Забранета храна и препорачана храна за гастритис Доксологија
Гастритис е акутно или хронично воспаление на слузницата на желудникот. Нелекувано на време, може да доведе до крварење или перфорација на мукозата.
Најчестите симптоми на болеста се горење во горниот дел на стомакот, гадење, повраќање, надуеност, варење, губење на апетит и болка во градите.
Најважниот фактор што можете да го промените за да забрзате заздравување е диетата, која вклучува голем број на дозволена и недозволена храна.
Меѓу храната што се против луѓето кои страдаат од гастритис запомнуваат:
- брашно (леб, тестенини, лиснато тесто) - без оглед на видот на брашното што се користи за нивно подготвување
- месо - масна, свинско, пилешка кожа, пушено месо, колбаси, дивеч, конзервирана храна, пржена, сецкана, мелено, мала, масна риба (пржена, пушена, конзервирана, маринирана)
- сирења - ферментирани, сочувани, солени, кисели, мувлосани
- јајца - пржени, тврдо варени
- зеленчук - суров, кисела, тврда (ротквица, кеale, краставици, зелка, кромид, карфиол, лук, репа, брокула, бриселско зелје, пченка, праз, цвекло, грав, леќа, модар патлиџан, домати)
- овошје - ореви, бадеми, лешници, ф’стаци, агруми, боровинки, јаболка, грозје, калинки, смокви, суво грозје, урми
- масти - сланина, маст, солен маргарин, пржени масти, крем, лој
- пијалоци - алкохол, минерална вода, кафе, сирупи, многу ладни или многу топли пијалоци
- зачини - пиперка, црвен пипер, лута пиперка, сенф, оцет, рен
- слатки - џем, џем, колачи, лижавчиња, изгорен шеќер, карамели, бонбони, сладолед.
Забрането е и пушење!
Помеѓу храната препорачливо за лица со гастритис споменуваме:
- брашно - несолена палента, многу добро варена, гриз, јачмен, ориз (особено басмати), овесна каша
- сирења - слатка урда, слатко кравјо сирење, слатка урда, свежо варено млеко, домашен јогурт
- јајца - меко варени
- зеленчук - тиква, компири, грашок, моркови, пиперки, аспарагус, печурки, спанаќ (задушени, варени)
- овошје - слатки плодови (банани, манго, кајсии, праски, дињи)
- месо - риба од бело месо, пилешко, говедско (скара, рендано, варено)
- масти - маслиново масло, свеж путер (максимум 60 гр на ден)
- пијалоци - компот, чаеви, сладок овошен сок
- зачини - коријандер, ким, магдонос, тарагон, целер, копра, босилек, риган.
- слатки - пчелен мед (умерен), пудинзи, супи.
* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.