Заборавајќи да земете
Во секојдневниот живот може да се случи жените да заборават да пијат таблети. Може да има неколку причини за заборавање: стрес, преоптоварување или потреба да се чува контрацепцијата во тајност од други луѓе.
Во суштина, треба да пиете апчиња приближно исто време секој ден, или навечер или наутро. Ако го пропуштивте ова, можете да го земете во следните 12 часа. На пример, ако пиете апчиња секое утро наутро, ќе имате време до раните вечерни часови да ги земате без да ја нарушите безбедноста на контрацепцијата. Значи, пилулата има период на толеранција од 12 часа. Ако сте заборавиле да пиете таблети и се сеќавате на нив само по 12 часа, треба да знаете дека таблетите веќе не се безбедни. Истото важи и ако заборавите повеќе од една таблета.
Во овој случај, земете ја заборавената таблета што е можно поскоро, дури и ако тоа значи да земате 2 таблети истовремено. Потоа продолжете да го земате како и обично.
Сепак, треба да користите и кондоми во следните 7 дена за да избегнете бременост. (Методите за свесност за плодноста не функционираат кога земате апчиња!).
Земете ги преостанатите апчиња во пакувањето според намената.
Ако се сомневате, прашајте лекар или аптека.
Ако заборавите да пиете апчиња повеќе од 12 часа, може да почувствувате дамки во остатокот од циклусот. Не дозволувајте ова да ве иритира и земете ги преостанатите таблети според намената.
Постојат неколку совети кои се корисни за редовна употреба:
- вметнете апчиња земајќи ги во вашата дневна рутина, без оглед во кое време од денот земате таблети. Земањето треба да биде дел од рутината, на пр. Станување, миење заби - пиење пилула - појадок.
- поставете повик за будење на вашиот мобилен телефон за да ве потсети да го земате секој ден
- земете резервно пакување со вас (чанта, автомобил ...)
- на пример, ако не живеете со вашиот партнер, но почесто ја поминувате ноќта со нив, оставете им пакетче
- ставете го пакувањето апчиња веднаш до вашата четка за заби, очила или контактни леќи
- Во повеќето аптеки можете да набавите пакет апчиња без рецепт во итни случаи
Честото заборавање може да има и психолошки причини. На пример, „заборавањето“ исто така може да биде показател за можна несвесна желба за раѓање деца или честото „заборавање“ е тивок протест против тоа да се смета за „достапно“ за сексуалноста во кое било време.
Совети за борба против заборавот тогаш нема да бидат од голема корист. Во овој случај, треба да ги преиспитате причините за заборавање подетално. Дискусијата во центар за планирање на семејство може да биде корисна.