најмногу форми“ за слуз. Човекот е единствениот вид „млечен папа“, ниту едно друго возрасно животно на земјата веќе не конзумира млеко ПО детството! Особено млекото на друг вид. Напишав во многу други статии за штетните ефекти на млечните производи, како што се алергенскиот ефект, мигрена (главоболка), запек ефект, ефект на создавање слуз, ефект на блокада на тироидната жлезда, како и ефект на ментално „замаглување“ и влошување на процесот на размислување!
4) брашно - бело пченично брашно, сите видови брашно што содржат ГЛУТЕН („леплив“ протеински производ - кој исто така се држи до рацете при месење тесто, но во исто време ги „лепи“ цревата!). Зрната ГЛУТЕН се пченица, 'рж, јачмен и овес. Graитарките БЕЗ ГЛУТЕН се ориз, пченка, леќата, просо, киноа.
5) рафиниран шеќер (и сите слатки направени со „синтетички“ шеќер, бел или кафеав) - се „вештачки“ преработена храна што телото НЕ ги прифаќа како храна, ги смета за „токсини“ и континуирано создава слуз при проголтување.
Затоа, КОИ ХРАНА НЕ ПРОИЗВОДУВААТ СЛУД И МО CЕ ДА СЕ ПОТРОШУВААТ ВО „ПОСТ“ ПЕРИОДИ, НЕДЕЛНО ИЛИ МЕСЕЧНО?
1) ОВОШЈЕ се на 1-то место - особено „слатки“ (алкални) овошја, ДОБРО ГОТВЕНИ („суровите“ овошја се секогаш покисели!) Конзумирани како такви или во форма на овошни сокови. НЕ грижете се за количината!
ОВОШЈЕТО НЕ МАСИ (Тоа е „мит“ урнат со практично искуство - овошјето содржи ФРУКТОЗА, едноставен шеќер кој им помага на нервниот систем и црниот дроб и влегува во клетките без употреба на инсулински рецептори, без вчитување на панкреасот!)
ОВОШЈЕ НЕ ЗГОЛЕМУВААТ ГЛИЦЕМИЈА - свежо овошје НЕ е шеќер!
ОВОШЈЕ се многу корисни за „чистење на дигестивниот тракт“ (имаат ефект против запек, дури и некои имаат лаксативно дејство, па внимавајте на комбинациите и ефектите).
2) Суров зеленчук - јаде како такво или во форма на салати, зеленчук од сите видови - корени, лисја или „овошје“ од зеленчук - во зависност од достапноста во сезоните. Но, исто така, лесно се консумира зготвена храна (парен, соте, варен, скара, супи, чорби, итн.).
3) семе од секаков вид - ореви, семки од тиква, сончоглед, сусам, лен, чиа, коноп, бор, бадем, кашу, фстаци, мелени или шумски лешници, костени, итн. итн. Потрошена во умерена количина, бидејќи во големи количини произведуваат и слуз и ацидоза!
4) Влијанија добиени со ртење на различни семиња (консумирани во МОДЕРАЦИЈА - затоа што имаат многу протеини, соодветно „аминокиселини“!)
5) зрна без глутен (ориз, пченка, хеuckда, просо и киноа) и производи од нив - јаде во варена форма, во комбинација со зеленчук
6) ЛЕГУМИ (јаде умерено) - како грав, грашок, наут, леќа, грав, соја и производи.
Значи, имате МНОГУ алтернативи за ПОСТ и ДЕТОКСИФИКАЦИЈА.
Не заборавајте да постите 24 часа - еднаш неделно - особено за време на пролетта, што е многу корисно за „ставање на дигестивниот тракт во мирување“ и отстранување на слузта. ТЕЛО ВО ВРЕМЕ НА ОВОЈ ПЕРИОД - НЕ КАКО НИ СИ Мирисате на устата, кожата, урината и седиштата! ИЗЛОГИ ТОКСИНИ НАДВОР!).КОРИСТЕТЕ КОЛКУ МОSНИ ХРАНИ КОИ НЕ ФОРМИРААТ мукус. И само повремено оние кои произведуваат мукус. Одржувајте православен или редовен пост со вода или храна што не создава слуз. И вашето здравје ќе биде многу добро, отстранувајќи ги непријатните симптоми и посети на лекар.