За зонално слабеење - Спортирај - Фитнес сала Rm
Не можете да го изгубите токму она што го правите на стомак! Не можете да стопите маснотии точно од рацете, дури и ако одите цел ден во ваши раце! Не можете да горите целулитот точно на бутовите и не можете точно да се ослободите од перките на долниот дел на грбот! Не можете да се ослободите точно од ролната или точно од маснотиите на колковите!
Можете ли да му кажете на вашето тело каде да складира маснотии? Можете ли да изберете каде да имате повеќе целулит? Можете ли да изберете да бидете помеки на бутовите или на дното? Може да го покажете вашето тело да става повеќе маснотии на градите?
Не дека немате одговор и не можете да му кажете на вашето тело каде да депонира маснотии, каде да го зголеми слојот на целулит или каде да ве натера да станат меки. Исто е и со слабеењето.
Не можете да му наредите на вашето тело точно да ја стопи маснотијата на стомакот. Не можете да му кажете точно да ги истенчи маснотиите на рацете. Не можете точно да им наредите да се ослободат од целулитот на дното и не можете да им дадете инструкции точно да ги движат бутовите. Како што не можете да побарате од него да се смилува и да не депонира маснотии на одредено место, така не можете да му наредите да согорува маснотии точно таму каде што сакате.
Те молам кажи, која е приказната за нив, големите кутриња ................ Зарем тоа не е само одредена област што слабееше, туку унитарно слабеење, губење на тежината како целина?!
Нема смисла да размислувате или да ги разгорувате фрустрациите, бидејќи не можете да изгубите тежина точно и само од стомакот. Нема смисла да сакате или да се залажувате дека сакате само потенки бутови како и. Нема смисла да очекувате дека дури и ќе го запалите целулитот на бутовите.
Овие мисли и расположенија не само што ќе ве ослабат емоционално, туку ќе ве натераат да прибегнете и да испробате некои екстремни мерки, тотално погрешни, па дури и опасни, во надеж дека ќе ги добиете овие специфични резултати по кои копнеете. за долго време.
Дневна стратегија, или три пати неделно, како што се 100 стомачни мускули во една серија, други 100 во втората серија и уште 100 во третата серија нема да ја направат вашата половина потенка и нема да ви помогне да се ослободите од колацел.
Што ќе добиете од таквата дневна рутина, што ќе добиете ако правите стотици стомачни апчиња дневно, се поголеми стомачни мускули под истиот слој маснотии. Всушност ќе имате иста количина на маснотии, но поширок струк (поради зголемени мускули). И за крај, но не и најважно, на долг рок, таквата дневна рутина во стомакот сигурно ќе ви предизвика големи болки во грбот.
И кога ќе додадете чудотворна диета што се појави во последниот напис во списанието „Слабејте без да правите ништо“ (не барајте списание), луда диета што ве тера да не јадете ништо цел ден или да се препуштите на ориз и тестенини, тогаш дефинитивно се погриживте да не успеете да ги стопите мастите на стомакот и да имате рамен и тенок струк за кој сонувате.
Не постои брз, лесен и едноставен рецепт за да ве ослободи од салото на стомакот или од кој било специфичен дел од вашето тело.
Треба да разберете дека за да изгубите тежина, стопете ги маснотиите и целулитот на стомакот, бутовите или рацете, МОРА да изгубите тежина во општо! И не зборуваме за хаотично слабеење, со чудесни диети, пудри или магични сирупи . Зборуваме за унитарно и трајно слабеење што вклучува усвојување здрав начин на живот, стопроцентно спортување, позитивно размислување, здрава и чиста исхрана.