Заборавете на кардио и возење велосипед! Сексуалната вежба е спорт на 2014 година! ДЕПА
2014 година доаѓа со новости во однос на движењето. Така, за оние кои сметаат дека одењето во теретана е вистинска макотрпна работа, но сепак сакаат да останат во форма, специјалистите препорачуваат многу ефикасна форма на движење: „Сексуална вежба“!
Ако сакате да изгубите неколку килограми стекнати, можеби со текот на времето празници, дознајте дека спалната соба се смета за нова теретана. Па, да! Според истражувачите, сексот е многу добра форма на вежбање.
Се испостави дека во „игра“ во постелнината согорувате калории исто колку и за време на половина час сесија за џогирање.!
Додека, за половина час секс, мажите губат 120 калории, жените можат да се ослободат од до 90 калории, велат истражувачите во Универзитет во Квебек од Канада.
Тоа значи нешто помалку од половина од потрошената калорија за половина час трчање. За кратки интервали за време на сексуална забава, откриено е дека мажите трошат повеќе енергија отколку што би трошеле на неблагодарна работа.
Студијата под наслов „Потрошувачка на енергија за време на сексуална активност кај здрави млади парови”Покажува дека, во просек, мажите горат 4,2 калории во минута за време на секс и 9,2 калории на неблагодарна работа. Наместо тоа, жените горат 3,1 калории во минута за време на секс и 7,1 калории џогирање.
Истражувачите внимателно го проучувале 20 на хетеросексуални парови, на возраст помеѓу 18 и 35 година со години, loversубовниците ги тераа да имаат секс еднаш неделно и да трчаат по неблагодарна работа исто толку 30 минути. Тие беа опремени со уреди кои го мерат нивото на потрошена енергија и пополнети прашалници за да ги споредат двете активности.
Во крајна линија е едноставна: сексот е дефинитивно многу попријатна активност отколку трчање по неблагодарна работа и исклучително ефикасна.!